hallo. -lass die Süßigkeiten komplett aus deiner Ernährung (macht echt einen enormen Unterschied) -verkleinere deine Mahlzeiten -geh täglich joggen -fange einen Sport als Hobby an , der dir Spaß macht -tägliche workouts für die Verfeinerung einzelner Bereiche -liebe dich so wie du bist und akzeptiere, dass du nicht von einem Tag auf den anderen Tag dein traumkörper bekommen kannst

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Mhh... schwere Situation, ich sprechen aus Erfahrung. ich habe eine Zeit lang wirklich viel gegessen, war aber jedes mal echt sauer dann auf mich. ich mach es so: ich denke mir, wenn ich das essen nicht brauche oder bei Süßigkeiten einfach 'nein. du lässt das jetzt' und für jeden Tag an dem ich das auch wirklich gut durchziehe, gönne ich mir am Abend etwas Schokolade hihi :D

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am gesündesten ist ein locker geflochtener Zopf im Nacken :) da die Haare nicht strapaziert sind durch einen engen Hartgummi, noch knicken und splissen durch 'auf den Haaren liegen '.

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Wirklich richtig toll !

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Also mir steht selbst bald eine riesige Aufführung bevor und mir wurde gesagt: 'nie ins Publikum schauen, nur oben drüber !' Allerdings sieht man da vorne eh niemandem aus dem Publikum , wenn man eine professionelle Beleuchtung hat.:) Zum Selbstvertrauen bekommen, habe ich leider keine Tipps:(

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Snapchat :)

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Du brauchst nicht mehr auf ihn warten. Er ist jetzt weg und wird bestimmt auch nicht so schnell wiederkommen. Entweder : Geh und zeig ihm was für ein verdammt tolles Mädchen du bist oder lerne ohne ihn zu Leben.

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Bei mir nicht. :D

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Ich finde weniger sooooo viel schöner. Sieh sie dir an als Beispiel : Sie ist wunderschön trotzdem total weniger Oberweite :) Mit einem tollem Gesicht punktest du doch viel mehr, meiner Meinung nach.

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Was ist das? Depression?

Hi leute, ich will euch mal meine Situation schildern. Ich bin 15 Jahr alt, so mittel gut in der Schule und nicht so der Intro oder extrovertierte Mensch. Eigentlich würde ich mich als ganz normal beschreiben. Doch seit nun ungefähr 3-4 Jahren geht es mir nicht so gut. Ich denke oft das ich auf mein Leben keine Lust mehr habe und mir das alles zu eintönig und langweilig ist. Ich kann morgens absolut nicht aufstehen und Abend nicht einschlafen. Ich würde sogar sagen ich bin munterer als normal, auch wenn ich Sport gemacht habe. Ich bin seit dieser zeit irgendwie auch meit reizbar und reagiere vollkommen über wenn mich jemand kritisieren will. Im übrigen binn ich der Meinung das in diesen Momenten immer die anderen Schuld sind. Außerdem kann ich mich für nichts mehr begeistern und habe zu gar nichts Lust.Vollkommen motivationslos, gleich null. Ich schläppe mich eher so durch den Tag.In letzter Zeit geh ich auch immer wiederwilliger zur Schule. Ich bin der Meinung das das sowieso keinen Sinn hat weil ich mich sowieso später als irgend ein durchschnittschmensch durchs Leben schläppen weder. Ich weiß auch nicht woher diese Zukunftsangst kommt da ich bis vor der angegebenen Zeit eigentlich recht lebensfroh war. Diese Gedanken, die mir das alles so sinnlos vorkommen lassen kommen immer in so Anfällen. Oft abends im Bett wenn ich nicht schlafen kann. In ganz seltenen Fällen, wenn ich über mein Leben nachdenke, denke ich daran was WÄHRE wenn ich mir nehmen würde. Sind das schon selbstmordgedanken oder nur einen Vorstufe davon? Ich habe im Internet einen Test zu dem Thema gemacht und ich lag im oberen, orangen Bereich wobei Rot für Depression stand. Die Zeit die ich für dem Anfang von all dem genannt habe war die Zeit als sich meine Mutter und mein Vater getrennt haben, kann das ein Grund dafür sein? Sollt ich mich an einen Artzt wenden oder ist das in meinem Alter alles ganz normal? Es tut mir leid das ich diesen Text so lückenhaft geschrieben habe aber ich wusste nicht wie ich all diese Themen in einen Text bringen sollte wobei ich jetzt nur die wichtigsten Themen genannt habe.

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Mir ging es genau so, nur noch ein wenig schlimmer. Ich habe schon überlegt, was ich meinen Eltern sage, um raus zu können und mich vor die Bahn zu werfen.

Ich wollte mich dann ablenken von den trösteten Gedanken in meinem Kopf und habe angefangen mit Ballett und cheerleading. Ich muss sagen, es hilft immer noch (3 Monate her) , allerdings mal sehen wie lange.

Schreib mir privat Nachricht :)

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Engel der Nacht ist so toll <3333

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Hol die Nike Air Force :)

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Betone doch etwas deine Augenbrauen, du wirst staunen, was das für einen Unterschied macht.:) Eyeliner finde ich sooooo schön, das Bedarf aber leider etwas Übung.:) Und Lippenstift oder sonstiges lässt dein Gesicht auch noch mal ganz anders wirken.:)

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wenn jemand hinter deine lügen kommt , wirst du alles schrecklich bereuen. also hör lieber aus "Vorsichtigskeitsgründen" auf :)

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dann mach doch die spitzen helles blond. also ich hab von seeeeeehr vielen quellen gehör,dass das "Wild ombrés" von l´oréal sehr gut sein soll.:) da gibt es ja so ein blond.

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Also grundsätzlich kannst du das natürlich auch. Ich selber mache auch Ballett, bin aber sehr dünn.

Ich finde es super, wenn man trotzdem alles macht worauf man Lust hat und sich deswegen nicht "einschüchtern" lässt und zu sich selbst steht !

Nur ob die anderen es genauso akzeptieren und ob es gut aussieht ist eine andere Frage:)

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Ich würde jetzt sagen, vielleicht verträgst du ein Duschgel nicht oder so ?

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