ihr kennt das wahrscheinlich dass wenn ihr trinken wollt irgendein hund auf die flasche drückt und ihr fast keine luft mehr bekommt und alles ausspuckt. gibt es irgendeinen trick wie man schneller schlucken kann?:D

bin ich eventuell schwanger????irgendwie bin ich verunsichert jeder schreibt was anderes viellecht könnt ihr mir helfen

bin 13 und möchte gerne paar kilo abnehmen, desshalb möchte ich meine ernährung ein bisschen umstellen, habt ihr ideen fürs: -frühstück -snack -mittagessen -abendessen

wie viel solte ich an wasser trinken? wie viel kann man in einer bzw 2 wochen abnehmen? lg lovef

Hei Liebe Online-Community ;)

Ich bin 15 Jahre alt und bin ziemlich ein normaler Junge :D. In der Freizeit mache ich oft Sport und spiele auch in einem Verein Fussball. Jedoch herrscht bei mir ziemlich ein kraser Wachstum, also war es nie möglich Muskel aufzubauen weil ich nichts umwandeln konnte. Ich werde jetzt einige Bilder posten und ich wäre euch echt dankbar wenn ihr eure eigenen Meinung dazu abgebt ob es noch zu früh ist fürs trainieren oder ob wirklich genug Fett vorhanden ist ;)

Danke :)

Hallo ich bin 13 bin 170cm groß und wiege 63kg ich bin zu dick oder am körper ist auch zu viel fett :D Lg Lukas

Hay hab mal eine frage mein Freund und ich sind seit 6mon ein paar aber er is im Gefängnis ....bis jetzt is alles okay gewesen aber seit denn er mit mehreren in einer Zelle is ist er komisch er hat mir geschrieben das es das beste ist das wir uns trennen weil er denkt er muss noch 5mon sitzen und das das beste wer das wir Schluss machen aber er wiederspricht sich weil er immer noch Schatz und schreibt und schreibt das er mich immer noch liebt ......meine frage is .... Kann es sein das das eine Phase is oder ob er mir nicht traut...wie soll ich mich jetzt verhalten ...er is meine erste große liebe ...mit ihn war ich schon mal zusammen 2jahre wo ich 12 war und seit 6mon sind wir wieder ein paar danke in vorraus

Die Katze meiner Nachbarn wird jede Nacht am Zaun festgebunden, also so das die Katze nur ein paar Meter hin und her laufen kann. Selbst an Tagen wo es kalt war und es regnete war die Katze draußen. Manchmal kann ich sie halt jaulen hören wenn ich das Fenster auf habe und denke mir jedes mal das kann doch nicht wahr sein. Ich will aber auch nicht einfach in der Nacht hingehen und sie mit zu mir nehmen, also was tun? Ich glaube auch nicht das sich was ändern würde wenn ich mit den Nachbarn rede

Hallo

Die Soldaten in der Bundeswehr trainieren Theoretisch mit den 3 folgenden Übungen, da Sie in einer gewissen Masse sind und das nötige Equipment fehlt.

• Liegestütze

• situps

• Ausdauer

Bei den Liegestützen werden viele Muskelpartien berücksichtigt, was wiederum das Training fordert. Die Situps sorgen für einen Stabilen stand, es werden die Hüftflexoren trainiert. Ausdauertraining sollte ein klarer muss sein..

Nun meine Frage.. Kann man mit den 3 Übungen gezielt Erfolge erreichen, und wenn Ja, dann Wie? Wie genau und bis zu welcher Grenze hinaus sollte man diese 3 Übungen führen? Trainiert man dieses "Programm" kontinuierlich, erzielt man dann die Erfolge?

ich hatte mal verfolgungswahn der aber schnell aml ab und zu wieder kommt. deshalb schaue ich auch keine horror filme weil dadurch alles verstärkt wird.. aber meine freundinnen wollen immer alle horrofilme gucken.. wie kriege ich das hin?danke

Ich bin 13 und habe davor irgenwie angst habe grad mit ein Film angeguckt ?! Gibs das wirklich ist das wirklich sehr schlimm und kann ich das auch kriegen ?! :(

Ich war heut mit freunden grillen,dann sind meine Kumpels ins Wasser, ich blieb aber draußen. Ich hab mich dann ein bisschen umgeschaut und sah dann ca 60 Meter weiterweg von mir auf einem Spielplatz so ne Frau die mich ganz komisch anschautemit sonen orangenen Kleid..dann schaute ich wieder weg..und dann wieder zu der Frau dann war sie weg ??? Liegt das vlt. daran das ich 1 nacht(38 stunden) wach geblieben bin oder an was anderes..hattet ihr schonmal sowas ähnliches ???

Hallo, ich habe schon seid längerem eine Art "Knoten" oder auch einen sehr, sehr, sehr kleinen Hoden in der größe von 2-3 cm und ein halben centimeter vielleicht breit. Ohne etwas zu tun, ist er nicht schmerzhaft, aber wenn ich draufdrücke schon. So wie bei den normalen Hoden ebend. ?.? Könnt ihr mir da weiterhelfen, hat jemand Erfahrung? Was soll ich tun?

Hallo alle zusammen, Ich habe mich bei einer Internetplattform angemeldet! Als Profilbild habe ich ein sehr Unbekanntes Model genommen! Nun heute hat mich jemand angeschrieben ich sei ein Fake was ich auch gleich einräumte! Nun sagt er mir er gebe den Fall an eine befreundete Kanzlei weiter! Wo ich ein schreiben bekomme mit Rechnung wenn nicht kommt es zur Gerichtsverhandlung die ich sowie so verlieren würde! Das ist Urheberechtsverletzung und Identitätsdiebstahl!!!!!!

Gibt es sowas???? Muss ich mir sorgen machen????

wie rnbexclusive oder rnb4u

Hallo liebe Community, ich habe vor kurzem erst eine Frage zum Thema gestellt, dort ging es um eine ersten Entwurf für einen Trainingsplan. Nun hat sich am ersten Entwurf vieles nach und nach geändert, sodass ich von euch gern mal ein Feedback hätte ob der Plan gut ist. Ich bin 15, männlich und habe nichts außer 2 Kurzhanteln zu Hause. Studio geht im Moment nicht. Ich möchte Muskeln aufbauen, an Kraft gewinnen und ein bisschen definierter aussehen.(Bin so an der Grenze zum Übergewicht) Richtig heftiges Bodybuilding interessiert mich nicht, und ich denke ich werde auch bald noch irgendeinen Ausdauersport hinzufügen. Mein Plan sieht folgendermaßen aus: Montags, Donnerstags und Samstags normales "Workout"(ob man dass schon so nennen kann;) und am Mittwoch dann nochmal was nur für die Beine, ansonsten sind die restlichen Beinübungen am Samstag dabei. An den restlichen Tagen natürlich Pause. Jetzt wirds lang;(

Montag: Bizepscurls 3 S. a 10 Wdh - Kickbacks 3 S. a 10 Wdh + 10 Enge Liegestütze - Crunches 2 S. a 10 Wdh - Einseitiges Kurzhantelrudern 3 S. a 10 Wdh - Flat Flys 3 S. a 10 Wdh - Seitliches Schulterheben 3 S. a 10 Wdh - "Superman" Übung für den unteren Rücken pro Stufe 5 Wdh, also insgesamt 20 - Nackenziehen 10 Wdh -

Mittwoch: Kniebeugen 2 S. a 10 Wdh - Beinlift 2 S. a 10 Wdh - Beinlift auf allen Vieren nach hinten 2 S. a 10 Wdh - Ausfallschritte 2 S. a 20 Wdh - Wadenheben auf einer niedrigen Kante 2 S. a 10 Wdh

Donnerstag sieht es eig genau so aus wie Montag, nur statt Kickbacks gibt es French Presses und für die Brust Bankdrücken statt Flat Flys. Die Zahlen sind gleich. Rudern oä fällt weg.

Samstag dann wieder ähnlich wie Mo und Sa, es gibt wieder Rudern für den Rücken, aber nichts mehr für die Bust (also 2x Rücken 2x Brust pro Woche, nur so) für den Trizeps Überkopsstrecken, also was anderes, für den Bizpes Hammercurls, für die Schulter frontales Heben sowie 2 S. Arnie Press. Zahlen immer noch gleich, also 3 S. a 10 Wdh und sonst alles wie für Montag beschrieben also Crunches, die Liegestützen etc. Am Samstag dann noch die Beinübungen vom Mittwoch. Nach jedem Training(also Mo Mi und Sa) kommen dann noch Liegestützen bis zum Muskelversagen.

Was haltet ihr davon? Ist er zweckdienlich? Was würdet ihr verbessern? Am liebsten sind natürlich Tips von Leuten die ein wenig Ahnung und Erfahrung haben;) Und natürlich bitte vollständige Verbeserungsvorschläge und nicht nur "schlecht". Danke für alle Antworten:)

Hallo, ich suche einen film für mich ( 13 ) und ein kumpel von mir (14 ) für einen chilligen abend.

der soll jetz nich so horror sein, mehr sowas wie project x oder iwas wo man halt was zu lachen hat oder einfach irgendein cooler film...

danke ;)

Moin Moin,

ich bin auf der Suche nach Comicfilmen, wie z. B. 300, The Watchmen, Sin City etc.

Danke bereits im Vorraus!

PS: Bitte nicht so etwas wie Der Herr der Ringe. Es wäre gut, wenn es etwas ausgefallener ist. (Je ausgefallener, desto besser) Danke!

Hi Leute, wollte wissen ob ihr nagehende kennt, die ein vieleicht auch Morivieren? So wie John.Q, das Streben nach Glück oder so? Am besten wäre wenn man die auch als ganzen Film auf youtube sehen könnte.

Was ist denn der Sinn des Lebens ? Mich hält nur noch ein Junge der mich garnicht kennt auf der Welt am liebsten würde ich sterben...mir gefällt nichts mehr am meisten regt mich meine Faulheit auf aber ich kann sie nicht ablegen weil ich keinen Sinn sehe überhaupt noch etwas zu tun...kennt das jemand mit was habt ihr euch zurück ins Leben geholt?Es ist so als ob ich nichts sehe und wenn ich jemanden kennenlerne dann zeige ich mich abweisend weil ich denke ich bin es nicht Wert..danke

Hallo liebe Leser, ich habe Morgen meine Praktische Fahrprüfung und bin tierisch aufgeregt.

Wie läuft so eine Prüfung ab?? Sollte ich auf etwas achten?? Stellen sie mir auch Fragen??

Ich bitte um Antworten...

(Mein Fahrlehrer ist ein A r s c h , deswegen habe ich ihn nicht gefragt...)

Danke im voraus