Abnehmen... wie viel öl am Tag?
hallo liebe Leser, ich habe mal gehört, wenn man beim abnehmen total auf Öle verzichtet, das der Körper das bisschen Öl, was man zu sich nimmt, der Körper Speichert und dann nie abnehmen kann... Ist das richtig?? Und wie viel Öl ab Tag sollte man den zu sich nehmen... ( Für den Salat benutze ich immer Olivenöl)) Danke im voraus.. Und ist wallnussöl richtig zum abnehmen??
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Öl