Da KH keine Uhrzeit kennen , kannst Du essen so oft du magst. Solange du täglich unter 100 KH bleist, ist es ok. Ich habe damit 132 Kilo abgenommen. Aber ohne Kaloriendefizit nimmst man nie ab. Also Grundumsatz ausrechnen , aber nie unterm Grundumsatz essen. Um 1 kg abzunehmen, musst du 7000 Kalorien einsparen. LG. Ich habe auch abends spät gegessen, immer bei Hunger.

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ich würde an deiner stelle seinen wunsch erfüllen. er sitzt am längeren hebel. trägst du zur zusammenarbeit nicht bei, kann dein geld gekürzt werden.

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ich würde mir da keine gedanken machen. er hat nie etwas gemacht, nie gezahlt, nie interesse gezeigt. frage doch einfach mal das jugendamt. oder suche dir einen anwalt der dich schlau macht. er müßte ja nicht eimal eine einwilligung geben, wenn dein jetziger mann deinnkind adoptieren würde. was will er von dir.spinnt er nun?

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gebe deiner mutter das geld und bitte sie, es für dich zu bestellen.

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kaufe dir eine hose, die dir zu lang ist, dann hast du huckel

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du mußt lernen, dich selber zu lieben und zu akzeptieren. trage was du schön findest. was die anderen denken, sollte dir egal sein. nur mut.

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ganz ehrlich? ich bin friseuse gewesen viele jahre. sowas haben wir damals nur bei alten frauen gemacht. aber wenns heute modern ist, probiere es einfach mal aus. denn shampoo wird eh keine große wirkung zeigen. anders ist es bei silber schaumfestiger. viel spaß dabei.

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das mußt du alles selber rausfinden. ist bei jedem menschen anders. wechsel es regelmässig, dann klappt das schon. lg

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die tiere in die garage packen??? das ist grobe tierquälerei. vielleicht darfst du im garten einen kleinen stall bauen? frage doch einfach mal. alles liebe

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mache ihnen zusätzlich noch eine andere kleine freude. übernehme eine woche das abwaschen.gebe ihnen einen gutschein darüber. darüber würde ich mich z.b. freuen. lg.

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wenn du vereiterte mandeln hast, solltest du das behandeln. denn das kann das herz angreifen. so weh scheint es ja nicht zu tun, wenn du lust auf knoppers hast. wenn du es schlucken kannst, esse es doch. das mit den milchprodukten ist nur, wenn man antibiothika einnimmt. dan sollte man auch säfte vermeiden.

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ihr seid super, danke

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abnehmen kannst du eigentlich nur durch eine vernünftige ernährungsumstellung. also auf dauer gesünder ernähren. frisches obst, viel gemüse, mageres fleisch usw. alles andere erzeugt einen jojoeffekt. je schneller du abnimmst, je schneller sind die pfunde wieder da. manchmal noch mehr als vorher.

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hasen oder kaninchen? großer unterschied

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strecke das futter mit gekochtem gemüse, möhren sind sehr gut. dadurch sparst du kalorien,

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glatt bekommst du sie mit dauerwellwasser. damit kann man locken machen, und auch naturlocken entfernen.lasse es vom fachmann machen, oder frage mich nochmal dazu. diesen schnitt kann dir jeder gute friseur machen. nehme so ein foto einfach mit. ausdünnen..das macht man mit einer effilierschere. die kürzt das haar und macht es gleichzeitig dünner.

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