Hallo liebe Leute....
Ich habe ein für mich furchtbares Problem. Ich wollte abnehmen und habe mir daher einen Bauchmuskeltrainer gekauft. Mit diesem tollen Teil habe ich es leider geschafft, mir am untersten Teil des Bauches (keine Ahnung wie der heißt) förmlich einen runden Bauch anzutrainieren. Das Ding ist jetz zwar hart und trainiert, aber von flachem Bauch ist dadurch natürlich weit und breit keine Spur und ich fühle mich dicker als zuvor.
Außerdem gehe ich seit 2 Monaten ins Fitnessstudio (Mrs. Sporty), wo es auch überwiegend um Krafttraining geht. Seitdem hab ich das Gefühl, dass das ganze noch schlimmer wird.
Im Internet finde ich nur Tipps um das Bauchfett wegzubekommen... aber wie bekomme ich so einen hintrainierten Bauch weg? Helft mir bitte...
Viele Grüße