Bitte unbedingt vom Hausarzt eine Überweisung zum Pdychotherapeuten geben lassen. Lass dir möglichst keine Medikamente aufschwatzen, besomders nicht vom Hausarzt. Auch wenn du es vielleicht nicht wahr haben willst sind deine Beschwerden sehr sicher psychischer Natur. Der Auslöser sollte gefunden werden. Alles Gute dir.
Iss viele Nüsse, trink viel Milch oder Säfte und mach ggf. Krafttraining...
Kaffe trinken - und vorher Mittagsschlaf halten...
Das ist nicht unheilbar und sollte bald weggehen. Dass ist der XTC-Kater. Ich empfehle dir zu überdenken, ob diese Nachwirkungen sich für dich "lohnen" - von anderen möglichen Nebenwirkungen während des Konsums (bis hin zum Herzstillstand) ganz zu schweigen. Alles Gute dir.
Das kommt u.a. vom Sauerstoffmangel. Frische Luft kann helfen. Gegen die Nikotinwirkung evtl noch Vitamin C. Viel mehr kann msn da nicht machen. Außer natürlich aufhören zu rauchen.
Wenn es dir schwer fällt das Essen einzuschränken, dann mach doch regelmäßig Sport! Dann nimmst du nämlich trotzdem ab!
Ich würde auf mindestens 62 kg schätzen, Silikon wäre noch zum dazu rechnen. Schade, dass sie es nötig hat, um so viele Kilos zu flunkern.
Ja, aber höchstens 15 bis 20 Kcal pro Zigarette. Es lohnt also nicht!!
ALLE Medikamente (die "Pille"!!) absetzen!
ALLE Medikamente (die "Pille"!!) absetzen!
Weil es auch ohne Reinstecken Spaß macht. ;-)
Mir ging es lange sehr ähnlich! mit hat VSL3 sehr gut geholfen. Das sind lebende hochdosierte Milchsäurebakterien!
Ab ins Fitnessstudio! Wichtiger als jede Diät.
Wasche deine Haare mit Anti-Schuppen-Shampoo, denn das lässt Tönung/Färbung schneller auswaschen.
Ich denke es wäre am einfachsten dich selbst zu fragen was für DICH Glück ist und es versuchst auszudrücken. (Es gibt meiner Meinung nach auch kein universell geltendes Glück auf dieser Welt. ("Des einen Freud, des anderen Leid.")) Was macht DICH glücklich? Was sind für DICH Symbole des Glücks? Vielleicht will euch der Lehrer zu diesem Gedanken führen.
Du scheinst einen Erschöpfungszustand zu haben. Horche in dich hinein: hast du dich in letzter Zeit sehr gestresst gefühlt? Vielleicht musstest du in den vergangenen Tagen (unbewusst) viel auf dich laden. Achte auf eine ausreichende Eisen- und Magnesium-Versorgung und versuche gegebenenfalls auf Koffein (Kaffee) zu verzichten. (Koffein stresst den Körper und macht auf Langzeit betrachtet sogar eher müde als wach.) Schlafe so lange und viel du willst um dich zu erholen. Wenn es nach drei Tagen nicht besser wird, solltest du zum Arzt gehen. Auch wichtig: (vorerst) keinen Alkohol und kein Nikotin!
Für die Arbeit an und mit der weiblichen Intuition empfehle ich Dir ein Buch, das mir persönlich sehr geholfen hat: "Die Wolfsfrau. Die Kraft der weiblichen Urinstinkte" von Clarissa Pinkola Estés!
Für die Arbeit an und mit der weiblichen Intuition empfehle ich Dir ein Buch, das mir persönlich sehr geholfen hat: "Die Wolfsfrau. Die Kraft der weiblichen Urinstinkte" von Clarissa Pinkola Estés!
Weil wir auch mit dem Bauch denken, entscheiden wir aus dieser inneren Intuition heraus. http://www.3sat.de/page/?source=/nano/bstuecke/43171/index.html
Für die Arbeit an und mit der weiblichen Intuition empfehle ich Dir ein Buch, das mir persönlich sehr geholfen hat: "Die Wolfsfrau. Die Kraft der weiblichen Urinstinkte" von Clarissa Pinkola Estés!