Ich persönlich habe keine Erfahrung im Investment in Polen, aber ich habe auch gehört, dass die IT Branche in Osteuropa und insbesondere Polen sehr gute Wachstumsprognosen hat. Polen hat im letzten Jahr auch ein sehr großes Investitionsprogramm im Bereich der Informationstechnologie gestartet. Kann mir also gut vorstellen, dass sich da gerade einges tut.

Soweit ich weiß besteht sogar die Möglichkeit ohne Abitur nochmal Betriebswirtschaft zu studiren, wenn man über einige Jahre Berufserfahrung verfügt. Da würtde ich mal bei den unis direkt nachfragen.

auf jeden Fall nimmt man bei der Atkisndiät ab. Man sollte die Diät vielleicht etwas abschwächen und nur etwas weniger Kohglenhydrate essen

ich habe mal vor einiegnJahre ein Sabbatical von 5 Monate gemacht. Ein Problem war damals die Versicherungsfrage. Ich musste das mit meiner Krankenversicherung individuell klären, zum Glück waren die damals ziemlich kulant und ich konnte mich zu einem verbilligten Tarif für die Auszeit versichern.

Wenn so ein richtig schlechte Laune Anfall kommt dann beiß ich auch schon mal ins Kissen oder schmeiße was gegen die Wand. Ich finde das löst schön die Verspannung und befreit von der schlechten Laune. Helfen tut auch Musik vor allem Morgens, wenn die schlechte Laune eigentlich nur wegen des Aufstehen müssens da ist.

Meinen inneren Schweinehund besänftige ich mit der Aussicht auf den positiven Aspekt der Arbeit opderTätigkeit, dich ich unternehmen muss. Also Gymnastik verhilft mir zu ein paar Muskeln, Staubsaugen lässt den Boden glänzen und so weiter.

Hier ein paar Ausreden: Mir ist die Hose beim Einsteigen ins Auto gerissen, musste noch mal zurück und mich umziehen. Ein Kunde hat mich am Telefon aufgehalten. Ich stand gerade eingeseift unter Dusche, als der Installateur das Wasser abgedreht hat. Meine Katze ist ausgebüchst, musste sie dringend wieder einfangen.

Da werden ja gleich harte Geschütze aufgefahren. Manchmal reicht zur Reklamation ein Anruf beim Händler und sofort kommt ein Fachmann und schaut sich das Problem an. Ich meine man muss sich nicht über den Tisch ziehen lassen, aber immer gleich das volle Programm fahren, finde ich auch blöd.

Eine Berufsunfähigkeitsversicherung ist megawichtig. Wenn man durch Krankheit nicht mehr arbeiten kann bezahlt die Berufsunfähigkeitsversicherung eine "Rente".

Es gibt viele Nikotinersatz Präparate, da kann auch die Apotheke helfen.

mein Zauberwort zum Abnehmen heist Bewegung. Wenn man den Energiebedarf des Körpers erhöht, was ja bei viel Bewegung der Fall ist, kann man auch mal kleine Sünden begehen und muss auf die Schokolade ab und an auch nicht mehr verszichten. Man verbraucht die energie ja schnell wieder. Aber alles in Maßen, ich glaube das Übel liegt immer in der Übertreibung.

außerdem machen Ballaststoffe satt. Da sie länger im Magen bleiben verlängern sie das Sättigungsgefühl. Viele Ballaststoffe sind im Vollkornbrot, Müsli, Gemüse und Obst. Wer Probleme mit der Verdauung hat und jahrelang nur Weißbrot und Schlabberzeug gegessen hat sollte seinen Magen und Darm allerdings erst einmal an ballaststoffreiche Ernährung gewöhnen, sonst kommt es in der ersten Zeit zu lästigen Blähungen. Aber das wird sich schnell bessern.

teuer ist die private Haftpflicht auch nicht, so um die 80 Euro im Jahr.

Gute Handwerker findet man oft über mundpropaganda. Hör dich im Bekanntenkreis nach Handwerker und Erfahrungen um.