Schlaftabletten bekommt man ohne Rezept nicht, da es sich dabei meist um Antidepressiva handelt. Aber warum brauchst du in deinem jungen Alter Schlaftabletten? Falls du Stress hast oder Probleme, sprich mit einer Freundin oder einem Freund darüber. Ist viel besser, als Schlaftabletten zu nehmen, welche eine Abhängigkeit entwickeln können. :) Wenn es ganz schlimm ist, kannst du dir von einem Psychologen helfen lassen. Ich weiß, viele denken, dass es schlimm ist, wenn man zum Psychologen geht oder, dass nur Leute mit schlimmen Problem sich behandeln lassen. Aber man kann sich auch einen nur einen Rat holen, sie wollen einem schließlich ja nur helfen und Gutes tun :)

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Von Castingsshows würde ich dir abraten. Dort geht es meistens eh nur um hohe Einschaltquoten und nicht um das Können. Youtube Videos sind eine gute Idee. Oder du solltest Gesangsunterricht an einer guten Musikschule nehmen. Dort gibt es mehrmals im Jahr Konzerte, bei deinen du dann dein Können auf auf einer Bühne präsentieren kannst. :)

LG

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Ich würde sagen du hast einen Ohrwurm :)

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Sag deiner Kieferorthopädin die Wahrheit. Du musst die Spange höchstwahrscheinlich nicht selbst bezahlen. Mir ist mal meine Knirschschiene in die Kloschlüssel gefallen (ich weiß auch nicht wie das passieren konnte ^^) und ich meinem Arzt erzählt was passiert ist und habe einfach eine neue bekommen. :) Es tut deinem Kiefer nicht gut mit einer kaputten Zahnspange zu schlafen, da deine Zähne verschoben werden könnten.

LG

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Sie hat das Lied in einer leicht abgeänderten Form gecovert. Alles Lieder aus dem ,,Die Eiskönigin'' wurden für diesen Film neu komponiert :)

LG

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Beuge deine Knie am Besten bei den Sit-ups. Meistens hilft es, wenn jemand die Füße in dieser Stellung runterdrückt oder du sie z.B. im Sportunterricht unter eine Bank ,,klemmst''. Oft kommt man nicht richtig hoch, da man dabei die Beine ausstreckt. :)

LG

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Es kann nicht schaden zu einem Psychologen zu gehen. Er will dir ja schließlich nur helfen. Da du schon volljährig bist, werden deine Eltern nichts davon erfahren, solange du das nicht möchtest. :)

LG

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nein, daran ist überhaupt nichts schlimm! :)

Schlimm ist nur, dass es in unserer heutigen Gesellschaft Menschen gibt, die dies nicht akzeptieren wollen.

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Hallo :) Der Gürtel wird deine Taille betonen, jedoch würde ich dir viel lieber ein Kleid in A-Form raten. Dadurch wirkt dein Oberkörper viel schmaler :) Je nachdem wie locker der Stoff oben rum ist, kann es wirklich sein, dass man dadurch etwas kräftiger aussieht.

Also eher ein Kleid in der Form -> http://www.amazon.de/Lindy-Bop-Rockabilly-Kleid-Audrey/dp/B00968D93M/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1395319928&sr=8-2&keywords=kleid+a-linie

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Hallo :) Hast du schon auf der Internetseite der Landespolizei von NRW geschaut. Dort müsstest du weitere Informationen darüber finden.

Wenn man zur Eignungsprüfung eingeladen wird, muss man zunächst einen Computertest absolvieren, wobei die mathematischen Kenntnisse, das logische Denken etc. überprüft werden. Dieser dauert ca. 3 Stunden. Dafür bereitest du dich am Besten mit den entsprechenden Lektüren vor, da viele diesen Test unterschätzen. Wenn du diesen Test bestehst folgt der Sporttest (der leider nicht sehr einfach ist) Er aus mehrere Übungen. Du musst oft einen Fünferlauf oder einen Standsprung, einen Wendelauf, einen Achterlauf laufen und Gewichte stemmen. Je nach Bundesland variiert dieses Test. Am besten mal im Internet nachschauen, was bei dir verlangt wird und welche Werte du mindestens erreichen musst, um zu bestehen. Für den Sporttest solltest du dich wirklich gut vorbereiten, da es mit einer 3+ schwierig werden könnte, wobei eine 3 keine schlechte Note ist :)

Wenn du diesen Test bestehst folgt meistens eine Gruppenbesprechung, ein Einzelgespräch und eine ärztliche Untersuchung.

Viel Glück und Erfolg bei der Eignungsprüfung. :)

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Das hängt von deinem Ausgangsgewicht und der Intensität deines Trainings ab. Je höher dein Ausgangsgewicht ist, desto schneller purzeln die ersten Pfunde. Frag am Besten einen Trainer im Fitnessstudio. Dieser kann dir bestimmt helfen und erklären, wie du am effektivsten und schnellsten abnimmst. :)

LG

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unter 20% -> 0P. ab 20% ->1P. ab 27% ->2P. ab 34% ->3P. ab 41% ->4P. ab 46% ->5P. ab 51% ->6P.

ab 46% gibt es bei 5% mehr immer einen weiteren Punkt, d.h. die Liste setzt sich so fort bis es bei 96% 15Punkte gibt.

Leider kann ich dir nicht genau sagen, ob dieses Punktesystem für alle Bundesländer gilt.

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Nein, bitte lass die Finger davon!!! Mir wurden mit 17 Jahren Antidepressiva verschrieben, da ich während dem Schlafen fast jeden Abend Panikattacken hatte. Zugegeben, sie haben geholfen. Nur was ich zu dem Zeitpunkt, als sie mir verschrieben wurden, wusste war, dass sie stark abhängig machen. Als nach einiger Zeit meine psychischen Probleme glücklicherweise behoben wurden, sollte und wollte ich die Tabletten absetzten. Das eigentliche Problem beginnt nämlich ab diesem Zeitpunkt. Man fühlt sich zunächst müde. Der Körper beginnt zu schwächen bis man von starken Kopfschmerzen gequält wird. Nach einigen Tagen hat man nicht die Kraft um die einfachsten Sachen zu erledigen und möchte nur noch im Bett liegen bleiben. Lange Rede kurzer Sinn, der Körper entwickelt Entzugserscheinungen, welche eine Qual sind.

Wie dich das Medikament verändert? Es stellt dich ruhig. Ich habe meine meistens 1,5 Stunden vor dem Schlafen genommen. Sobald du sie nimmst ist dir alles gleichgültig und du wirst müde werden. Happy und selbstbewusst macht es leider nicht.

Bitte lass die Finger davon, es bringt im jungen Alter mehr Nachteile als Vorteile mit sich.

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