hat es bei dir mittlerweile schon funktioniert?

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habe exakt das gleiche problem...momentan bin ich bei 2 stunden...

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um deine frage zu beantworten: deinem plan zufolge (wenn du wirklich disziplin hast) wird das ca. 1-2 Monate dauern, ist aber keineswegs gesund! ich habe damit erfahrung und kenne mich auch gut mit ernährung aus und rate dir: frühstücke wenigstens, also iss bitte 2 Mahlzeiten am tag. gut eignet sich z.b. oatmeal also haferflockenbrei, den du dir mit honig und obst verfeinern kannst. das esse ich fast jeden tag und es ist wirklich gut für die figur! den salat abends würde ich ruhig großzügig gestalten, d.h. relativ viel salat, tomaten, paprika, gurke und was dir noch so einfällt, achte jedoch auf das dressing! am besten ist normaler essig, keinesfalls mayonnaise oder sonstiges. meistens ersetze ich den essig durch zitrone und den zucker durch honig, sollte jeder einmal probieren! ach ja und achte darauf, min. 1.5-2 Liter täglich zu trinken :)

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setze dir ziele und versuche diese zuhause umzusetzen! du kannst auch die klassenarbeits-situation nachstellen und versuchen, herauszufinden, woran genau das problem liegt :) ansonsten: schau, dass du viel trinkst und weder zu satt noch hungrig bist

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Du musst es ihnen ja nicht nachmachen, aber kannst doch trotzdem mit ihnen zeit verbringen und vielleicht lassen sie sich durch dich auch positiv beeinflussen. versuche alles lockerer zu sehen und du wirst sehen, sie nehmen dich ernster! :)

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Lass ihnen am besten Länge Ruhe, also ohne glätten, vllt föhnen. Was wirklich gut ist: das gliss Kur haarspitzenfluid, pflegt toll! Ich hoffe, ich konnte helfen :)

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am besten im herbst und frühling mit langer schwarzer hose oder jeans. dazu vielleicht stiefel oder sneakers. auf keinen fall etwas gemustertes oder buntes!

ich hoffe ich konnte dir helfen :)

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Fürs beten gibt es keine regeln und kein richtig oder falsch. Bete so wie du es für richtig hältst :)

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Der Mann im Arztkostüm ist echt. Der Mann erlitt einen Unfall oder leidet an einer Krankheit(weis nich mehr was von beidem es war). Die Beine sind Prothesen, Oberkörper und Kopf sind echt. Den Arztkittel trägt er zur Tarnung, damit man ihn man an seinem Gesicht erkennen kann. Es gibt kein Double von ihm. Die Illusion wäre mit einem normalen Menschen in dieser Form nahezu unmöglich.

steht in den kommentaren :)

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Sehr geehrte..., merke, sie ist erfahrener und sie findet es sicher toll wenn du vor ihr Respekt zeigst :)

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