Wie kann ich die Komplexe betreffend meiner Intelligenz überwinden oder wenigstens damit umgehen?

Hallo :)

Also es geht darum, dass ich mir super häufig Gedanken um meine Intelligenz mache.
Das ist im Grunde „schon immer“ so gewesen, es gab allerdings auch eine Phase in meinem Leben, in der ich „anerkannt“ habe, vermutlich etwas überdurchschnittlich Intelligenter zu sein, damit vollkommen zufrieden war und es dabei belassen habe.

Nun wurde mir vor circa einem Jahr von meiner damaligen Therapeutin gesagt, dass ich ihrer Vermutung nach hochbegabt sei. Sie selbst ist hochbegabt.

Seitdem beschäftigt mich dieses Thema und obwohl ich es einfach abhaken möchte, drängt sich mir der Gedanke hochbegabt zu sein sehr häufig auf.

Denn das Ding ist, dass mich dieser Gedanke hochbegabt zu sein so immens unter Druck setzt und ich vermehrt denke, ich dürfte keine Fehler machen, sonst wäre das… ja was?
Und vorallem habe ich das Gefühl, das diese Information einiges mit der Einstellung macht, mit der ich vor der Therapie gewohnterweise an Dinge heran gegangen bin.
Zu denken „ich müsse etwas können, denn ich sei ja hochbegabt“ mindert meine gewohnte experimentelle Freiheit, die ich mit sehr viel Spaß und Lebensfreude verbinde.

Ich hab natürlich auch schon darüber nachgedacht, einen IQ Test zu machen, aber ich bin mir sicher, dass es mir eigentlich gar nicht wirklich darum geht, ob ich denn hochbegabt bin oder nicht.

Sicherlich stehen dahinter noch andere, tiefere Komplexe. Es könnte an einem in mir verankerten Idealbild eines hochbegabten Menschen liegen, oder an Problemen mit dem Selbstwert und den daraus resultierenden viel zu hohen Erwartungshaltungen an mich. Vermutlich eine magische Mischung aus alledem.

Aber ich wünsche mir einfach, dass das Thema Intelligenz nicht mehr allzu viel Platz in meinem Kopf einnimmt und ich mein eigenes „Schaffen“ wieder mit mehr Leichtigkeit angehen kann.
Hat da draußen jemand ein paar Tipps für mich?

Und vielen lieben Dank für‘s Lesen!

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Hi! Also Ich (w14) habe auch einen IQ test gemacht wegen ADHS und so und habe ein überdurchschnittlich hohes IQ. Ich denke man muss sich selber immer bewusst machen das Intelligenz etwas relatives sein kann, so wie Schönheit zB.

So wie es sich für mich anhört hängst du noch ein wenig an der Meinung anderer über dich und lässt dich davon einschränken wie andere über dich denken. Davon solltest du vielleicht erstmal versuchen wegzukommen.

Du könntest auch probieren dir eine Liste zu machen warum du dich nicht auf deine Intelligenz und den mit ihr verbunden Druck Sondern auf den Spaß am Leben fokussieren willst. Lass den Spaß ruhig erstmal deine erste Priorität sein!

Ansonsten - vielleicht das ganze nochmal beim Arzt ansprechen, die können dir auch helfen.

LG und viel Glück bei allem! ⭐️

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Hi ich (w14) finde das du dich nicht mal ansatzweise dafür interessieren musst was andere Menschen über dein Aussehen denken! Zieh immer das an worauf du bock hast und was du bequem findest. Menschen werden immer etwas zu kritisieren haben, wenn sie es wollen. Ich denke du musst also für dich selbst entscheiden ob du es altersangemessen findest!

LG ⭐️

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Ich bin jedes Jahr im Sommerlager und vor ein paar Jahren ist mir da was komisches passiert. Und zwar war ich gerade mit meinen Freunden an so einer wasserrutsche die wir draußen aufgebaut hatten, als mir plötzlich etwas in den Hals geflogen ist. Hab mich mega erschrocken und angefangen zu würgen. Mir ist dann aufgefallen das ich keine Luft mehr kriege und die Erwachsenen haben den Krankenwagen gerufen.

Joa hat sich dann raus gestellt das ich ne Wespe geschluckt habe die mir den Hals zugestochen hatte. Bin War ne interessante Nahtoderfahrung 🥲

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Ich nutze Chatgpt tatsächlich für sehr vieles. Im Internet gibt es super viele ,, Prompt" Ideen die man chatgpt stellen kann um zu zu sich selbst zu finden und Co. Für Schule und Co kann die KI aber auch sehr hilfreich sein, ich lasse mir zb. Gliederungen strukturieren, Texte auf Rechtschreibung prüfen oder Lange Aufsätze in Stichpunkte zusammenfassen. Würde einfach immer darauf achten sich keine Informationen bei Chatgpt zu hohlen weil die falsch sein können.Lg ⭐️

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Hello! Ich bin denke zufrieden mit meinem Körper. Für mich ist auch viel wichtiger wie man sich zb mit Klamotten ausdrückt, als wie ein Körper aussieht. Wenn ich etwas ändern könnte an mir, dann wahrscheinlich meine Nase, die gibt mir bißchen komplexe. Aber sonst alles gut, denke es ist immer wichtig sich so zu akzeptieren wie man ist und sich zu überlegen wir man physisch und psychisch wachsen kann:)

LG⭐️

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Hello, ne würde ich persönlich nicht. Ich finde leider den Rock für mich selbst zu kurz... Hab außerdem das Gefühl das schuluniformen bei Frauen viel zu oft sexualisiert werden. Eine Uniform würde mich glaube ich auch voll in meiner ,,Freiheit" einschränken weil ich mich gerne durch Kleidung Ausdrücke!

LG ⭐️

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Ja, backen wollte ich auch vorschlagen . Vileicht kannst du sie auch zu einem Filmabend oder so einladen . Oder ihr einen Gutschein für ein Geschenk ihrer Wahl schenken und ihr geht ihr Geschenk dann zusammen einkaufen

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Quatsch!

also bitte ! Die frau sollte gelobt werden in so gut wie allen fällen schmeißt sie noch fast den GANZEN Haushalt ! So ein Blödsinn ! Koch dir doch selber was ...

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ja , ganz ehrlich , trenne dich von ihm, er hat dich nach so was finde ich nicht verdient .

So sollte er sich nicht behnemen . Natürlich kann da jeder denken was er will aber das ist meine Meinung ( hoffe das dass hilfreich war ; )

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Soweit ich weiß darfst du 28 Tage nach deinem positivem PCR Test zur apotheke gehen und deinen positiven und negativen Test zeigen und dann kriegst du ihn von der/dem Apotheker/in

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Hi! Ich habe selber nach welchen gesucht und in Hema gibt es welche in pink, weiß ,schwarz und grün für 20 Euro . Hab sie mir selber gekauft und sie funktionieren echt gut !

Schönen tag noch

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