Also Zumba geht in die Richtung, aber ehrlich gesagt ist das nicht vergleichbar mit dem richtigen Tanzen. Ich mache gerne Pilates oder Yoga. Ich finde, solange man das noch nicht ausprobiert hat, hört sich das total komisch an, aber ich mag die Kombination aus Kraft und Dehnen. Bevor du dich bei einem Kurs anmeldest, kannst du ja auch mit einem Youtube Video schauen, ob es überhaupt was für dich ist.
Für Pilates kann ich Moving Mango und für Yoga Mady Morrison empfehlen.
Ansonsten kannst du natürlich auch andere Sportarten ausprobieren. Tennis oder irgendeine Kampfsportart.
Alternativ kannst du aber auch einfach bei dem Tanzstudio nachfragen, wie das ist, wenn du keine Auftritte tanzen möchtest und ob das möglich wäre. Du findest da schon eine Lösung :)