Ich kenn nur das: Aly &Aj - Like Whoa ist aber wahrscheinlich nicht das was du suchst :D

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Wenn der Zoll dich mit gefakten Marken erwischt wird die Kleidung eingezogen und auf ihre Echtheit überprüft, wenn sich rausstellt, dass es eine Fälschung ist, werden die Klamotten vernichtet und Sie müssen eventuell bezahlen.

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Du kannst dir was verzerrt haben, es kann aber auch sein, dass du eine Schleimbeutelentzündung an der Hüfte hast. Das ist schmerzvoll, vor allem beim laufen. Wenn es nicht besser wird, solltest du zum Arzt gehen.

Auf die Schnelle hilft Wärme und eventuell ein Sportgel das beruhigt. Gute Besserung :)

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Was hast du denn schon alles reingeschrieben ?

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Die I love extrem Mascara von Essence ist billig und wenn man viel Mascara trägt eigentlich gut. Es kann passieren das sie verklumpt, da muss man einfach ein bisschen übern wie man sie am besten aufträgt, für den Alltag reicht sie vollkommen. Gute Mascaras sind teurer , was nicht gleich bedeutet, dass alle teuren gut sind. Du musst auf die Bürste achten, wenn du willst das deine Wimpern getrennt werden

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Geh morgen zum Friseur, lass deine Haare wieder färben und in der Schule machst du dir einen Dutt, damit man die Flecken nicht sieht.. Das nächste mal färb sie dir nicht alleine, vor allem nicht bei so extremen Farben :D Frag eine Freundin oder deine Mama ob sie dir helfen oder lass sofort den Friseur ran.

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Du isst bestimmt mehr.. Das liegt am Hormonspiegel der sich verändert. Oder du musst mehr Sport treiben. wenn du nicht weniger Essen möchtest.

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Also wenn ihr viel zusammen macht und auch täglich schreibt, heißt das sie mag dich auch sehr gerne (vielleicht sogar mehr). Du solltest ihr das auf jeden Fall persönlich sagen! Warte einfach den richtigen Augenblick ab und sag nicht 'Ich liebe dich', sonder 'Ich habe mich in dich verliebt' Das klingt wesentlich besser meiner Meinung nach..

Viel Glück :)

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Der Schock war schon da, du willst es einfach nicht realisieren. Vielleicht wusstest du ja nicht, was du in dem Augenblick machen solltest.

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Kenn ich, versuch dich mit was anderem ab zu lenken Kaugummi oder so..

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Pilates ist gut! Das kannst du auch zu Hause machen, im Internet gibt es Übungen. Wichtig ist dabei die Übungen richtig auszuführen auch, wenn du dann nicht so viele schaffst.

Für Zwischendurch gibt es 7Minuten Workouts :D Gibt es auch als App

Viel Glück beim Abnehmen :)

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Auf keinen Fall etwas überstürzen!! Ihr habt ja noch nicht wirklich was mit einander zu tun. Freundet euch an, vielleicht ist sie gar nicht so wie sie scheint. Wie gesagt geh nicht einfach zu ihr hin und sagst 'ich liebe dich', das hab ich öfter gesehen in der Sekundarstufe 1 und daraus ist nie was geworden! Ich mein du musst dir vorstellen das ein Mädchen mit der du nur ein paar mal geredet hast zu dir kommt und dir ihre Liebe gesteht.. wie würdest du reagieren ?

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Hast du denn eine Internet-Flat?

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Der gerade Bauchmuskel (M. rectus abdominis), welcher auch für die Ausprägung des Six-Packs verantworlich ist, lässt sich nicht aufteilen in obere und untere Bauchmuskulatur, sondern ist ein Muskel. Dennoch können durch unterschiedliche Übungen, etwas mehr der untere oder obere Anteil angesprochen werden:

Wenn das Becken und die Beine fixiert bleiben und Du nur den Oberkörper abhebst, wie z.B. beim klassischen Crunch, werden die oberen Fasern der geraden Bauchmuskulatur stärker aktiviert. Zudem wird der nach innen gerichtete schräge Bauchmuskel (M. obliquus internus) mehr trainiert.

Wenn der Oberkörper fixiert bleibt und Du hebst das Becken oder die Beine, z.B. beim „Reverse Crunch“ oder „Beine heben“, dann werden die unteren Fasern der geraden Bauchmuskulatur und der nach außen gerichtete schräge Bauchmuskel (M. obliquus externus) mehr trainiert

http://www.menshealth.de/fitness/sixpack-workouts/obere-bauchmuskeln-definieren.199549.htm

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