Lerne, was man braucht um einen Haushalt zu führen, was man benötigt um sein Leben selbst auf die Kette zu bekommen.

Mach dir darüber Gedanken, was du insgesamt im Leben erreichen möchtest (beruflich, privat..)

Lerne, wie du dein Leben gut managen kannst, alles privat im Griff hast, in der Uni später gute Leistungen erbringst und deine Gesundheit (Sport, gute Ernährung) auch nicht zu kurz kommen.

Das Leben bietet mehr als Hauptstädte. Versuch dich nicht auf ein Wissensgebiet zu fixieren, bereite dich auf das Leben vor!

LG

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Weil Molkeprotein (Whey) auch so viel Chemie enthält.

Nicht mehr als 50g, aber ziemlich gute Werte haben:

• Magerquark
• Hähnchenbrust
• Putenbrust
• Harzer Käse
• Tunfisch
• Eier (Als Ganzes)

Aber wie gesagt, simples Whey-Protein ist ebenfalls natürlich und enthält ca. 23g Eiweiß auf 30g!

LG

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