ich an deiner stelle würde deinen Arzt fragen, was der dazu sagt! ;)
ich persönlich komme ziemich gut mit der pille klar und denke, dass das in ordnung geht, aber wenn du dir sorgen machst, wird dir da nur der arzt helfen können
also ich war in der klinik am korso, bis vor ca. 10 wochen, (jugendabteilung) und fand sie sehr, sehr gut!
ich weiß nicht, ob du sie dir mal im internet angeguckt hast, jedensfalls läuft das ziemlich viel über gruppendynamik! das heißt man unterstützt sich gegenseitig, findet verständnis, kriegt aber auch mal, wenn es nötig ist, n a**chtritt von den anderen mädels da! ;)
die meisten auf der jugenstation sind 16 und alle, betreuer und therapeuten sind super, super lieb!
die beste therapeutin dort, ist die ernährungstherapeutin! menschlich mochte ich sie nicht so, aber sie hat es echt drauf! sie nimmt sich zeit, durchschaut einen, wenn man sich selbst verarschen will, gibt ichtig richtig gute hilfestellungen und übergibt einm nach und nach mehr verantwortung, ohne einen zu berfordern!
die zimmer sind schön, man macht viele ausflüge und vor allem das essen ist richtig, richtig gut!! :)
die erste woche ist extrem hart, zumal es ja eine woche kontakt sperre ist, d.h. ohne handy und alles! das ist schrecklich, aber rückblickend sagen wirklich alle, dass es einem hilft!
dann gibt es dort noch ein familienseminar, wo der familie die krankheit näher gebracht wird, sie sich mit anderen austauschen können und so viel ehr verständnis geschaffen wird, was die rückkehr ungemein erleichtert! anschließend gibt es noch eine familientherapie, bei bedarf auch mehr!
es wird sehr, sehr hart den kampf aufzunhemen, aber es lohnt sich!!
mir geht es mittlerweile besser zwar kleinere vorfälle (ich bin anorektisch mit buliischen zügen), aber insgesamt :) an lernt dirt, wie man mit solchen situationen umgeht und wenn man von zuhause und seinen freunden genügend rückhalt hat, ist das gar nicht mal so schwer weil man weiß, wofür man es macht!
ich würde an deiner stelle kein bild von einem halbtoten mädchen nehmen. ich finde das sehr klischeehaft & zu vorurteilsbehaftet! :/
wie wäre es mit einem von diesen hier?!
http://24.media.tumblr.com/20f31b960a66ebeccb2bb2130ba85cf5/tumblr_mj39tz3imG1s1jx7wo1_500.png
as andere ist im kommentar, nur ich darf nur einen link einfügen, keine ahung warum?! ;)
was sind denn die schwerpunkte der hausarbeit?
man kann mit jedem gewicht in eine klinik!!
es erleichtert, doch nur die therapie, wenn man keine angst haben muss, dass du bald stribst, sondern sich viel mehr auf ursachen und verhaltensändrungen konzentrieren kann! :)
viele bulimiker sind ja auch normalgewichtig und ein klinik aufenthalt ist trotzdem notwendig! :)
ich gehe ich ca. 2 wochen auch in eine klinik und wiege bei 1,70m 44kg. also ungefähr so wie du... ;) ich bin zwar auch noch bulimisch dabei, aber trotzdem..! :)
ich denke, du soltest das auf jeden fall machen!! :)
das wird hart, aber du schaffst das! ;)
dein körper holt sich die nöhrstoffe, die du ihm während dieser zeut verboten hast!
das hatte ich auch und viele meiner bekannten auch!
das geht bad vorbei& bis dahin ertrag das einfach, pass aber auf, dass es nicht zu viel wird und iss dann lieber brot, kartoffel, jogurth oder so, anstelle von nutella!
was du auf keinen fall machen solltest, ist dir danach den finger in den hals zustecken oder einfach nchts zu essen. das habe ich s gemacht und kämpe jetzt seit 3 jahren mit agersucht UND bulimie, also lass den scheiß!
entweder ein schönes, aber eher schlichtes kleid
oder schwarze hose, top und blazer
dazu pumps oder ballerinas
dass du es lieber mit jemadem machst, den du vertraust, damit du dich wohlfühlst & das das warte es dir wert ist
hm.. wenn es nichts atreielles sein muss, könntest du mir ihr zusammen kochen, später filme gucken & einfach einne schönen abend machen :) und du bezahlst! ;) dann kannst du hr einen kuchen backen, ihr den am geburstag geben!
wenn du magst, kannst du dazu auch nch ein paar kleinigkeiten schenken. nagellack in ihrer lieblingsfarbe, lippenstift....
oder du schenkst ihr einen kalneder für 2013 mit fotos von uch!
wenn du dir vorher keine gedanken gemacht hast, dann auch jetzt nicht!
klingt vieleicht doof, aber wenn er was von ihr wollen würde & sie von ihm müsste er ja ga nicht mit dir zusammen sein! ;) er ist es aber, also vertrau ihm!
mit ihr umgehen würde ich, wie mit allen anderen freunden von ihm auch! :) ich meine, es muss ja nicht deine beste freundin werden, aber es wäre ja schon nicht schlecht, wenn ihr euch versteht! also mach einfach weiter wie bisher & dann wird das schon!
du denkst ernsthaft, magersüchtige essen ga nichts?! -.- dann wären wir alle nach 2 wochen tot.
geschmäcker sind halt verscheiden! :)
verbing einen schönen tag mit ihr! ;) zum beispiel kochen, kekse backen ode so :) oder du schenkst ih einen gutschein fü einen tollen tag, chreibst 3 ode 4 von den sachen ras, die du di überlet hast und sie daf wähen!
das ist sehr gut!
du solltest dir nicht so viele gedanken darum machen
du könnstest auch so geleinlagen für vorne in die schuhe kaufen! :) die gibts bei dm oder so! dann sind sie auch bequemer!
zuhause üben, üben, üben! es ist wichtig, dass du die knie nicht teifst durchdrückst, die füße nicht nach innen drehst und aufreht gehst!
es klingt zwar ein bisschen dumm, aber man kann auch einen apfel zwischen die oberschenkel klemmen und dann damit laufen. wenn du das immer mal wieder machst wirst du sicherer und hast die richtige haltung!
nein! denn magersüchtige essen ja nicht erst 100kcal am tag und plötzlich 3000kcal. außerdem ist es ja notwenig, dass sie wieder zunhemen!
zeitreise evtl?! ;)
da könnte man 20er jahre, 50er, steinzeit, was auch immer nehmen! ;)
disney? bzw. helden der kindheit?
also alles was mit biene maja, michey mouse & co zu tun hat
sommer?
was trägst du denn für sachen? :)
ich z.b. trage meistens eher schlichte, elegante sachen und dann einen "eyecatcher"
im sommer picknick! ;)
aber ich denke, du willst es jetzt machen, also, wie wäre es, wenn du für sie kochst? :) jetzt nicht so romantisch mit kerzen und allem, sonden ganz normal bei dir zuhause? :)
genügend leute, genügend alkohol.
für den anfangtrinkspiele &der rest ergibt sich von selbst.
dein freund sllte aber alles wegäuen, was ichtkaputt gehen darf & die immer, in die keiner rein soll abschlißen. dan uss er nicht hiterherrennen, ist entspannter un e gibt keine nangenhmen üerrschungen am ästen tag!
hey :)
ich kenne deine situation, ich war an e punkt acuh schonmal. also falls du nch fragen hast, kannst du mich gerne anschreiben.
ich finde es gut, dass du zunhemen willst & schließe daraus einfach mal, dass du gerne den kampf gegen die essstörung aufnehmen möchtest. das ist auch gut!
nur leider ist es mit zunhmen nicht getan. es gibt gründe, warum du eine essstörung entwickelt hast und diese probleeme verschwinden nicht einfach wieder. nicht mit einem BMI von 19, nicht it 3-5 ausgewogenen und regelmäßigen mahlzeiten. das wären zwar gute schritte, die auch sehr wichtig sind, dennoch reicht das nicht.
um wirklich gesund werden zu können, solltest du hilfe in anspruch nehmen. d.h. eine therapie machen, das alles vom arzt kontrollieren lassen und dich auch von deiner familie und deinen freunden unterstüzen lassen.
das klingt jetzt vielleicht abschreckend & du hast angst oder es ist dir peinlich, aber das muss es nicht sein.
du weißt bestimmt selber, dass du mit deinem gewicht untergewichtig bist. daher solltest du langfristig zunhemen.
um aber erstmal nicht zuzunhemen, solltest du versuchen, deine kcal zahl langsam zu stiegern. vllt jeden tag um 200kcal. bis du bei 2000 bist.
und nochein tipp! wenn du den drang hast, dich zu übergeben, dann setzte dir eine bestimmte zeit fest, die du waten musst. fang mit einer stunde an. evtl verschwindet während dessen der wunsch. lenk dich ab. und langsam steigerst du dann die zeit, bis du es gar nicht mehr brauchst.
das setzt dich selber nicht so unter druck, wie zu sagen "ab jetzt gar nicht mehr". wenn du es schaffst, wenisgtens die stunde zu warten hast du ein erfolgserlebnis & nach & nach wird es besser!