ich denke nicht das du das schaffen wirst.

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http://www.youtube.com/watch?v=CyTZ9CGeGZU

das fand ich sehr hilfreich. :)

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ich glaube nicht das es solche gibt mit push up :S sähe doch bisschen komisch aus oder nicht, weil das bandeau top ja wirklich sehr eng anliegt. ^^

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Also du kannst sit ups machen jeden tag 20 stück. das hilft schon etwas. :) und nein so dick bist du nicht, du bist nur etwas mollig :-)

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geh doch zum arzt, lass dich untersuchen, die könnens dir am besten sagen. :)

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sei doch mal realistisch :'D in 15 tagen schaffst du vielleicht 3 kg aber niemals 10

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Nein er kanns nicht benutzen, weil du Sperrbildschirm hast. Egal mit welcher Simkarte. :)

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durch training

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Bürokaufmänner müssen eigentlich nicht viel mit kunden reden da man ja im büro sitzt ^^ stärken könntest du sagen, dass du vielleicht konzentriert arbeitest, motiviert bist, zielstrebig bist usw.

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