ich versuche gerade Rezepte und einen Ernährungsplan aufzustellen. Dabei wir das Eiweißbrot als sehr kritisch dargestellt. Es sei schwer zu verdauen (Blähungen, Verstopfung) und eigentlich kein Brot, welches eine Diät unterstützt.

Daher brauche ich Erfahrungsberichte, die evtl auch bereits eine LOW Carb diät ausprobiert haben.

Hallo. Mein Kind ist 15 Jahre alt und ich weiß nicht wann es ins Bett gehen soll. Es bekommt die selbe Bettzeit seit es 7 ist. Und das ist genau 19:45. Wann? Mein Kind möchte jetzt um 21:00 Uhr ins Bett gehen. Aber ich finde das viel zu spät für einen 15-jähriges Kind. Was sagt Ihr dazu?

kann ich im karrieremodus einen spieler der z.b. nur postitionen LF und RF hat bzw. kann, auch auf der position ZOM spielen lassen oder spielt er dann schlechter bzw. steigt sein potenzial weniger oder gar nicht? danke im voraus