Ob du magersüchtig bist kann man nur an deiner Statik feststellen und die sehen wir hier nicht. ABER wenn du schon bei jeder Mahlzeit Angst bekommst zuzunehmen, dann ist das wirklich schon eine leichte Essstörung, vor allem wenn sich das alles schon über einen längeren Zeitraum abspielt. Wenn du abhehmen willst, kannst du das auch mit zahlreichen Lebensmitteln erreichen, es müssen hald DIE RICHTIGEN sein. Schlag dir aus den Kopf, das ESSEN = ZUNEHMEN ist. ZU VIEL VOM FALSCHEN ESSEN = ZUNEHMEN.

Ich empfehle dir dennoch einen Therapeuten aufzusuchen, wenn das schon länger so geht! Viel Erfolg wünsch ich dir!

bevor man immer irgendwelche mittel ausprobiert, sollte man immer davor überlegen woher die verstopfung kommen könnte. immer die ursache ausfindig machen.

verstopfung ist immer die folge von zu wenig ballaststoffen in der ernährung. du musst deine ernährung mit ballaststoffreichen lebensmitteln erweitern, damit du normale stuhlgewohnheiten entwickelst. Beispiele hierfür wären Hülsenfrüchte, Bohnen, Linsen, Haferflocken, Vollkornprodukte, Weizenkleie, jegliche Gemüsesorten v.a Kohl - Brokolli under ganze stuff

aber übertreibs nicht, sonst passiert das genaue gegenteil du musst für dich deine menge finden, damit deine gewohnheiten normal werden

das leinöl ist sehr gut für die omega 3 fettsäuren und andere funktionen des körpers, aber primär für dein problem sind die ballaststoffe

gute besserung (:

ich würde dir empfehlen am wochenende immer alles einzukaufen, damit du eine woche immer alles parat hast zu hause. dann würde ich 10 min früher aufstehen und mir ein fruchtiges müsli (hafer, dinkel) mit beeren bananen, äpfel etc. machen - wenn du willst noch leinsamen und du hast das absolute hammerfrühstück was dich für 4h mindestens satt hält

wenn du dir beim bäcker was holen willst, empfehle ich dir eine dinkelsemmel, kürbiskernsemmel, aber das müsli liefert dir eindeutig mehr nährstoffe und hält dich länger satt! durch die lange sättigung wirst du über den tag automatisch weniger lebensmittel zuführen und zwangsläufig abnehmen

Ich will dich nicht kränken, aber ich denke du hast das prinzip von einer gewichtszunahme nicht verstanden und leidest sogar ein wenig an bulimie.

du kannst soooo viel essen und nimmst nicht zu, WENN du das RICHTIGE isst. Um heißhungerattacken zu stoppen solltest du weniger raffinierte Lebensmittel zu dir nehmen, wie Schokolade, Süßigkeiten, Weißmehlprodukte, industriell verarbeite Lebensmittel. Diese schütten Insulin aus und geben deinem Gehirn das Signal "ich habe hunger" das wirst du nicht loswerden, wenn du deine essgewohnheiten nicht änderst.

wenn du viel obst anstatt süßigkeiten isst, kannst du dieses problem umgehen und musst nicht auf süße verzichten. was ich dir empfehle ist eine riesige schüssel mit beeren, äpfel, bananen und dann noch milchreis darüber mit zimt und du brauchst den ganzen tag nixmehr zu essen. mit ner richtig übergroßen schüssel kommst du maximal auf 1000 kcal

ich hoffe das hilft dir ein wenig (:

NEIN! Ich bin selber im Kraftsport, darum weiß ich es. Für mehr Muskelzuwachs benötigst du rin Gewicht, dass du bis maximal 12 mal bewältigen kannst. Also bei deinem bizeps wären das denk ich mal 12 kilo. Aber da du noch sehr jung bist würde ich schwere gewichte meiden, da diese deinen wachstum hemmen könnten. Und da du ja mal ein großer mann mit muskeln sein willst musst du noch ein paar jahre warten.

Wass ich dir empfehle sind Übungen mit deinem eigenen körpergewicht wie LIEGESTÜTZ, KLIMMZÜGE, KNIEBEUGE, UNTERARMSTÜTZ, SIT-UPS

das wär für dein alter sogar recht förderlich, damit du schonmal eine gute grundmuskulatur hast

ich war in deinem alter auch so wie du (;

Hallo,

wenn es bei dir eigentlich keine Probleme gibt und du zufrieden mit deinem Leben bist, dann kann da auch mal eine Fehlfunktion von deinem Körper an deiner Antriebslosigkeit Schuld sein. Besonders in deinem Alter kann der Körper mal einige Streiche spielen. Ich würde dir mal empfehlen die Schilddrüse zu überprüfen bei einem Endokrinologen. Es kann auch sein, dass dir evtl. Mikronährstoffe fehlen, wie Mineralien oder auch Vitamine. Was aber ganz gefährlich ist, wenn dir Leute einreden, dass du depressiv bist, obwohl du weißt, in deinem Leben gibt es keinen Faktor dafür. Da kann man dann eine somatoforme Störung entwickeln und dann bist du wirklich depressiv.

Ich würd mal deinen Körper prüfen beim Arzt Viel Glück wünsch ich dir (:

Da das ganze ja nicht deinem Alltag entspricht und du aus deinem geregelten Tagesablauf "entweicht" bist, ist das natürlich ne Umstellung für deinen Körper. Durchfall kanns da schonmal geben. Kopfschmerzen und Antriebslosigkeit ist auch ein häufiges Thema, wenn man aus dem gewöhnlichen Alltag "springt".

Um dein Gewissen zu beruhigen kannst du ja noch eine Histaminunverträglichkeit testen lassen.

Achja, ich habe den Realschulabschluss vor der Ausbildung erlangen

Zwischen 30 - 60 € Ich brauchte auch oft einen Physio, aber falls du öfter hinmusst, würde ich mir eine blackroll bzw blackball besorgen und dich damit selbst behandeln, bevor die kosten ins unermässliche steigen Sprech aus erfahrung

Vll ist die Zündkerze nass. Wenn du beim starten zuviel Gas gibst, kann es sein, dass das Gemisch die Zünkerze berührt und dann ist sie halt nass. Dreh Sie mal raus und putz sie mal. Dann nochmal probieren.

Kann auch sein, dass dein standgas zu niedrig eingestellt ist. Dann säuft er auch ab. Die stangasschraube ist am vergaser und umso tiefer du sie reindrehst desto höher ist dein standgas.