Meistes kommen so kleine Berührungen oder Hand anfassen bei mein Kollegen der Schwul ist. Hab genau das selbe Problem und die Kollegen finden den schwulen Kollegen alle sympathisch und nett. Ich denke sogar schon darüber nach mich versetzten zu lassen.
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Hallo Dieser Flavio Simonetti aus dem Video oben das hier gepostet worden ist ein richtiger Abzocker! Den Typ finde ich und übrigens auch andere Sportler richtig falsch. Wenn hier schon auf Muskelaufbau Experten verwiesen wird, dann bitte auf Mic und Simon von iloveBodybuilding.de Auf ilovebodybuilding.de gibt es Empfehlungen für sehr gute Eiweißsachen. Ich kaufe selbst nur noch die empfohlenen Sachen und kann sagen Sehr gut!
http://www.youtube.com/watch?v=pTuOtDPttw8
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Als Boxer solltest du in jedem Fall auf eine ordentliche Eiweißzufuhr achten: 2g pro Kilo Körpergewicht sagt man. Ich hole mir das Eiweiß über http://www.ilovebodybuilding.de/gutscheine.html
Dort wird dir gutes Eiweiß empfohlen und du kannst mit den Gutschein auch noch was dabei sparen.
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