Ich habe jetzt keinen so großen verdacht, aber seine Stimme hört sich irgendwie so Schwul an. Laufen tut er auch normal und mit den Händen so komisch rumwackeln tut er auch nicht. Und eine Abneigung zu Frauen bzw. besonders hingezogen zu Männern ist er auch nicht. please help.

wie nennt ihr eure freundin? also ich mein jetzt kosename...:D

wie nennt ihr eure freundin? also ich mein jetzt kosename...:D

hi leute, ich würde mal gerne wissen ob einer von euch erfahrungen mit kollegahs bosshaft transforamtion und karl ess`s 360 grad paket hat? wenn ja was könnt ihr empfehlen?mit welchem sind ergebnisse wirklich garantiert wenn man es durchzieht? is ja ne ganze menge geld da will man ja dann auch was von haben:D danke schonmal im vorraus!

Guten Morgen zusammen!

Ich suche den Leistungsbooster 1MR. Finde selber keinen Shop, wo dieser noch verkauft wird... Ich sage mal 50 km rund um Essen, wäre mir der Weg wert!

Hoffe jemand kann mir helfen! :-)

Grüße

Hallo, kennt jemand gute Songs, die motivieren, bitte keine songs wie "Eye of the tiger" find ich nicht so motivierend. z.B sowas find ich gut "Linkin Park- in the end" oder "For the taking- Time is running out" so ungefähr.

GreeTz

Kennt jmd die genauen Inhaltsstoffe von MyProteine? Ich habe hier eine Packung ohne jegliche Beschreibung der Aminosäuren geschweige denn sonst irgendwelchen Inhalten. (Die Packung ist weiß, die Schrift blau nur zur Info)

Hey Leute :)

Ich benutzte nun neben dem Training Whey Proteine...mir ist auch voll kommen klar wie ich sie verwenden muss nur hab ich das Problem,dass es sich nicht richtig auflöst und das schmeckt natürlich mit mehr oder weniger dickeren Klumpen noch weniger gut als ohne hin schon :D.

Habt ihr Tipps bzw Ratschläge wie ich das Pulver schön aufgelöst als Shake hinbekomme?

Danke im vorraus :)

Hallo ich mach demnächst vielleicht mal eine ECA kur. Ich nehme täglich 1-2 zink tabletten ich wollte mal fragen ob einer weiß ob das die wirkung zusammen mit Ephedrin vermindert oder verhält sich das neutral oder sogar positiver?

Würde mich freuen wenn jemmand antwortet der plan davon hat

danke

Ich weiß nicht welches Pulver besser für mich wäre, denn habe früher immer von Efx Kre-Alkalyn Pro genommen. Doch das wird mit der Zeit teuer und Pulver ist die günstigere Variante.

Danke für die Antworten im vorraus :-D

Unzwar wollte ich fragen ob ich Aminosäure oder eher Kreatin zu mir nehmen sollte? Sollte ich echt vor dem Training 60-90 Minuten Kreatin zu mir nehmen? Sollte ich es mit Wasser oder doch eher Traubensaft zu mir nehmen? Ich habe mir vor einigen Tagen "Kre-Alkalyn" gekauft es sind Kapseln.

Bei Aminosäure mit was sollte ich es nehmen und sollte ich es vor,während oder nachdem Training nehmen? Mit was sollte ich es zu mir nehmen? Ich wollte wenn Aminosäure besser ist "Whey Amino Gold" zulegen. Was empfhielt ihr mir?

Ich nehme natürlich Eiweißpulver unzwar "Multi-Kampo Protein C6". Sollte ich ein anderes Pulver kaufen oder ist das ausreichend nachdem Training?

Ich bin 17 (in 4 Monaten 18), Trainiere 4x die Woche, 2-3 Stunden, seit einem halben Jahr effektiv. Davor auch aber nur ab und zu. Ich ernähre mich so gut es geht auch Gesund.

Ist das gefährlich? oder nicht gut ?

Bitte nur leute mit erfahrung um antwort

LG (=

Was ist besser ?

Hallo, trainiere seit ca. zwei Jahre im Studio und möchte demnächst Creatin einnehmen.

Meine Frage : Wann genau soll ich es einnehmen? Vor dem Training oder nach dem Training erscheint mir bissn schwierig, da ich vor dem Training und nach dem Training schon einen Eiweißshake (mit Magerquark,banane,...etc.) zu mir nehme, des wegen weiß ich nicht, ob das gut ist, wenn ich dann zwischen den shakes auch noch creatin nehme..

Oder muss ich das Creatin zu nem ganz anderen Zeitpunkt einnehmen, z.B. nach einer Mahlzeit oder so...???

Danke im Voraus.

Ich will wissen wie viel Eiweiß in ein Ei drin ist?

Mir erschien das zu billig. Hier der Link.

http://www.amazon.de/Mammut-Formel-Protein-Schoko-3000/dp/B000KTIFAS/ref=sr_1_1?s=grocery&ie=UTF8&qid=1334423577&sr=1-1

Hey Leute ich suche ein bzw. mehrere Eiweißshakerezepte für den Muskelaufbau.Kennt ihr welche dann schreibt sie mir bitte.

Danke schonmal im vorraus :)

Hallo meine Mutter sagt dass Protein Shakes dass Gehirn kaputt machen,und dass man von zuviel Eiweiß Altsheimer bekommt.Was meint ihr dazu?

Mahlzeit, meine Frage ist, ob es sich lohnt direkt wenn man anfängt zu trainieren, zusätzlich zur Nahrung, Proteine aufzunehmen (Shakes/Riegel) oder ob am Anfang die Proteine die man durchs Essen aufnimmt reichen.

Gruß

ist bodybuilding mit proteinhackes und creatin schädlich für jugendliche (pubertierende)