Nephilim sind doch die Kreuzung aus Menschen und Engel. Laut Chroniken der Unterwelt von Cassandra Clare

Hätte auch CSGO gesagt, aber wenn du mehr Modifikations- und Auswahlmöglichkeiten suchst, dann definitib Battlefield 3 / 4

Battlefield ist das Squad Teamplay gefragt und CSGO ist besser für Ligaspiele und sonstige Competitive :)

Grundsätzlich kann man nicht abnehmen an einem spezifischen Ort. Bin 1.68 und wiege 56 kilo.

Um abzunehmen generell, kann ich das empfehlen:

• Training von Jillian Michaels (findest du auf Youtube, wirkt Wunder wenn mans durchzieht)
• Viel trinken, ist wichtig und stillt den Hunger. Ausserdem fühlt man sich wacher und fitter. Ich empfehle dir 2.5 Liter pro Tag auf deine Grösse bezogen.

-Viel Obst essen und gucken, dass du die nahrhaften Sachen eher am Morgen und am Mittag isst.

Danach spezifisch zum Sport. Wie ich schon erwähnt habe, kann man nicht an bestimmten Stellen abnehmen. Aber man kann die Stellen formen. Mach viele Bauch/Beinworkouts.

Was bei mir bei den Beinen viel gebracht hat ist das:

-Youtube : Bring Sally up - mit Squats anstatt Liegestützen.

Grüsse Chira

Hallo :)

Zuerst muss man 10 Spiele gewinnen, um einen Matchmaking-Rang zu bekommen. Danach wird man eingestuft in einen dieser Ränge und die Gegner werden automatisch vom System ausgewählt, dass im Durchschnitt die Ränge etwa gleich sind.

Hier eine Übersicht der Ränge in der Reihenfolge: Silver 1- 5 - Goldnova 1- 4 - Masterguardian 1-4 - Legendary Eagle - Legendary Eagle Master - Supreme Master First Class - Global Elite (Die kannst du auch googlen)

Man spielt immer 5vs5. Das Ziel ist es die Bombe zu platzieren (Terrorseite) oder sie zu entschärfen (Counterterrorseite). Die Runde geht 2 minuten. Die erste Runde nennt sich die Pistolrunde (niemand hat Geld für eine Waffe). Diese Runde wird oft schnell gespielt. Also die Terroreinheit rusht zu 5ft auf ein Spot und probiert die Bombe zu legen.

Wer diese Runde gewinnt, kann sich SMGs kaufen und hat somit einen Vorteil. Die Verlierer der ersten Runde haben in der Regel kein Geld um sich etwas für 2 weitere Runden zu kaufen. (Es macht generell mehr Sinn, 2 mal nichts zu kaufen, um dann in der 4ten Runde, "fullbuy" zu machen, sprich Kevlar, Helm, Waffe, Granaten)

Ganz wichtig ist es sich abzusprechen, das Schlimmste ist, wenn ein paar Teammates kaufen und andere nicht.

Ab der 4ten Runde:

Grundsätzlich stellen sich die Antiterroreinheiten so auf, dass sie der Terroreinheit in Ruhe abpassen können. Hingegen die Terroreinheit baut sich vor allen möglichen "Entrys" auf und wartet bis sich ein Gegner zeigt und sie somit vielleicht einen Entrykill erhalten und dann diesen Bombenplatz einnehmen können. Vorteil der Antiterroreinheit: Sie ist genau vorbereitet und kann auf den Gegner warten. Vorteil der Terroreinheit: Sie haben grundsätzlich einen 5on2/3 Vorteil, wenn sie einen Bombenplatz angreifen. Denn es können nicht alle Antiterroreinheiten am selben Bombenpaltz stehen :D

Manchmal hat ein Team kein Geld mehr, um alles zu kaufen. (Grundsätzlich wenn es nicht so gelöst werden kann, dass alle Mitglieder die volle Ausrüstung haben, dann wird eine ECO Runde gespielt. Das heisst, das Team kauft sich nichts. Auch die, die eigentlich könnten. Denn denk dran, nur zusammen ist man stark und kann die Runde holen :)

Alles andere wirst du selber lernen, Taktiken etc.. Ich empfehle dir ein Team zu suchen und somit voran zukommen. :) Wenn du noch Fragen hast, dann nur zu.

Hey :) Ich bin ebenfalls 1.68 und war 60 kg und jetzt bin ich nur noch 55 kg ;) Kann dir sagen was ich gemacht habe:

Grundsätzlich wollte ich keine Diät oder ähnliches machen, ich wollte auf Dauer meine Ernährung umstellen damit das Gewicht so zu halten.

1. Ich esse in den Arbeitspausen immer eine Frucht.

2. Trinke ich viel Wasser 2-3 liter sicher pro Tag. (Dadurch sinkt das Hungergefühl und man fühlt sich auch fitter)

3. Ich habe Süssgetränke, Süssigkeiten, Weissbrot reduziert, so gut es geht. (Man sollte etwas nicht ganz weglassen, weil irgendwann bekommt man dann so ein Hungeranfall)

4. Ich esse morgens eher viel, mittags eine warme Mahlzeit mit Gemüse und Poulet oder Fleisch etc und Abends nur Gemüse und Obst. (Allerdings sollte man kein Obst unmittelbar vor dem Schlafengehen essen, es belastet die Verdauung.

5. Da ich ein Bürojob habe und mich dabei nicht extrem viel bewege, habe ich anhand einer App (Fitnesspal) geguckt für eine Woche wie viele Kalorien ich eigentlich zu mir nehme und wie viele ich verbrenn. Habe dabei gestaunt und viel gelernt! Nur zu empfehlen, aber versteif dich nicht auf das Kalorienzählen. Für mich war es lediglich ein Anhaltspunkt.

6. Als Ausgleich mache ich täglich Sport. 2 Mal die Woche Reiten und sonst Fitnessworkouts von Neila Rey, TRX Training oder Training mit 500 g Hanteln.

Ergebnis = 10 kg abgenommen und 5kg Muskeln zugenommen. Denk daran, dünn sein ist nicht alles, dabei auch noch fitt zu sein ist viel schöner :) Mach dich nicht wahnsinnig, bei mir hats 3-4 Monate gedauert.

Erstmal geh durch diese Checkliste:

1. Viel Schlaf
2. Genug getrunken mind. 2.5 liter / Tag für eine erwachsene Person
3. Arbeitest du oft und lange vor dem PC?
4. Creme die Haut unter deinen Augen regelmässig ein
5. Haben deine Eltern/Grosseltern ähnliche Probleme, d.h. Ist es vererbungsbedingt?

Ich habe zum Beispiel Eltern, die auch sehr starke Augenringe haben. Ich kann machen was ich will, die gehen nicht weg. Sie haben mir eine extrem dünne Haut unter den Augen vererbt. Da hilft nur noch Concealer^^ Leider sieht mans durch den Concealer immer noch :(

Kommt halt immer bisschen draufan ob für Kind oder Haustier =D

Meine Favs:

weiblich: - Emira (oder Amira) arabisch Prinzessin, -Joeclyn, -Mehira, -Melodie

männlich: Viggo (dänisch), -Valskar

Ich hab wohl ein Flare für Namen mit V :-)

Ich hab in CSGO die Roccat Kone XTD und bin sehr zufreiden. Hatte am Anfang sehr Probleme, weil sich die Maus einfach fremd angefühlt hat, bis ich gemerkt habe, dass ich alle "Gewichte d.h. die ganzen 20 g" rein tun muss ;)

Am Anfang sind nur die 5 g drinn. Die Maus eignet sich sowohl als low und als highsens Spieler.

Hallo :)

Also ich würd beim Kompliment erstmal mit Schaukeln anfangen nicht mit Knien. Das ist die softere Variante, viele machens mit einem Seil (find ich doof, aber geht schneller). Bei meinem Pferd hats gut funktioniert, obwohl sie sehr hektisch ist.

Du stellst dich neben das Pferd hin. Das Pferd soll dabei sehr breitbeinig dastehen, damit es das Gewicht ohne Problem verlagern kann. Dann nimmst du einen vorderen Huf auf und beginnst nach vorne und nach hinten zu schaukeln. Das übst du so lange, bis du das Pferd fast mit dem Knie auf den Boden nach hinten schaukeln kannst. Dies hat bei mir 2 - 3 Wochen gedauert, bis das Pferd es als total normal angesehen hat und mir dabei komplett vertraut hat.

Danach kommt das Schwierigste. Das Pferd soll ein paar Sekunden bleiben und erst dann wieder aufstehen wann du es sagst. Dies fordert viel Zeit und Geduld.

Erst wenn das sitzt, würde ich dann mit den zweiten Bein auch knien üben. Danach das Liegen und dann das Sitzen. (Diese Zirkusstücke hängen alle an einander)

Viel Spass mit deinem Pferd :) Ich hoffe ich konnte helfen. Vergiss nicht, dies fordert Gedult und Zeit auf diese Variante, ist aber pferdefreundlich ;).

Wie Mr. Technik gesagt hat ist Minecraft mehr CPU lastig als GPU. Ich hab die selbe CPU und bin sehr zufrieden. Ausserdem habe ich 2x GTX 780 ti.

Bei CSGO musste ich die Fps limitieren, da sonst die Kiste unnötig heiss geworden wäre, und damit unnötig Strom beim Kühlen vergeuded würde. Generell würde ich die Fps auf die hz deines Montiors limitieren. Z.B. 144 hz Monitor auf 143 fps limitieren.

Ich weiss, das trifft nicht genau deine Frage, aber fands trdm noch interessant zu teilen. ;)

greez kakawe15

Erstmal vielen Dank für die Antworten, sie waren sehr hilfreich! Endlich verstehe ich das mit den Farbgenen. Ich habe nicht realisiert, dass die ebenfalls eine Generation überspringen können und somit mein Pferd vier Möglichkeiten haben könnte. Das mit dem Charakter habe ich lange geglaubt, dass der Vater mehr vererbt ^^ Dann habe ich ja Glück, denn meine Stute ist charakterlich wirklich supper :)

Vielen Dank nochmals :)