Bloß nicht !

Sie wird sofort kaputtgehen da es einen Kurzschluss geben wird. Das ist eine dumme Idee !!

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Ich habe zwar keine Erfahrung mit trockener Nasenschleimhaut gemacht oder micht damit beschäftigt aber ich würde dir vielleicht Vaseline empfehlen. Einfach einreiben. Komplett neutral und nicht brennend, im Gegenteil, es schützt und kann bei deinem Vorhaben perfekt helfen.

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Du machst die Nacht durch, schläfst auch am Tag nicht und gehst dann frühestens um 19Uhr ins Bett.

Morgen bist du wieder in deiner Routine.

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Dass du mit 5x/Woche trainieren sichtbare Erfolge hast erstaunt mich etwas, da der Körper für den Muskelzuwachs Regeneration/Ruhe braucht. Mindestens ein Tag (wenn man nicht Profi oder auf Stoff ist).

Die von dir vorgeschlagene Pausen halte ich für nicht sinnvoll, da deine Knochen und Muskeln bereits an diese Belastung gewöhnt sind, wie mir scheint.

Mein Tipp : Falls du dir trotzdem Sorgen um empfindliche Gelenke machst (Schulter als Beispiel) wärme dich ordentlich auf. Mit extrem leichtem Gewicht.

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Bei einer beachtlichen Größe von 20cm brauchst du dir absolut keine Sorgen zu machen. Die Vagina einer Frau ist äußerst dehnbar und ohne Probleme anpassbar. Schließlich kommen da die Babys raus.

Ich denke bei einer Länge von 30cm würde es Probleme geben.

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Ich habe mich seit 4 Jahren mit diesem Thema beschäftigt und kann dir daher genau helfen, da ich gleiche Probleme hatte.

Ich empfehle dir dringend ein GK Training. Da du schnell Muskelmasse aufbaust, genau weißt was du trainierst, kurze Trainingszeit, Testospiegel steigt leicht an, am effektivsten vor allem für Anfänger.

Bankdrücken, Schulterdrücken, Klimmzüge (oder Latzug falls noch keine Klimmzüge möglich), Rudern, Kreuzheben, Kniebeugen. Genau in dieser Reihenfolge, bzw. "Drückbewegungen" zuerst dann "Ziehbewegungen" (bzw umgekehrt).

Gerne kannst du auch ein bis max zwei Isolierte Übungen einbauen, wie Curls.

Wenn du nach einem jahr oder so Masse aufgebaut hast, kannst du Iso-Übungen machen (isoliert den einzlenen Muskel -> 3er split oder push pull split)). Beim GK Training (s.O.) hast du den entscheidenden Vorteil, dass du mit einer Übungen gleich mehrere Muskelpartien beanspruchst. Somit hast du schon die kleineren Muskeln wie Trizeps, Bizeps drinnen.

Benutze das 3x5 System (Ration von 3/1/4/1) oder 5x5 (Ration X/0/3/0). -> Ration ist die Geschwindigkeit der Ausführung (zB. Bankdrücken mit Ration 3/1/3/1 -> 3 Sekunden Aufwärstbewegung, 1Sekunde halten, 3sekunden Abwärtsbewegung, 1Sekunde Halten).

Essen am besten 80% KHD, 15% Proteine, 5% Fette.

Viel Wasser, da Wasser sich in den Muskel anlagert und man dadurch aufgepumpt wirkt. Es gilt 1 Liter pro 20  Kilo Körpergewicht + 0,5 - 1l extra.

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Hey,

also vorerst, es gibt viele Menschen denen es schwer fällt Nein zu sagen. Dies kann unterschiedliche Gründe haben, häufig aber sind diese Menschen zu freundlich oder zu wenig egoistisch.

Wenn du wirklich was zu tun hast, solltest du bei der Wahrheit bleiben und direkt sagen, dass du keine Zeit hast, punkt.

Ansonsten wenn du keine Lust hast o.Ä., dann muss du einfach mal Nein sagen

 Ich verrate dir auch gerne warum. Für dein späteres Leben wird es eine "Basis Eigenschaft" sein Nein zu sagen. Hier kommt der Aspekt des Egoismus zum Vorschein -> Wenn du nicht Nein sagst obwohl du z.B. eine Hausarbeit anfertigen musst und jede Minute benötigst, bist du zu "unegoistisch". Denke auch mal an dich und deine Zukunft.

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Wie andere Nutzer bereits darauf direkt oder indirekt eingegangen sind : Die Frage könnte unter Umständen Probleme aufrufen.

Bei religiösen Fragen immer vorsichtig sein. Ich als vom Islam zum Christentum gewechselten Typen, würde schätzen, dass vorerst alles, bis auf das Gesicht (meistens) bedeckt sein muss. Daher kann das Gesicht auch geschminkt werden wie die Frau will.

Die Damen die du gesehen hast, waren vielleicht nicht stark religiös oder es gibt andere Gründe. Es gibt hunderte Gründe, vielleicht sind sie keine Muslime aber tragen Kopftücher als Accesiore. Man weiß nie.

Wie gesagt, keine Provokation oder Schlüsse meinerseits - nur "Schätzungen" und vorsichtige Meinungen, ohne hinterhältige Gedanken. :)

 

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Ich würde vermuten, dass du tot bist - unbewusst. Dies würde sich bestätigen, wenn man bedenkt, dass die Touchfunktion von Smartphones ab 2009 durch die Wärme der Finger reagiert.

Tote sind kalt.

 

MfG

 

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Ich weiß das willst du vielleicht nicht hören, aber der Schlüssel ist : Ignorieren. Wenn du darauf eingehst und dich aufregst, gewinnt die Person die es verbreitet hat. Deine richtigen Freunde werden schon wissen, wer du bist und dass du sowas nicht machst.

Moral iz da

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Beim Mann : Vor dem Sex ist die Kurve niedrig. Während der Erregungsphase steigt die Kurve langsam und stetig, bis sie einen gewissen Punkt erreicht. Während des Sexes steigt sie weiter an bis dann der PONR (Point of no return) überwunden wird -> Orgasmus/Ejakulation. Danach sinkt die Kurve stark ab. Am Tiefpunkt steigt die Kurve wieder sehr langsam zum  Ausgangspunkt.

Dies ist nur der Regelfall, es kann sehr stark vaiieren.

Wie es bei der Frau ist weiß ich leider nicht. Nur dass die öfters einen Orgasmus haben, da die Vagina mehr "Reizzonen" hat als der Penis.

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Teembaumöl  ist sehr intensiv, ähnlich wie Tigerbalsam. Wenn dann nun der Wirkstoff in die Augen kommt (damit meine ich keinen direkten Kontakt, sondern den "Geruch"), fängt es an zu brennen. Am besten ist es Augenpartien großzügig zu umgehen.

Normalerweise benutzt man Teebaumöl in verdünnter Form, also in gewissen ml/l von Wasser.

Wenn du sagst "aufträgt" dann meinst du hoffentlich nicht wie eine Creme, welche man sich auf das komplette Gesicht tut.

Teebaumöl bitte nur in geringster Form aufs Gesicht benutzen. Am besten ein Ohrstäbchen mit dem öl durchtränken und auf Rötungen, Pickel etc aufdippen.

 

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