Wenn du abnehmen willst dann bringt es nicht wenn du kommplet auf dein essen verziechtest..
Komm mal liebernim internet wie viel kalorien du am tag zu dir nehmen darfst und das probiersten du denn einzuhalten..
Also wenn du z.B nur 500kalorien am Tag zu dir nehmen darfst dann auchte darauf wie viel Kalorien dein essen hat und probiere dein kalorien bedarf zu decken..
Ist natürlich aufwendig aber so ist es nun mal wenn man abnehmen möchte :)

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Das ist jetzt natürlich eine schwieriege situation vielleicht solltest du erst mal mit deinem besten Freund darüber reden oder halt mit einer Person die du vertrauen kannst und die dich vielleicht Personlich sehr gut kennt

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Es kann sein das sie da nur Blut gestaut hat..
Wenn du z.B mit einem Hammer aufversehen auf deinen Nagel haust kann es sein das sich an dieser stelltw blut bildet und das sind dann natürlich etwas merkwürdig aus

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Das hat ein Freunde von mir auch er ist 14Jahrw alt und mänlich aber genauers weiß ivh darüber leider auch nicht

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