Wie genau ist die Samrtwatch betreffend Herzaktivität und Kalorienverbrauch?

Hallo zusammen

Wie genau ist euer Meinung nach die Smartwatch betreffend Herzaktivität und Kalorienverbrauch?

Ich denke, dass sie zumindest im Bereich der Herzfrequenz und der zurückgelegten Schritte einigermassen genau ist.

Aber wenn ich zB zwei Stunden Sport gemacht habe (Workout, Treppen-, Stuhlsteigen, ev Jogging, Fahrrad fahren usw,) zeigt sie mir an, dass ich zwischen 200-500 Kalorien aktiv verbraucht habe, was ichbfür 2 Stunden sehr wenig finde, ich strenge mich beim Sport wirklich an, gebe alles und schwitze sehr! Zb habe ich gersde vorhin ein ca 45min Workout gemacht, laut Uhr soll ich jedoch nur 6 Kalorien aktiv berbraucht haben!

Ähnlich ist es mit der Herzaktivität, die jeden Tag 30 Minuten betragen sollte, trotzdem kommt es vor, dass ich trotz 1-2 Stunden Sport kaum auf 10 oder 15 Minuten komme, obwohl ich danach wirklich erschöpft bin. Wie kann das sein?

Na ja, eigentlich habe ich zu dem ganzen eine Theorie: Kann es sein, dass die Uhr den Kalorienverbrsuch aus den Schritten, die ich gegangen bin, berechnet? Denn, wenn ich joggen gehe ist mein Kalorienverbrauch laut der Smartwatch wesentlich höher als wenn ich gleich lang Treppensteige, ist dss, eeil ich beim Treppensteigen weniger Schritte mache?

Was denkt ihr nun also, wie genau die Uhr ist? Und bevornihr euch frsgt, nein ich will keine Fitness Uhr, ich achte auch nicht sonderlichnauf die Kalorien oder so, ich habe das nur mal vestgestellt, und es interessiert mich zu wissen, ob man bei zwei stunden Sport tatsächlich nur 200 Kalorien verbraucht oder ob die Uhr einfach ungenau ist.

Danke für eure Antworten, ich habe überigend die Moto 360, mit der ich sonst zufrieden bin.

Lg Nobodyme

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Also ich bin mir ziemlich sicher das die Kalorienangaben falsch sind... Du hast mehr verbraucht als die Smartwatch anzeigt

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funktionieren deine Daten bei ihm? Oder wie meinst du das? Könnte sein, dass dein Account gehackt wurde... einfach mal das Passwort zurücksetzen und ein neues nehmen :)

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Du alleine im Singleplayer gar nicht. Und wenn du mit Freunden spielst, brauchst du ein spezielles Plugin auf dem jeweiligen Server

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Muskelkater ist natürlich. Wenn du Sport nicht gewohnt bist, oder viel Sport auf einmal machst kommt das automatisch. Je häufiger du Sport machst, desto schwächer/seltener wird dein Muskelkater. Und übertreibe es mit dem Sport nicht!! Zum abnehmen gehört nicht nur Sport sondern auch Ernährung. Außerdem ist zu viel Sport nicht unbedingt gesund. :)

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Also: Gesund essen (nicht zu wenig essen!!) ist wichtig. Kalorien verbrennt man sehr schnell beim Joggen. Auch wichtig ist vieeeel Wasser zu trinken. Das bringt deinen Stoffwechsel in Schwung.

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Drücke mal F3+A. Damit wird die Map neu geladen.

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Um alleine dort hin zu gehen muss man mindestens 16 sein. Und nur so als Tipp... mit 10 Jahren lohnt es sich nicht auf der Gamescom

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Schwimmen das Braune wie Staub rum, wenn man es berührt?

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