Hey heute meine frage ist kann ich ungefähr in 6 Wochen einen flachen bauch kriegen mit gesunder Ernährung und Bauch Sport ich habe einen pummeligen Bauch er ist nicht flach aber es ist auch nicht dick sodass ich ihn so ein ziehen kann das auch flach aussieht aber er guckt raus meine Oberschenkel sind sehr dick und mein po auch aber jetzt mal wieder zum bauch also kann man vielleicht damit einen flachen Bauch in 6 Wochen kriegen ich meine aber auch wirklich einen flachen bauch wie als hätte ich nie ein pummeligen dicken Bauch??

Hilfe Leute ich glaube viele haben das Problem ich hab starke Angst vorm Lesen in der Klasse meistens Kriege ich keine Luft irgendwie oder stotter dabei das ist mir sehr unangenehm