Jeder ist anders, jeder muss herausfinden, welche Strategien für ihn am besten funktionieren.

Ich habe eine Verhaltenstherapie gemacht, in der mir gesagt wurde, dass man sich kleine, erreichbare Ziele setzen soll, denn das Erreichen dieser Ziele gibt einem das Gefühl der Kontrolle zurück und motiviert.

Negative Gedankenmuster erkennen und durch positive und realistische Gedanken ersetzen.

Schon ein kurzer Spaziergang oder Sport kann die Stimmung heben.

Mit Freunden oder der Familie über seine Gefühle sprechen. Manchmal kann es eine große Erleichterung sein, seine Gedanken und Sorgen mit anderen zu teilen.

Auf ausreichend Schlaf, gesunde Ernährung und regelmäßige Pausen achten. Für sich selbst zu sorgen, um seine Psyche zu stärken.

Wenn man alleine nicht weiterkommt, kann ein Gespräch mit einem Therapeuten oder Berater hilfreich sein.

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Ich auch. Ich verstehe deine Kernbotschaft. Das Lied gefällt mir sehr.

An dieser Stelle möchte ich auch den kleinen Prinzen von de Saint-Exupéry erwähnen. Er vermittelt mehrere zentrale Botschaften und Lebensweisheiten wie zum Beispiel:

Kritik an der Welt der Erwachsenen. Saint-Exupéry kritisiert den Materialismus und die Phantasielosigkeit der Erwachsenenwelt, die oft das Wesentliche aus den Augen verliert.

Die Bedeutung zwischenmenschlicher Beziehungen. Die Freundschaft zwischen dem kleinen Prinzen und der Rose zeigt, dass echte Beziehungen Pflege und Aufmerksamkeit brauchen.

Das Buch macht deutlich, dass Erwachsene oft die wichtigen Dinge im Leben übersehen. Kinder hingegen betrachten die Welt mit Neugier und Offenheit.

Die Werte Liebe und Verantwortung. Der kleine Prinz lernt, dass Liebe Verantwortung bedeutet, so wie er es für seine Rose empfindet.

Der kleine Prinz zeigt, dass es oft einfache, aber tiefe Fragen und Erfahrungen sind, die die Suche nach dem Sinn des Lebens prägen.

Eine zentrale Botschaft ist, dass man mit dem Herzen sehen muss, um die wahren Lebenswerte zu erkennen.

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Pastell

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Wenn schon, dann aber schwarze bzw. sehr dunkelblaue Fingernägel. Sie sollten auch zum Typ passen.

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In der christlichen Tradition werden Maria und Joseph als die Eltern von Jesus angesehen. Maria ist die Mutter und Joseph wird als sein irdischer Vater gesehen.

Im Laufe der Geschichte und in verschiedenen Kulturen wurden für Jesus verschiedene Namen und Titel verwendet.

Christus, ist ein griechischer Begriff, der "der Gesalbte" bedeutet und wird oft als Titel für Jesus verwendet.

Sohn Gottes ist ein Titel, der die besondere Beziehung zwischen Jesus und Gott beschreibt.

Sohn des Menschen ist ein Titel, der in den Evangelien verwendet wird und auf die menschliche Natur Jesu hinweist.

Messias ist ein hebräischer Begriff, der "der Gesalbte" bedeutet und in der jüdischen Tradition auf den erwarteten Retter hinweist.

Rabbi ist ein Titel, der "Lehrer" bedeutet und häufig für jüdische Lehrer verwendet wurde.

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Jap, krankschreiben lassen

Eigentlich sollte man jeden grippeähnlichen Infekt auskurieren. Nicht nach irgendwelchen Standards gehen, die vorschreiben, wie lange ein Infekt geht. Das sollte der behandelnde Arzt berücksichtigen und wie es dir wirklich geht.

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Oh, mir wird schwindelig.

Für Handballer oder Basketballspieler ist es okay. Aber für den ganz normalen Alltag einfach zu groß. Überall ragen diese Riesen empor. Halten oft den Kopf nach unten, auf die Dauer können sie Haltungsschäden bekommen. Das Herz muss mehr pumpen als bei einem durchschnittlichen Mann mit 1,80 bis 1,86m (glaube ich zumindest). Also mir sind die Männer zu groß. Aber kleine Frauen stehen auf solche Riesen.

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Ja

Ja tatsächlich. Ich sehe und spreche meine Oma oftmals in meinen Nachttäumen. Dabei kullern mir manchmal noch die Tränen. Ich kann sie einfach nicht vergessen, aber ich will es auch gar nicht.

Ich war ein Oma-Kind, daher hatte ich auch zu ihr eine innige Beziehung. Erinnerungen sind was Schönes, natürlich auch mit Traurigkeit verbunden. Gerade an Feiertagen denke ich besonders an sie.

Meine Oma hat viel gesungen und wir haben zusammen oft Musik von Heinje gehört wie dieses Lied hier:

https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://m.youtube.com/watch%3Fv%3DF93KP6Vnhjo&ved=2ahUKEwihuI_H_K6JAxVd0gIHHaflKPUQtwJ6BAgYEAU&usg=AOvVaw0B3PchLD-Z7d2HITFp-Gav

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