Grob gesagt:

Durch die Komperssion beschleunigt sich der Transport vom Blut zurück zum Herzen, das heißt dein Körper braucht weniger Energie für diesen prozess und du sparst Energie. Ich benutze selbst auch Kompressionssocken, kann dir die empfehlen:

https://www.spowa-active.de/x-socks-mountainbike-energizer-black/a-4765

die Firma ist für Ihre gute Qualität berühmt also machst du nichts falsch.

Viel spaß

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Hallo lieber Georg,

vorab schön das du und dein Sohn sich für das Wandern Interessieren ( kennt man ja heutzutage von Teenegern nicht ), da einige User schon hilfreiche und ausreichende Tipps gegen haben, kann ich dir im Bereich qualitativ hochwertige Klamotten weiterhelfen. 

Ich konnte schon viel Erfahrung in diesem Bereich sammeln, habe viele Klamotten getestet und habe einen neuen Favoriten für mich entdeckt. 

Habe schon öfters auf der Homepage Kleidung gekauft und war bis jetzt mit der Qualität immer zufrieden. Früher habe ich meine Klamotten für die Wanderung im Decathlon gekauft, die Qualität war dort zufriedenstellend. Doch da du auf Qualität Wert setzt, würde ich dir Empfehlen einen Blick auf die Seite zu werfen. Die Marke der Klamotten ist auch relativ bekannt, hauptsächlich für die gute Qualität und die schneller Lieferzeit.

https://www.spowa-active.de/x-bionic/trekking-und-wandern/?p=1

 

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mach Schluss, so wie du das beschreibst willst du das ganz und gar nicht mehr

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Kurz gesagt, hab einfach Selbstdisziplin die du im Grunde auch trainieren kannst, sei selbstsicher und halte dir immer dein Ziel vor Augen, oder hänge dir ein schlamkes Model in die Küche. Disziplin ist alles 

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