versuchh sie zu beobachten nur zum schutz deiner schwester wenn er dann etwas macht was deiner shwester nicht gfällt kannst du ja eingreifen und ich würde echt aufpassen da er schon 14 ist da wollen die oft scho zimlich viel :)
PS. aber las dich nicht erwischen :DDD
Hier die Übungen im Überblick...
Beinlift seitlich: Kräftigt den seitlichen Po-Muskel und die Außenseite des Oberschenkels Beinlift nach hinten: Strafft den gesamten Po und den hinteren Oberschenkel Beinheber: Kräftigt und strafft Po und Oberschenkel Kleiner Buddha: Kräftigt den vorderen Oberschenkel Beinlift liegend: Strafft den gesamten Oberschenkel Brücke: für feste Po-Muskeln Schere: Festigt und strafft die Außenseite der Oberschenkel. (gut gegen „Reiterhosen“) Po-Build-Up: für einen rundum knackigen Po Schenkelstraffer: Super, wenn die Innenseiten der Oberschenkel „wabbelig“ sind Vierfüßler-Stand: für Po und hinteren Oberschenkel
kauf ein fach einen rosanen korb und dann tu da handcremd Nagellack rein uws. und wenn du noch mehr für sie haben willst oben drauf ein tankgutschen :)
ich denke du wirst noch etwas größer als er weil du in dem einem jahr bist du auch 14 bist noch wächst und wenn er sowiso kleine eltern hat wird er woll immer kleiner bleiben als du
ja du kannst es mit handeln noch sehr verbessern und ja das ist eigentlich schon ganz gut der umfang du kannst immer anfangen auch schom mit 12 oder so
an mueller65 meine imternetverbindung ist sehr gut und bei meiner schwester die das gleich internet hatt geht alles perfekt ich habe jetzt auch schon 3 mal den computer neu gestartet trotzdem danke :)
gehe auf bookrix da kann man sei buch schreiben und dann veröffentlichen lese dort doch auch mal mein buch ich heiße dort julevampire :DDD liebe grüße deine jule
danke habe jetzt schon face book und ich hab es nur dadurch geschafft weil ich ganz arg lieb war :)))
wenn du deine tage hast bist du nicht schwanger
mit gläteisen kurz warm machen :)
ich gebe nur schnellein tipp ich habe meinen löwenköpfchen im hagebaumarkt geauft und er ist in eienem monat gestorben also wenn möglich wo anders
dass ist bestimmnt tinitus Zunächst sollten Sie einen HNO-Arzt aufsuchen, der Sie gründlich untersucht. Im Rahmen dieser Untersuchung wird er Ihr Gehör prüfen und feststellen, ob Ihr Gehör gelitten hat. Am häufigsten tritt Tinnitus als Folge einer Lärmbelastung auf oder es kommt in seltenen Fällen in Folge einer plötzlichen einseitigen Hörminderung (Hörsturz) zu einem Tinnitus. Hierbei ist auch das Gehör beeinträchtigt.
Ist dies der Fall, wird Ihr HNO-Arzt Ihnen Therapiemaßnahmen vorschlagen. In der Regel eine Infusionsbehandlung und/oder eine sogenannte HBO (Hyperbare Sauerstoff Therapie).
Bei der Infusionsbehandlung wird Cortison und eine spezielle Flüssigkeit gegeben, die das Blut besser fließen lässt. Diese Maßnahmen sollen darauf abzielen, das geschädigte Ohr mit mehr Sauerstoff zu versorgen und so einen Schaden an den Sinneszellen zu behandeln.
Da sich die akute Hörminderung nach einem Lärmtrauma oder Hörsturz allerdings innerhalb einer kuren Zeit von selbst zurückbilden können, ist schwierig zu entscheiden,bei wie vielen Patienten die Infusionstherapie überhaupt wirksam ist. Empfehlenswert ist sie aber bei einer akuten Hörminderung allemal.
Anders sieht es aus, wenn sie einen akuten Lärmschaden haben; das bedeutet, wenn sie plötzlich einem extrem lauten Geräusch ausgesetzt waren (Feuerwerkskörper, o.ä.). Die Patienten beschreiben hier meist einen scharfen, stechenden Schmerz im Ohr und anschließend ein dumpfes Gefühl im Ohr, oft begleitet von einem Tinnitus. Bei einer akuten Lärmschädigung zeigt die hyperbare Sauerstoffbehandlung deutliche Therapieerfolge.
Sehr häufig beschreiben Patienten, dass sie nach dem Besuch eines Rockkonzerts oder einer Disco oder nach dem Bohren mit der Bohrmaschine ein dumpfes Gefühl in beiden Ohr haben und einen Tinnitus hören. Dieses Phänomen hält für einige Stunden an und verschwindet dann wieder. Sollten Sie am nächsten Morgen immer noch das dumpfe Gefühl haben, dann suchen Sie ihren HNO-Arzt auf.
Das besondere Problem bei Tinnitus ist, dass wir nur in einem Teil der Fälle genau wissen, was die Ursache ist und diese dann behandeln können.
Darum ist es wichtig einen Hals-Nasen-Ohren-Arzt aufzusuchen und sich untersuchen zu lassen.
Sie müssen nicht alles stehen und liegen lassen und sofort in die nächste Praxis oder Klinik fahren, aber Sie sollten sich andererseits auch nicht wochenlang Zeit lassen. Wir raten dazu eine Nacht darüber zu schlafen und wenn der Tinnitus am nächsten Morgen immer noch da ist, dann sollten sie in eine HNO-Praxis oder HNO-Klinik gehen. Oder kurz gesagt: Eile, aber keine Hektik!
Eine Ausnahme ist, wenn der Tinnitus mit starken Schmerzen oder einem starken Schwindelgefühl verbunden ist, wobei mit starkem Schwindel ein Drehschwindel gemeint ist, der so stark ist, dass Sie nicht mehr gerade gehen können. In diesem Fall sollten Sie sofort einen Hals-Nasen-Ohren-Arzt aufsuchen.
Noch mal in Kurzform: Bei akutem Tinnitus sind 3 Dinge wichtig:
Bewahren sie die Ruhe (die Innere!) und gönnen Sie sich eine Pause Suchen Sie Ihren HNO-Arzt auf Leben Sie ganz normal weiter!
Als akute Behandlung wird der HNO- Arzt meist eine durchblutungsfördernde und abschwellende Maßnahme vorschlagen. Der Sinn ist, durch die bessere Durchblutung die Haarzellen mit mehr Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen und zu hoffen, dass sie sich so erholen können.
Es gibt viele unterschiedliche Medikamente die hierbei gegeben werden, am häufigsten die Infusionsbehandlung mit einem Stoff namens Hydroxyaethylstärke oder HAES. Kombiniert wird diese Behandlung meist mit Cortison, das ebenfalls helfen soll, die geschädigten Haarzellen zu regenerieren. Es werden mehrere Infusionen an darauf folgenden Tagen gegeben (in der Regel 10 Stück) und der Cortisonanteil wird stufenweise verringert.
Sinnvoll ist diese Behandlung allerdings nur im akuten Stadium, also kurz nach einem Lärmschaden oder einem Hörsturz, d.h. in den ersten Tagen bis Wochen.
Es gibt noch eine ganze Reihe von anderen Medikamenten die gegeben werden. Allerdings wurde in Studien festgestellt (wenn diese Studien korrekt durchgeführt wurden), dass es außer den Infusionen mit Cortison kein Medikament gibt, dass eine bessere Wirkung hat, als ein Placebo, also ein Scheinmedikament. Bei all diesen Medikamenten finden wir eine Wirkung bei bis zu ca. 30% der Betroffenen, die sie einnehmen, auch bei den Placebo-Medikamenten.
Bitte verstehen Sie mich richtig: Eine Placebowirkung bedeutet nicht, dass es eine schlechte oder scheinbare Wirkung ist oder dass diese Wirkung nicht von Dauer ist. Jede Wirkung ist erwünscht, Hauptsache es geht Ihnen besser! Es ist nur so, dass 30% natürlich nicht besonders viel sind und diese Wirkung nicht unbedingt auf diese Medikamente zurück zu führeen
also bei mir ein jahr aber habe nicht sehr oft drauf getanzt :)
wie hast du das geschafft in 2 wochen 5kilo ich will das auch schaffen bitte sag es mir !!!!
kann es sein das es was damit zu tu hat das ich vegetarier bin esse aber fisch
hat vieleicht irgendjemand ein essensplan zum zunehmen ??oder so
hey ich hoffe ihr habt dem ihr gebt dem kleinen keine milch das ist ungesundt für unde da bekommen sie meistens durchfall falls ihr im aber mal als belohnung ein schluck milch geben wollt bitte mit wasser vermischen auch und last euren hund mal raus den wenn ihnen schlecht ist essen sie meißt schnee oder grass das es ihenen besser geht auserdem schadet ihm ein kleiner spaziergang sicher nicht
ich denke du solltest ihnen ganz ruhig erzählen ich denke sie werden es verstehen sag ihenen das es danach besser sein wirrd und damit dir dein leben so nicht gefällt
LG jule und viel Glück
sorry aber ich hab das problem genau anders rum ich bin zu dünn und glaub mir zunehmen ist schwieriger d denkst warscheinlich jetzt aber da muss ma doch einfach nur fast food essen aber glaub mir so einfach ist s net wie wers mal mit jeden taag ne runde joggen oder jenden tag einach nur etwas sport und mehr salat als pommes und mit sport mein ich net jeden tag ne runde wii
entweder ihr sagt ihr macht erstmal ne pause oder du überascht sie zb mit zugtickes in eine größere Stadt zum shoppen kommt halt drauf ann wo du wohnst :)
LG jule