Du solltest auf jeden Fall zum HNO-Arzt. Es gibt verschiedene Salben. Mir hat ein Arzt bei einem ähnlichen Problem (meine Nase ist immer trocken, weil die Schleimhäute ausgetrocknet sind) eine Art Salbe verschrieben, die "Vitamin-A-Palmitat" heißt und vom Apotheker hergestellt wird. Auf jeden Fall solltest Du Schnupfensprays vermeiden, weil sie die Nasenschleimhaut auf Dauer zerstören. Hast Du einen Ring in der Nase? Den würde ich in diesem Fall lieber erst einmal draußenlassen.

Meinst Du vielleicht "Young Folks" von Peter, Bjorn and John? Das Lied ist zwar schon etwas älter, aber es wird immer noch oft gespielt - und der Refrain ist ziemlich sanft.

Hast Du einen Kohlesäureautomaten für Leitungswasser zu Hause? Damit könntest Du versuchen, den Sekt zu reanimieren. Ich habe allerdings keine Erfahrung damit (den Vorschlag mit der Bowle finde ich auch ziemlich gut).