Hallo ich suche neue und gute Lieder aber hab nicht wirklich mehr nen Plan hat wer ein paar Tipps?

hallo ich bin 17 jahre alt und tdainiere seit 8 monaten ich habe seit dem mein ganzen lebensstil verändert ich esse das dreifache als früher ich esse 5 eier am tag riesen portionen nudeln fleisch und alles was gut für gesundes zunehmen ist aber an meinem gewicht und meinen muskeln verändert sich kaum was obwohl ich 3300kcal zu mir nehme und 4 mal die woche richtig hart trainiere. Ich hoffe ihr könnt mir weiter helfen danke schon mal im vorraus

Hey :) ich suche ein smartphone welches eine gute kamera(also auch innenkamera), einen guten playstore (also wo es powercam und co gibt), touchscreen hat und nicht sooo teuer ist. welches könnt ihr empfehlen? aber bitte kein iphone :)

hallo ich bin 17 jahre alt und tdainiere seit 8 monaten ich habe seit dem mein ganzen lebensstil verändert ich esse das dreifache als früher ich esse 5 eier am tag riesen portionen nudeln fleisch und alles was gut für gesundes zunehmen ist aber an meinem gewicht und meinen muskeln verändert sich kaum was obwohl ich 3300kcal zu mir nehme und 4 mal die woche richtig hart trainiere. Ich hoffe ihr könnt mir weiter helfen danke schon mal im vorraus

Ich wollte wissen, ob mein morgiger Essensplan schlecht, in Ordnung oder optimal ist:

Morgens: 6 Scheiben Vollkorntoast mit Putenbrust, Frischkäse und Kirsch-Konfitüre (36g Zucker auf 100g) - dazu ein Kakaogetränk

Mittags: selbstgemachte Pizza (Tomaten, Zwiebel, Hähnchenbrust, Broccoli, Mais, Oliven, Pepperoni, Käse)

Abends: nichts

Ich trinke den ganzen Tag nichts anderes als Wasser (außer am Morgen)

Zusatzinformation: 15 Jahre, männlich, 166 cm, Körperfettanteil ca. 12,5%

Hey,ich bin 14 Jahre alt und wiege 85kg.Außerdem bin ich 1,77m groß.(Männlich) Ich versuche schon oft abzunehmen aber es will nie richtig klappen.Woran es liegt weiß ich nicht.Darum versuch ich es immer wieder.Außerdem werde ich nie richtig satt und esse dann immer weiter..Wisst ihr was man dagegen machen??Sollte ich ein Diät machen??Wann soll ich Sport machen und in welchen Abständen??Was soll ich Morgen Mittags und Abend essen??Welche Nährstoffe sollte ich zu mir nehmen??....Ich hoffe ihr helft mir weiter wie ich erfolgreich abnehmen kann.Ich bedanke mich mal jetzt schon für die Antworten:) Gruß Lukas;)

Hey,ich bin 14 Jahre alt und wiege 85kg.Außerdem bin ich 1,77m groß.(Männlich) Ich versuche schon oft abzunehmen aber es will nie richtig klappen.Woran es liegt weiß ich nicht.Darum versuch ich es immer wieder.Außerdem werde ich nie richtig satt und esse dann immer weiter..Wisst ihr was man dagegen machen??Sollte ich ein Diät machen??Wann soll ich Sport machen und in welchen Abständen??Was soll ich Morgen Mittags und Abend essen??Welche Nährstoffe sollte ich zu mir nehmen??....Ich hoffe ihr helft mir weiter wie ich erfolgreich abnehmen kann.Ich bedanke mich mal jetzt schon für die Antworten:) Gruß Lukas;)

Hallo Ich traniere schon seit einem halben Jahr und habe beschlossen Kreatin als Supplement zu nehmen. jedoch weiß ich leider nicht, wie Ich es dosieren soll. Ich habe in vielen Foren nachgesehen aber alle geben versch. Dosierungen an. Ist es in Ordnung, wenn Ich 6g Kreatin über den Tag verteile, indem ich 2g in der Früh, 2g vor dem Training und 2g am Abend zu mir nehme? Oder wäre dies nicht effizient genug? Ich bin übrigens 16 Jahre alt. Bitte verzichtet auf Kommentare über mein Alter oder die generelle Wirksamkeit con Kreatin

Hallo, Ich betreibe schon seit ca. 2 Monaten Krafttraining und zum ersten mal habe ich heute Musik (mit mp3) gehört. Ich hab festgestellt, dass ich mich nicht auf meine Übungen konzentrieren konnte und dass ich mich unkomfortabel fühlte, aber ich brauch die Motivation. Wie ist es bei euch?

Hallo liebe Community, ich weiß das solche Fragen bestimmt schon 500.000.000.000 mal gestellt worden sind, aber irgendwie waren die Antworten nicht so richtig für mich. Also, wie die Überschrift schon sagt, suche ich Horrorfilme. Am liebsten welche die ekelig, gruselig und einfach nur ein must see sind. Auch welche wo man sich richtig heftig erschrecken kann sind gerne gesehen.

Also erbitte ich als Antworten, die heftigsten, gruseligsten und ekeligsten Horrorfilme die ihr kennt...

Danke, mfg Kalvo11

Hallo, ich möchte wissen welches der 3 oben gennanten Handys besser ist. ICh habe mir vor eins zu kaufen und ahbe mich auf die 3 beschränkt, da 2 von ihnen eine ausschiebbare Qwertz-Tastatur haben und 1nes eine große Virtuelle Tastatur die ans iPhone erinntert.

Fragen: - Welches der 3 Handys hat die beste Tastatur - Welches ist generell besser?

MfG Nicvic

1.Sony Ericsson Xperia x10 mini pro 2.Sony Ericsson x8 3. Nokia C6

kann ich mit pes11 online spielen

ich habe das spiel fifa 2011 gekauft und kann es umtauschen gegen pes 2011 was ist besser pes 2011 oder fifa 2011. und kann man bei pes 2011 online spielen??

Ich will ganz normal online spielen gegen andere! braucht man dafür so einen Online- Pass?

Hallo, wie kann ich mit meiner PSP Fifa 11 online spielen? oder geht das überhaupt? Bei Fifa 10 hieß diese Funktion infrastruktur wenn ich mich richtig erinnere.

Liebe Grüße joernxyc

Hallo, kann ich mit der PSP Fifa 11 onlien spielen? Wenn ja wie?

Liebe Grüße

kann man fifa 11 online spielen auf psp .habe aber gehört das es net mehr online geht weil zu wenige spieler online spielen

Hallo, wie kann ich mit meiner PSP Fifa 11 online spielen? oder geht das überhaupt? Bei Fifa 10 hieß diese Funktion infrastruktur wenn ich mich richtig erinnere.

Liebe Grüße joernxyc