Hallo,

um abzunehmen habe ich derzeit ein Kaloriendefizit von 300 kcal am Tag. Generell esse ich sehr Eiweißhaltig.

Ab und zu kommt es dazu, dass ich Abends 800-1000 kcal Defizit habe (mit einberechnet ist Jogging, jogge gerne und oft).

Wenn ich mir dann einen Pudding gönne oder etwas Schokolade, macht es mich trotz Defizit dick?

Also zB Defizit von 800 kcal, 500 kcal Pudding gegessen -> Rest 300 kcal.

Oder kann man das nicht so mathematisch betrachten?

Danke für eure Hilfe.

Hallo ich bin 18 jahre alt, 167cm groß und wiege 55,3 kilo. Ich möchte so gern dünn werden, weil einfach alles schwabbelt:( ich esse auch nur noch sehr wenig..am tag nur eine banane und einen apfel und trinke sehr viel das ich den hunger nicht spüre! Habt ihr paar tipps wie ich schnell abnehmen kann? Meine mutter erlaubt mir nicht ins fitnessstudio zu gehen..

Kennt jemand eine Seite, auf der man sich einen Ernährungs- und Fitnessplan kostenlos erstellen lassen kann??

Eine auf der man eingeben kann, wie viel Zeit man für Sport hat, welcher Sport nicht möglich ist und bei dem man auch bei der Ernährung mitreden kann??

Danke im Voraus!!

Hallo es ist so vor weinachten wog ich 52 kilo bei 168m. Dann nachdenn 2 wochen ferien wog ich so um die 56 kilo, jetzt wenn ich schule hab esse ich morgens nix bis 15 uhr und auch nix trinke. Dann esse ich mittag. Und zum abendbrot esse ich wieder was auch zwischen durch. Aber in der woche schule hab ich wieder 1 kg abgenommen. Heißt das wenn ich soweiter mache das ich wenigef wiegen werde ?

Hey Leute ich brauche einen guten Dj Namen auflegen möchte ich im Bereich Hands Up/Hardstyle. Was mir bis jz einfällt ist nit so super finde ich Persönlich Dj Sunster & Dj Coldshake hoffe ihr könnt mir weiter helfen

Hallo erstmal...

Bei meinem 6Jährigen Bruder, haben die Aärtze heute die Krankheit "epilepsie" gefunden.

Ist das für mein Bruder tödlichß

Ist es gefährlich für ihn?

Was soll ich tuhen?

Welche hilfen gibt es?

......BITTE HELFT MIR ICH BIN FASSUNGSLOOS ICH BRAUCHE EURE HILFEEE :(

Kann mir jemand eine Alternative dazu nennen, nicht meinen Chef aufs maul [mowl] zu hauen, um meine Aggressionen abzubauen?

Lg

Kann mir jemand eine Alternative dazu nennen, nicht meinen Chef aufs maul [mowl] zu hauen, um meine Aggressionen abzubauen?

Lg

Hallo, vor etwa einem monat habe ich die neue swatch-Touch Uhr gekauft, jetzt geht schon das touch nicht mehr, also das heisst, ich kann drauchdrücken und das licht geht an bei der uhr aber ich kann nicht mehr zu den anderen sachen "switchen", also zu der zweiten uhr, datum, timer usw. sollte ich mit der garantie ins geschäft gehen odr was soll ich tun?! danke schon im voraus.

(habe sie nicht irgendwo draufgeschlagen, abr könnte es am schnee und der Kälte liegen, am wasser vielleicht?! hat eine kollegin behauptet...)

hi,

vielleicht weis jemand die namen der logos.. wäre super .. komme einfach net weiter..

danke

In einigen Staaten der US kann man ja bekanntlich Tiere, Gegenstände etc heiraten.

Könnten Schizophrene sich selbst heiraten? Bzw ihr fiktives zweites ich?

Hallo,

ich und meine Freundin sind schon 7 Jahre zusammen haben jeder seine freunde mit denen man sich trifft, aber eher alleine als zusammen, spich sie mit ihren freundinen und ich mit meinen freunden. Die meisten sind aber Singels. Wir würden sehr gerne am Wochnende was unternehmen, aber wie findet man am besten ein paar in unserem Alter mit denen man am Wochenende was machen kann, was trinken gehen, spieelabend, dvd abend grillen usw. In Discos gehen wir beide nicht so gerne. Einfach jemanden in ner Bar anquatschen, kann ich mir nicht vorstellen oder soll man das einfach mal wagen? Was haltet ihr von Internetanzeigen?? Habt ihr da schon erfahrungen gemacht?

Würde mcih über ernsthafte Antworten freuen.

Danke

Gruß Maik

ich hab vorher willkommen im krieg geschaut und da kam paar mal so ein rockiges lied,ohne text die ausschnitte..ich will wissen wie des heißt, kann mir da jmd helfen??

Hallo kann mir Jemand sagen wo ich einen gratis Download finde, also ich suche ein Programm für schnelle animationen aus Bildern zu machen...

hallo, ich habe zeit c.a. 7 monaten epilepsie,und komme damit einfach nicht klar! mitlerweile erkenn ich mich selber nicht mehr,ich bin nur noch depri. das problem liegt dabei, dass ich erst 12 jahre alt bin und zeitdem um drei schulnoten gesunken bin. kann mir jemand helfen, damit ich das in dn griff bekomme?

Das Samsung Galaxy SII hat Sprachsteuerung......... hates das neue Samsung Galaxy Note auch ????????????????????

Ich will demnächst Studieren, und will als Laptop-alternative einen Tablet-PC kaufen. Allerdings schwanke ich noch stark hin und her. Ein IPad kommt für mich nicht in Frage! Jetzt möchte ich gerne von Tablet-besitzern ihre Meinung einfordern (darf gerne ein Erfahrungsbericht werden). Die Tablets die sich hier die Arena Teilen werden sind:

1. Motorola - Xoom
2. Samsung Galaxy Tab 10.1
3. Acer Inconia Tab 10.1
4. Asus Transformer

Schonmal danke für die Antworten :)

Hey Hey,

bin die ganze Zeit auf der suche nach einem Internethandel...sowas wie 4clever.dewo es Streatwear bzw coole Klamotten gibt für Mädels die eben etwas mehr auf den Rippen haben. Die meisten Klammoten sind bis Größe L oder sehen einfach nur unschön aus.Eben solche Oma oder Opa Klamotten aus...

Aber ich such eben eine Seite wo es auch für XL oder XXL KLeidung gibt, die auch super Aussehen. Nennt mir bitte nicht Amazon hab ich geschaut, aber nix gutes gefunden.Und es sollte bitte auch nicht zuuu teuer sein...

Freu mich über jeden Tipp und jede sinnvolle Antwort

Hi Leute!

Hab seit einiger Zeit 2 Warzen and der Hand, eine am kleinen-, die andere am Zeigefinger. Die am kleinen wurde schon mal weggemacht (vom Hautarzt) ist jetzt aber an genau der selben Stelle wieder da. Was sind das für Warzen? Sie sehen aus wie Dornwarzen aber ich hab gelesen dass diese nur am Fuß auftreten. Welche Hausmittel oder in der Apotheke erhältliche Mittel gibt es dagegen. Es gibt doch so Warzenvereiser. Ich bin 12, falls euch das irgendwie weiterhilft. Danke ;)

Eine Tochter einer Bekannten hat diese form von Epilepsie. Kennt jemand diese Form? Wie geht man damit um? Wie ist das Leben mit dieser Krankheit? Jede Antwort die hilfreich ist wäre Willkommen!