Morgens viel , mittags so wie du magst und abends nicht so viel und vlt etwas Obst am Nachmittag oder auch morgens , du darfst alles essen aber nicht zu viel und bewege dich und gaaanz viel Wasser trinken ist wichtig ! Du darfst auch süßes essen nur nicht jeden Tag .. Müsste klappen aber NICHT hungern ! Das gibt nur dem jojo Effekt .. Lg :-)

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Wenn du dich noch nichts in der Mode traust ist nicht schlimm - wie wäre es mit einer schwarzen Jeans und einem schlichten Oberteil also ohne Druck drauf. Passt immer! Vlt macht dir da ja jemand ein Kompliment und dann machst du immer langsam weiter ..vlt noch coole sneakers dazu oderso :) und warum findest du dich hässlich ? Versuche Gründe zu finden und dann kannst du ja etwas ändern - musst du aber nicht !

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Hallo , was hältst du vom archos 50 platinum ? Nicht teuer und gut! :)

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Ach schlichte Hosen sind viel schöner :) vor allem bei Mädchen ..

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Mit 13? Das ist nicht dein ernst oder ?

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Du kannst nirgens gezielt abnehmen

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Schalke Decke , Kissen , Bettwäsche , Tasse , Trikot , Karte für ein Spiel , guck doch mal im Internet nach Schalke Fanartikeln:)

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Danke nochmal für die ganzen Antworten :)

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Hallo :) vlt. Für deine Schwester ein Pferde Puzzle oder pferdebuch ? Und für deine Mama ein 'Paket' wo zb Creme , kuschelsocken , bodylotion drin ist ?:) und für deinen Papa ein Kochbuch oder ähnliches ?

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Falls du noch alte Fotos von früher hast (wo ihr beiden drauf seid) ein Fotoalbum basteln / kaufen und sie ordnen also von früher bis jezt und unter jeden Bild einen kleinen oder großen Text schreibst über das was ihr da gemacht habt oder so :)

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Kannst ja beides ausprobieren , und das bessere dann auswählen , kleiner Tipp für den Tag : als Snack kann man Würstchen durchschneiden Mandeln als Fingernägel rauflegen und Ketchup draufmachen , schmeckt lecker und sieht gut aus:)

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Versuch dich etwas abzulenken , vllt nimmst du ( falls du eins hast) dein Handy oder eine Spielekonsole mit ins Bett spielst damit etwas bis du müde wirst und wenn du müde bist solltest du vllt etwas besser schlafen können oder youtube Videos angucken , Buch lesen usw ..:)

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Was soll daran denn bitte illegal sein?:o

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