Hallo, ja ich weiß es ist spät, aber ich habe Ferien :) Also ich gehe seit circa einer Woche ins Fitnessstudio, bin 16 und weiblich. Ich möchte eigentlich abnehemen und allgemein ein besseres Körpergefühl haben, also nicht nur abnehmen. Ich habe keinen Fitnessplan, da die meisten zu wenig bringen. Im Moment mache ich immer am Anfang Laufband/Crosstrainer und dann Krafttraining, also eigentlich Ganzkörpertraining, also gemisjr und nicht aufgeteilt für verschiedene Bereiche. Nach dem Krafttraining (Geräte) geh ich nochmal aufs Laufband oder Crosstrainer. Es kommt immer darauf an wie schwer es bei einem Gerät (Krafttraining) ist, normalerweise mache ich 4x25 wdh mit dem Gewicht, das für mich das Maximum ist.

Also ist das eigentlich gut um abzunehmen? Oder sollt ich das irgendwie anders machen.

Ich gehe jeden 2. Tag ins fitness, da ich aber in letzter Zeit garkein oder nur bisschen Muskelkater hatte, möchte ich jeden Tag Cardio aber jeden zweiten Tag Cardio+ Kraft. was sagt ihr dazu?

Also, eine gute wenn nicht sogar eine meiner besten Freundinnen war vorhin für ca 5 h bei mir. Danach ist sie nach Haus gegangen, wir hätten beschlossen dass sie sich um 5 bei mir meldet und wir dann besprechen was wir noch draußen machen wollen dies das , grad habe ich abe gesehen dass sie sich bei sonem Park mit zwei anderen Freunden getroffen ht, eine davon ist auch ne gute Freundin von mir die andere eher weniger .ich wohne etwa 30-50m von diesem Park entfernt. Ich habe sie abgerufen und gefragt ob wir raus gehen und sie nur so: j ich bin grad mit den beiden draußen und ich: was macht ihr und sie: ja wir gehen gleich irgendwohin ich: wohin sie: ja irgendwo hin halt Ich: Achso ok Sie : ja Sorry Dnn war's Gespräch vorbei , das is schon öfters vorgekommen dass sie mich nicht gerufen hat . Also das mit dem : wir gehen iwohin - heißt ja wohl eindeutig dass sie mcg nicht dabei haben wollen, aber wenn wir davor schon besprochen haben dass wir später was machen dann ist das voll beschossen und Statts beim Telefonat zu fragen ob ich mit will sagt sie : wir gehen iwohin , was sagt ihr dazu? Und soll ich ihr iwas sagen oder es lassen? Langsam belastet es mich, da das immer öfter vorkommt

also ich komme in die zehnte klasse und ich will echt mal abnehmen. ich hatte schon viele versuhe aber habs nie richtig geschafft zwar bin ich jetzt endlich unter der 60 und bleibe auch da aber an meinen körper hat sich nichts geändert. und die sache ist die, das es ja jetzt ramazan ist und ich hatte vor, das als start zu benutzten. man isst ja den ganzen tag nichts und ich hab vor danach mais oder ein brötchen und etwas essen zu essen dann obs tund wasser halt. und das ist halt sehr wenig aber hab auch angst mehr am abend zu essen. und dazu wollte ich noch sport machn so viel ich knn. wenn ich nicht zu schwach dafür bin. naja ich wollte euch fragen ob das klappt. meine größte angst ist danach alles wieder zuzunehmen. aber irgdnwas will ich während der zeit tun. also ich brauche einen rat von euch

Hey , ich Fliege diese Woche nach New York , und hätte gerne ein paar Tipps in Z.B. Welche Läden ich rein muss , oder was ich mir ansehen soll . Danke schonmal für eure Antworten

LG

hallo ich muslime und ich fatse diesen monat und ich möchte wissen warum es das gibt nicht das ich es blöd finde und diese frage stelle sodern weil ich es halt wissen möchte????

Ich habe am 31.12.12 ein Playstation spiel an einen Bekannten VERLIEHEN und habe ihm bei der Übergabe mit geteilt er solle damit sorgfältig umgehen und daran denken das es nur eine LEIHGABE ist.

Am folgenden Tag hatte er behauptet das Spiel seie geklaut worden und hat es mir bis heute ,auch nach mehrmaliger aufforderung NICHT zurück gegeben.

Welche Rechtlichenschritte kann ich einleiten ? Eine andere Lösung war leider nicht findbar ,da er sich seiner Schuld nicht bewusst ist.

MfG!

Huhu,

ich bin 11 Jahre und derzeit in einen 17 Jährigen verliebt war vor ca 2 jahren auch mit einem 14-Jährigen zusammen und wollte einfach fragen ob es unnormal und nicht gut ist das ich mich nur in (fast) erwachsene verlieben kann

mfg

HILFEEEE :OO Meine einglische Austauschpartnerin kommt im Juli und ich hab keine Ahnung was ich am Wochenende mit ihr machen soll ://

Kino ist keine Option, weil sie noch nicht viel versteht und wir auch meistens auf englisch miteinander reden...

Habt ihr irgendwelche Ideen?

Ich kann mich mit meinem anderen account anmelden. aber mit meinem "wichtiger" email wo ich zb wichtige mails von unternehmen bekomme,wo ich mich beworben habe etc. geht nicht. wenn ich mich einlogge läd es gefühlte 10 Jahre und wenn ich auf Posteingang klicke kommt nichts -.- ist sehr wichtig meine emails dort abzuchecken! hat jemand auch das Problem? ist das wegen diesem scheiß outlook scheiß? Ich hab das nämlich nicht und vllt machen die das ja bei mir oder so

hallo leute ich habe ein problem mit meinen klassen kameraden wir hatten letztes jahr das thema sexualkunde und jetzt seitdem ich eine freundin habe sagen alle das wir schon bald ins bett steigen würden DAS STIMMT ABER NICHT!!!!!!!!!!! was jetzt ????? ein anderes thema meine freundin und ich sind die beliebtesten personen aus der klasse und jeder mag mit uns zusammen sein aber wir sind ja zusammen und miene freunde versuchen immer wieder uns auseinander zu bringen was kann ich machen ich habe mit ihnen geredet aber sie hören nicht

Hallo ich bin 12 mache jedentag 12 klimzüge 30-40 situps und 20 liegestüzen reicht das (1,61m groß ,51 kg schwer)

Hallo ich bin noch auf der Suche nach einem Ausbildungsplatz für 2013. Jetzt habe ich in der ALDI Zeitung eine Stellenanzeige zum Kaufmann im Einzelhandel entdeckt. Hat jemand Erfahrung mit einer Ausbildung bei ALDI? Hab gehört man wird dort nur ausgenutzt. Wie sind die Arbeitszeiten usw.?

Vielen Dank für die Antworten

habe das Geld dazu nicht. Das ganze soll geheim ablaufen, also ohne das Wissen meiner Eltern, weil ich ihn im Internet kennen gelernt habe und die sowas gar nicht gutheissen und mir sicherlich studenlange Vorträge halten würden. Bitte erspart euch eure Kommentare darüber, wie dumm diese Idee ist und da auch was schief laufen kann. Wisst ihr, wi ich schnellsmöglich an Geld kommen kann? Spart euch Kommentare, wie Geld stehlen oder klauen und ähnliches. Und einen Monat kann ich auch nicht warten. Sonst wäre ich ja arbeiten gegangen... Wenn es geht, wäre es schön, wenn ihr mit detaillierte Infos geben könnt. Lg Geddi99

Also ich bin 12 und möchte mir halt Pastell Hair machen. Und da wollte ich halt fragen ob das zu früh ist oder ob ich mir lieber nur Strähnchen machen soll. Ich habe sehr helle Haut, dunkelblond und hellblondes Haar (von Natur aus :P) Schonmal im Vorraus, danke für Antworten.

Im sport mussten wir uns in gruppen einteilen ( klassen gemisch 7a & 7b) und ich bin mit so ein junge der ich net kenne zsm in ein team beim spiele hat er mich die ganze zeit angeguck. Und als wir gewonnen habe haben wir uns gegenseitig graturliet er hat aber nur auf mein BH geguck. so in der pause hat er als ich net guguck habe mein hintern angefass was will er von mir und was soll ich tun????

Hallo, ich hab mal ne Frage. Also mein Freund hat mich gestern Morgen gefragt mit wem ich am Vorabend noch über whatsapp geschrieben habe weil er der Uhrzeit nach nicht der letzte war. Ich habe ihm natürlich die Wahrheit gesagt dass er der letzte war und ich mit niemanden mehr nach ihm geschrieben habe. Dann hab ich es mal mit dem Handy von meinem Bruder überprüft. Ich bin wirklich noch dauer Online wenn ich meinem Freund geschrieben habe. Ich schließe meine app immer richtig und Stelle über Nacht immer das internet auf meinem Handy ab. Mein freund hatte recht. Aber warum bin ich bei anderen noch so ewig lange online wenn ich doch schon lange alles richtig geschlossen habe? Versteh ich nicht. Muss ich mit meinem Handy mal zum Anbieter und mir ein neues geben lassen oderhab ich mal was ausversehen eingestellt? Hilft mir :/ danke im Voraus :)

Was heißt eigentlich das i in apple gearäten wie z.b. iPod, iPhone, iPad,iMac???? Vielleicht intelligent? Ich hab glaub auch mal gehört dass es was asiatisches bedeutet. danke jetzt schon. :D

Kann man mit 14 Jahren eine "Narzistische Pershönlichkeits Störrung haben ? Und Pseudologie . ?

hai leute, ich hab jetzt vor einiger zeit mein handy verloren( war ein altes samsung von daher nicht soooo schlimm nur schde ;) ) und brauche jetzt ein neues. Ich habe mich für das Iphone 4 / 4s interessiert mir fällt aber auf , dass Iphones insgesamt sehr teuer sind!!! Nun stieß ich vor kurzem bei ebay auf ein samsung galaxy s 2 (?? weiß nicht ob es das war ;) ) !!!

Meine Frage ist nun : Was habt ihr für Erfahrungen , wo man am besten ein Handy kauft, wo sie günstig sind und welche am besten sind //eurer meinung nach // Es wäre toll wenn man apps wie facebook & skype drauf machen könnte und wo es auch am besten apps gibt, die es auch für das iphone gibt ZB subway surfer , temple run,... ( kenn mich da nich so aus halt nur mit ipod oder gibts sowas garnicht für das samsung galaxy )

VIELEN VIELEN DANK FÜR EURE ANTWORTEN !!! LIEBE GRÜßE VON EURER MImaMoku

Hallo, ich habe gerade ein Bildchen gefunden (siehe Bild) auf dem ein Vogelkäfig,ein senkrechter Strich und ein Vogel zu sehen sind.Wenn man das Bild mit ausgestreckten Armen vor sich hält und immer näher kommt,fängt man an zu schielen und der Vogel scheint plötzlich im Käfig zu sitzen.Jetzt ist meine Frage:Wieso scheint uns das so? Was passiert bei diesem Vorgang? Vielen Dank schon mal für alle hilfreichen Antworten :)