Schreib dir ne Liste mit Gründen wieso du die unangenehmen Dinge überhaupt machen solltest . Zb. ''lernen für die Schule---> bessere Noten --->besserer Abshcluss---->besseren Job---->mehr Geld '' oder so ...ruhig bisschen kreativ werden und dann wenns mal wieder an motivation fehlt durchlesen wozu man sich den stress überhaupt gibt!
und denhier als desktophintergrund! : http://dennis-wisnia.de/wordpress/wp-content/uploads/2011/05/minimal-desktop-wallpaper-work-hard.png ; D
geb dir n ruck und fang an! viel erfolg =)