such seine nähe, oder schreib ihn einfach mal an
droh ihr, entweder sie macht es oder dir gehören ab sofort beide kanninchen :P
ich benutze picsart und perfect365 sehr gerne :)
Scheint so ,dass das eine Schlafparalyse ist. Hatte ich auch eine zeit lang. Hatte zu der Zeit auch immer Angst vorm einschlafen.
es gibt drei phasen beim schlafen: das noch wach sein, das schlafen und dann noch eine zwischen den beiden wo dein geist schon schläft dein kopf/gehirn aber noch wach ist. In solchen träumen findet man sich in der situation in der man eingeschlafen ist wieder, demnach das Bett. Es kommt einem alles realistisch vor, meistens sieht man auch irg.welche gestalten im zimmer oder fühlt sich beobachtet dabei versucht man alles zu tun um wach zu werden, durch bewegungen etc. und dadurch das du dich nicht bewegen kannst bzw nicht wach wirst kriegst du panik, deswegen auch dein erhöhter herzschlag.
Versuch mal in einer anderen position einzuschlafen, bei mir war es immer so..kaum bin ich aufm rücken eingeschlafen, gelang ich schon in den zustand..
meistens kommt sowas auch durch wenig bewegung da du möglicherweise nicht ausgepauert genug bist, versuch es vllt mal mit sport das hat mir auch echt geholfen..seit dem hatte ich das auch nicht mehr.
Viel Glück weiterhin & gute besserung:)
geh am besten mal zum arzt, vllt. hast du dir einen Nerv eingeklemmt
gute besserung:)
was hast du denn für symptome, wenn man fragen darf?
Dadurch wird Spannung aufgebaut, die Serie/der film wird interessanter und es berührt die Zuschauer bzw es wird Interesse geweckt
Versuch dein Selbstbewusstsein zu stärken, da gibt es jede Menge tipps im Internet zu und wichtig ist, nimm dir die meisten Dinge/Worte nicht zu sehr zu Herzen
geh zum arzt dann weißte was du hast;)
bist nicht magersüchtig:) aber steiger dich nicht darein und werde noch dünner, liegst finde ich jetzt scjon ziemlich an der grenze:))
bin unterwegs?