Ich hatte auch eine Zeit lang dunkle Augenringe. Auch mit genügend Schlaf, gesunder Ernährung etc.. Ich muss sagen, dass davor eine etwas ungesündere Zeit vorausgegangen ist. Nach einiger Zeit aber besserte sich das, mittlerweile sieht man die Ringe kaum mehr! Das ist für eine Frau eine große Erleichterung ;) Bei mir ging es also durch genügend Schlaf, weniger Stress und gesunder Ernährung. Einige Tipps können eventuell kurzfristig helfen:

http://www.gutefrage.net/video/das-hilft-garantiert-gegen-augenringe
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Naja, einfach gut und ausreichend ernähren. Klingt so einfach, ist es aber nicht. Denn viele Leute haben vergessen, was gesunde und ausreichende Ernährung heißt. Und so wird viel zu viel Schrott gegessen - die "Lebensmittel"-Industrie macht es uns aber auch einfach. Naja, und neben einer gesunden Ernährung natürlich auch genügend Bewegung! Man muss kein Hochleistungssportler werden. Aber ein Grundlevel an Sportlichkeit sollte schon gegeben sein.. Das kann man mit vielen Sportarten/Übungen trainieren. Hier finde ich ein schönes Yoga-Video :

http://www.gutefrage.net/video/uebungen-abnehmen-mit-yoga
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Hallo! Kannst du nicht deine Lehrer oder Kolleginnen fragen was bei denen in der Prüfung dran kam?

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Hm, da gibt es keine einfache Antwort.. Am hilfreichsten wird wohl eine Schuldnerberatung sein, die es in vielen Städten kostenlos gibt. Dort kann genauer geholfen werden!

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Hi! Hier siehst du im Inhaltsverzeichnis was auf der DVD enthalten ist. Gruß http://www.amazon.de/American-Idiot-Spec-Edit-Green-Day/dp/B0009MA8V0/ref=sr12?ie=UTF8&s=music&qid=1272390726&sr=8-2

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Hi! Du kannst auch - wenn es nur auf zug halten soll - eine Rohrschelle um das Bein und mit einem Karabiner und angehängter langen Schraube mit Öse in die Wand. So habe ich es gemacht. Sieht ganz gut aus finde ich und hält bombenfest wenn man noch andere Beine in der Wand befestigt hat.

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