Die antwort weisst nur du..
sprich darüber, am besten mit einer Psychologin, welche bestimmt analysieren kann wieso du dich so fühlst und skills dazu findet.
manchmal hilft es, was kaltes drauf zu legen, scharf zu essen oder sonst was dass du dich nicht schneiden musst
alles gute
Schmerzen wirst du trozdem haben, dadurch das Rezeptoren durch Schmerzmedikamente besetzt sind ist es weniger.
Aber du wirst wohl kaum einen unterschied spüren😅
Es kann sein, dass du durch den Reizdarm die schärfe nicht verträgst. Somit ist es evtl zum Reflux gekommen (aufstossen von Magensäure). Wenn es mehrere Tage anhaltet oder schlimmer wird dann zeige es bitte
Da kann und SOLL HIER auch niemand helfen.
Wenn du das hast dann gehe bitte zum Arzt, er wird sich anhören was das Problem ist und dir wenn nötig ein Medikament verschreiben
Eisbad ist sowieso schlecht, oder je nach dem wieso du das machst. Das kann schon mal zu Herzrhythmusstörungen und Kollaps führen...
da man beides nicht weiss, wird es wohl immer ein Rätsel bleiben
Wichtig ist nur, dass du dich wohl fühlst.... echt jetzt!;-)
Ja, sind doch super Proteine!
Kommt darauf was das Problem ist.
Depression hat verschiedene Gesichter, einige ziehen sich stark zurück, wieder andere suchen die Aufmerksamkeit, andere sind nur Aggressiv etc.
Gut dass du aber schon einen Termin abgemacht hast!
Ich würde dir Raten nun Dinge zu tun, an denen du denkst Freude zu haben. Halte dich fern von Dingen, die negativ sind oder dich noch mehr runterziehen können, bis du den Termin hast ( sei es Menschen, Arbeit, Medien etc).
Irgendeinen Auslöser wird die Depression haben, wenn man das nicht weiss ist es schwierig, Tipps zu geben.
Alles gute!
Infektionen
Erkrankungen wie zB erhöhter Augendruck
Trauma auf Auge... das wäre so das gröbste
gehen nicht weg, können aber verblassen.
Aus eigener Erfahrung ist Bi-Oil relativ gut, ansonsten hilft nur Sport und viel Wasser trinken :)
Sie soll genügend trinken, da es ihr an Elektrolyten durch den Verlust fehlen wird. Gut wäre z.B eine Gemüsebrühe. Das Essen ist in dem Moment nicht so wichtig, wenn sie mag sind aber Salzstangen gut. Ansonsten sollt ihr vorallem auf eine ausreichende Trinkmenge achten.
Wenn sie es nicht behalten kann, müsst ihr zur Apotheke und etwas gegen die Übelkeit (z.B Ondansetron) holen. Nach der Einnahme kann man nach ca 30. minuten wieder einen Trinkversuch machen.