Zunehmen ist so ne Sache, gerade wenn man Extremhardgainer ist, so wie du es zu sein scheinst. Trotzdem gilt, Du brauchst mehr Kalorien als Du verbrennst. Können in Deinem Fall 5000-6000 Kalorien sein, täglich. Geh mal auf Seiten wie bodybuildingrezepte.de und hol Dir Rezept-Tips. Im Internet gibt es Tips ohne Ende. Da musste aufpassen. Die beliebtesten Infos in USA für Hardgainer findet man z.B. hier www.mein-traumkoerper.de . Wünsche viel Erfolg!
Auf jeden Fall zum Hautarzt ! Sonst wirds schlimmer und endet in Narben. Die Erfahrung habe ich leider gemacht. Sehr gute Infos gibt es auf www.erfolgreich-gegen-akne. Also morgen ans Telefon und Termin beim Hautarzt geben lassen...
Die haben auch ne sehr gute Auswahl, da gibts auch Mengenrabatt und Anleitungsvideos für die Shirataki Zubereitung .Die ersten male, als ich die zubereitet hab, war das ne Katastrophe: http://www.asiafoodland.de/index.php?cName=asiatische-nudeln-in-grosser-auswahl-bei-asiafoodland-shirataki-lowcarb-kaum-kohlenhydrate-u-kalorien-c-54_339
Hier gibts nen cooles Sushivideo Tutorial von einem Sushiexperten aus Köln auf youtube: http://www.youtube.com/playlist?list=PLC8402C9D1151D9EA&feature=plcp
Es gibt auch ne Extra Fertig-Mischung aus Japan, da brauchste noch nichtmal die richtige Zusammensetzung hinbekommen: http://www.asiafoodland.de/store-products.php?pName=japanisches-sushinoko-reisessigpulver-sushi-fertigmischung-tamanoi-75g-p-918
Also Basmati Reis geht gar nicht . Er ist in der Regel locker und körnig, kann mir nicht vorstellen das das funktioniert. Habe mal sushireis in google eingegeben und diesen Eintrag ganz oben gefunden: http://www.asiafoodland.de/index.php?cName=japan-sushi-kochen-asiafoodland-de-sushi-reis-geschaelter-rundkornreis-asiafoodland-c-240_258
Da kannste den online bestellen und brauchst nicht extra fahren.
Es gibt im Internet einige Onlineshops. Wenn man googelt ist der erste Eintrag die Seite www.asiafoodland.de . Die haben auch Noris, wie ich gesehen hab.
Hab genaue diese Marke und im Geschmack Lychee mal im Internet bestellt. Der Shop hiess www.asiafoodland.de . Die sind (oder waren vor einem Jahr zumindest) sehr hilfsbereit, ich brauchte auch mal andere Produkte, die haben diese dann extra für mich bestellt.
Thailand ist traumhaft, auch wenn man Strandurlaub machen möchte, sollte man sich Bangkok angeschaut haben. Habe mich vorab auf dem Thailand Portal www.thailand-info.de umgeschaut.
Wenn Sie gern asiatisch mag, auf www.asiafoodland.de hab ich immer welche gekauft. Sehr günstige Bücher, und wirklich leicht nachzukochen. Ich hab welche für 3,49€ gekauft.
Ich habe mir gerade ne schöne Goldene bestellt. Die Seite heisst www.asiafoodland.de, ich hab dort sogar extra angerufen, weil nur gold da war. Die haben mir gesagt, dass demnächst weisse und schwarze geliefert werden. Die waren jetzt aus Plastik. Und dann haben die mir noch gesagt, dass noch in diesem Jahr welche aus Keramik / Porzellan kommen sollen, also schon etwas hochwertiger.Preise sind günstig, ich glaub schon ab 5€, je nach Grösse.
Hi,
ich liebe Pankomehl und benutze es auch für deutsche Gericht wie Schnitzel.
Habe hier eine Beschreibung von www.asiafoodland.de, wo ich das Produkt immer bestelle:
Paniermehl nach japanischer Art Inhalt: 1kg
Paniermehl dessen Verbreitung in Europa erst seit kurzer Zeit stattfindet. Zum Frittieren vieler Speisen bestens geeignet. Auch bei einer speziellen Art Sushi häufig anzutreffen.
Panko ist knuspriger und schmeckt besser als "normales" Paniermehl!
Sie können damit alles panieren: Schnitzel, Gambas , Gemüse, Fisch usw.
Zutaten: Weizenmehl, Maisstärke, gehärtetes Palmöl, modifizierte Tapiokastärke, Salz, Zucker, Trockenhefe, Emulgator: E322 (Soja), Antioxidationsmittel: E330, Trennmittel: E536, Säuerungmittel: E330, Emulgator: E471