Hallo ihr lieben. Ich bin total verzweifelt, seit der Geburt meiner Tochter Alina im April, sieht mein Körper total unvorteilhaft aus.Ich weiss das ich meinen Mann auch nicht mehr so super gefalle, auch wenn er es nicht wirklich zu gibt.Aber mein Bauch hängt einfach nur runter und die Haut hängt über der Hose.Ich habe Schmerzen wenn ich Jeans Hosen trage, weil die Hose bzw. der Gürtel, in den Bauch drückt.Ich habe vor meiner Schwangerschaft extrem viel abgenohmen von 85kg auf 66kg und dann kam unerwartet die SS.Ich wollte mein Baby aber behalten und LIEBE sie auch überalles. Nur meine Figur macht mir jetzt zu schaffen.Ich habe nun bei der AOK (meiner Krankenkasse) nach gefragt, ob die mir so eine Schönheits OP bezahlen würden.Und sie meinten, das der Hausarzt und ein Pychologe erst das grüne Licht geben müssen, dann wäre es kein Problem.Nun will ich aber vorher noch abnehmen nur meine alten Methoden zum abnehmen helfen überhaupt nicht mehr.zb. sport, gesunde ernährung, wechsel bad , nicht so spät abends noch was essen usw. usw.nur ich werde einfach nicht weniger, schwanger bin ich nicht nochmal ( Test NEGATIV)... Habt ihr vieleicht Tipps und Trick wie ich schnell abnehmen kann??? Was auch machbar ist, mit einem 6Moante altem Kind??? Würdet Ihr eine Schönheits OP machen lassen? Hat vieleicht jemand Erfahrung,mit Fettabsaugen und Hautstrafen lassen, am Bauch????

Vor eineinhalb Jahren zeigte meine Waage 83 Kilo an bei 1,71 Größe, dabei war ich früher schlank.

Ich stellte meine Essgewohnheiten um, begann bewusst zu essen, abwechslungsreich, verzichtete auf große Mengen Fette, Zucker und Süßigkeiten und begann, dreimal die Woche Sport zu treiben. Ich zählte Kalorien und aß an 6 Tagen pro Woche zwischen 1400 und 1700 Kalorien, wobei ich darauf achtete, nie unter 1400 Kalorien zu essen. Freitag zählte ich nicht, da ist Mädelsabend.

Insgesamt hab ich seit Mai 2008 fast 23 Kilo abgenommen. Zur Zeit wiege ich 60,6, mein BMI liegt bei 20,5, ich fühle mich fit und bin fast dort, wo ich hinwollte: mein Ziel liegt bei 59,5 Kilo. Jetzt fangen aber etliche Leute in meinem Umfeld an zu jammern dass ich Essgestört sei, genau genommen jammern sie schon länger, dass ich wieder dicker werden soll und blos nicht weiter abnehmen darf und das macht mich wirklich unglücklich.

Ich bin super zufrieden mit meinem Körper, ich finde mich wieder richtig schick und es machte mir im Sommer Spaß kurze Klamotten zu tragen oder schwimmen zu gehen, nur einige meiner Freunde vermiesen mir die Freude.

Ich finde, es ist nicht schlimm, in 17 Monaten 23 Kilo abzunehmen. Oder seht ihr das anders? Mit 59,5 hätte ich einen BMI von 20,3, das ist doch völlig normal.

Baut mich mal auf.

Sabi

Habe mir vor einer Woche eine Probepackung Body D. bestellt und möchte wissen ob ihr damit oder mit L... positive oder negativer Erfahrungen gemacht habt!! Vielen Dank für eure Antworten!!

Ich möchte nicht ganz so viel Geld ausgeben und suche einen Crosstrainer für zu Hause, bei dem das Preis-Leistungs-Verhältniss stimmig ist. Wer kann mir helfen oder eine Empfehlung geben?

Also, ich muss bis in zwei Wochen noch 4,5 kilo abnehmen und weiß nicht wie ich das machen sol. Könnt ihr mir bitte Tips geben.

hy,

ich hab bei mir ein komisches phänomen entdeckt. lauf seit längerem mehrmals die wochen 1 std durch die gegend (walking) und gebs mir dabei wirklich richtig, bergrauf, bergrunter, gerade. komm dabei von meinem "minimalen" übergewicht nich runter, obwohl ich nicht so sehr viel esse, viel obst, gemüse, frische sachen, nur mineralwasser, kaum süßes (zwischendurchmal nen energydrink bisschen zucker kann ja nicht schaden), wenig fett, aber will einfach nicht weiter runter.

jetzt hab ich mal ne woche pause gemacht mit sport, und auf einmal gings 1-2 kilo runter, wie das denn? dabei esse ich jetzt noch weniger, weil durch den sport hat man schon ein klein wenig mehr bedarf? was kann man denn beim sport groß falsch machen bitte?

ich blicks einfach nicht. ich brauch die bewegung und die frische luft....