Ich möchte gerde in 1-2 Monaten so viel wie möglich annehmen

Nicht so viel wie ein Tanga, aber auch nicht so wenig wie die "normale" Bikini Hose. Findet ihr es kommt darauf an wie der po aussieht?

Hallo Leute, Ich gehe in ein par Wochen mit meiner Freundinn schwimmen. Leider hab ich etwas Bauch aber das ist nicht das problem das eigentliche problem ist das ich etwas seiten (speck) am Bauch habe also über der hüfte rechts und links . Ich möchte so schnell es geht diesen scheiß loswerden ich habe in lezter zeit auf meine Ernährung geachtet und viel abegnommen aber an den seiten kann man leider keine Veränderungen sehen. Meine frage lautet wie focusiere ich mein Training nur auf den seiten fett ? geht das überhaupt oder muss man dan schon den ganzen Bauch trainieren. Habt ihr da vielleicht par Tipps ? danke schonmal im voraus :)

Also, ich habe vor ungefähr 2,5 jahren innerhalb kürzester Zeit 25 kilo zugenommen. Ok ich habe eine zeit lang viel gegessen, aber habe etwa im Januar 2016 angefangen mich immer gesünder zu ernähren und weniger zu essen. Zwischendurch habe ich auch Kalorien gezählt. Ich nehme an meinen Beinen und Armen und auch sonst überall ab, nur mein Bauch wird immer dicker und dicker. Auch an Gewicht nehme ich nicht wirklich was ab. Ich weiß nicht ob jemand weiß woran das liegen kann, aber mein Bauch hat auch schon seid ich klein bin eine eigenartige Form, irgendwie rund, das habe ich aber von meinen Eltern. Außerdem wird mir schlecht wenn ich manches Brot esse, weiß aber nicht ob das damit zusammen hängt. Und nein ich bin nicht Schwanger. Danke schon mal.

Müssen nicht aktuell sein. 😉

möchte.vor kurzen war ich beim HNO gewesen,ersagte mir:"Das es nicht mehr erforder lich ist".Ich weiß aber,das man oft diesen Umweg gehen muss,wenn man von anderen Fachärzten behandelt werden muss.

Hallo, ich möchte gerne abnehmen da ich mich persönlich einfach viel zu dicke finde...auch wenn ich noch bei einer Größe von 1,82m Normalgewicht habe, jedenfalls werde ich oft in der Schule wegen meines Aussehens & Gewicht gemobbt, was mich letztendlich auch dazu gebracht hat. Ich möchte aber das keiner aus meinen Freundeskreis oder Familie mitbekommt dass ich abnehmen möchte, einfach um den Leuten am Ende zu zeigen, was ich geschafft habe..Wie auch immer..Ich möchte einfach so "schnell" und unauffällig abnehmen ohne das jemand was mitbekommt..klingt halt fürs erste komisch aber ja..leider weiß ich garnicht wirklich wie ich anfangen soll..meine Ernährung kann ich nicht wirklich umstellen weil meine Mutter halt einfach essen macht..und wenn ich ihr sage dass sie etwas gesünder kochen soll kommen halt doofe Kommentare und so, vonwegen "hast du schon wieder ein Mädel kennengelernt" "Hast du dir schon wieder in den Kopf gesetzt abzunehmen" und all sowas einfach..ich hoffe jemand von euch hat da eine Idee und kann mir helfen..

Hallo zusammen :) Bei mir dreht sich seit ca. 2 Jahren vieles um Abnehmen und gut aussehen. Ich versuche schon seit einer Ewigkeit Kilos und Fett zu verlieren, habe aber anscheinend zu wenig Durchhaltevermögen und Disziplin. Ich bin mal wieder in einer sehr frustrierten Phase, weswegen ich auch um Rat bitte. Ich bin nicht übergewichtig, ich wiege ca. 63kg bei einer Größe von 1,68m. Als ich vor (ich glaube) 3 Jahren ca. 55/56kg gewogen habe, habe ich mich das letzte mal richtig wohl gefühlt mit meinem Aussehen... Leider hab ich zu der Zeit sehr ungesund abgenommen (gehungert und jeden Tag joggen gegangen). Als ich dann Medikamente nehmen musste, ging es mit meinem Gewicht wieder hinauf und irgendwann war ich dann bei ca 67kg. Ich habe dann wieder "gesund" abgenommen und blieb bei 62kg stecken. Wie gesagt, seit dem probiere ich es jetzt schon sehr sehr lange und mein Gewicht geht mal auf 60kg runter und dann aber wieder auf 63kg hoch, weil ich einfach nicht weiß, wie ich durchhalten kann. Derzeit fehlt mir jegliche Motivation zum Sport (bin im Fitnessstudio angemeldet) und meine "morgen starte ich meinen abnehm-Plan erneut"-Vorsätze verschieben sich immer auf den nächsten Tag sobald ich aufstehe... Ich würde so gerne wieder so zufrieden sein, wie ich es war, als ich unter 60 gewogen habe. Aber ungesund abnehmen ist für mich keine Option mehr.... Ich habe das Gefühl, dass egal ob ich eine Zeit lang 1200kcal oder 2000kcal zu mir nehme, sich nichts tut! Mir kommt's langsam vor als könnte ich nur ungesund abnehmen und anders geht es bei mir einfach nicht. Ich liebe Essen und wenn ich es sehe oder weiß wie ich ran komme dann werf ich einfach alles über den Haufen und esse es! Und dann leider nicht nur ein bisschen, sondern direkt "Eimerweise"... Leider leben bei mir im Haushalt noch 4 weitere Personen, deswegen ist auch immer Süßes oder Pizza oder irgendwas im Haus. Ich mag Gemüse, aber wenn ich die Möglichkeit habe greife ich einfach lieber zu überbackenem oder fast Food. (Es schmeckt einfach noch viel besser!) . Ich habe schon etliche Male meinen Grundumsatz und Kalorienverbrauch und und und berechnet... aber das ganze hilft mir nichts, wenn ich mich nicht dran halten kann. Wie kann ich dauerhaft diszipliniert bleiben und eeeeeendlich zu meinem Wunschgewicht kommen? Ich eier schon seit 2 Jahren nur rum... [Bitte keine Antworten wie "du musst nicht abnehmen"- ich möchte einfach meine Fettpolster wegbekommen und mich wieder richtig wohlfühlen- auch wenn ich laut BMI oder sonst was, nicht unbedingt abnehmen müsste]. Das ganze drückt sehr auf mein Selbstbewusstsein, und ich ärgere mich total über mich selbst.

Hallo zusammen,

Und zwar war ich heut um 18.30 schon im Krankenhaus gewesen da ich seit heute morgen ein unterleibziehen oder auch ein drücken im Unterleib habe. Das CTG hat auch leichte wehen angezeigt und wurde dann untersucht auch vaginal und war auch soweit alles in Ordnung. Bin heute 35+0 ssw. Nun habe ich Tröpfchenweise hellrotes Blut auf den Klopapier entdeckt und dort wieder angerufen und es denen gesagt sie meinten es könnte von der Untersuchung sein und sollte es stärker werden soll ich wieder hin fahren. Zudem haben sie bei mir eine leichte blasenentzündung festgestellt. Da habe ich das Medikament genommen. Denke sind auch senkwehen aber das hält ja bestimmt nicht stundenlang an ?!

Nun hat es dann kurz aufgehört aber es ist jetzt wieder da und die Unterleibschmerzen gehen auch nicht weg.

Sollte ich es lieber noch beobachten oder doch lieber nochmal hin?

Der kleine bewegt sich ab und zu noch auch bei den schmerzen. Sitzen und liegen kann ich auch nicht ich muss mich dann sofort bewegen.

Hoffe könnt mir ein Ratschlag geben.

Also hab eine 5 in Mathe ,eine 4 in Erdkunde ,eine 2 in Kunst ,und der Rest ist drei ,ist das unmöglich oder sehr schwer irgendwo nen ausbildungsplatz zu bekommen ?

Hey,
Ich bin morgen Abend auf einen Geburtstag eingeladen wo wir natürlich Alkohol trinken werden. Eine Freundin von mir wollte nach dem Trinken noch ein halbes teil schmeißen und hat mich gefragt ob das überhaupt geht weil wir davor ja schon Alkohol getrunken haben. Wisst ihr vielleicht ob es davon Schäden geben kann und ob die Idee vllt nicht so gut ist..

Hallo erstmals ,

Mich wunderte es seit einer langen Zeit , warum zbs die Kidneybohnen/Weise Bohnen aus der Dose von der Marke Baktat 54kc bzw, 58kc auf 100g haben sollen , während die selben Lebensmittel von anderen Marken DEUTLICH andere Nährwerte haben.

Beispiel : Kidneybohnen von der Marke Ja! = 74kc / von der Marke Lidl = 111kc /

oder Weißebohnen von der Marke Ja! = 70kc / von der Marke Bonduelle = 90kc

Ich weis , dass die Nährwertangaben immer Durchschnittwerte sind , aber kann es sein , dass das ein und das selbe Lebensmittel anscheinend Doppelt soviele Kalorien hat , nur weil es in einer anderen Dose steckt ? Diese Lebensmittel sind auch nur in Wasser eingelegt und es gibt keine anderen Zusatzstoffe , wie kann man das Begründen ?

PS : Ich weis , keiner ist wegen den paar mehr Kalorien DIck geworden , aber ich Esse sehr sehr oft aus Dosen von Baktat und da machen diese Paar Hundert Kalorien täglich dann doch was aus

Ich würde gerne liebe Freunde aus der Ukraine zu einem Spargelessen einladen. Haben sie noch nicht gegessen. Wahrscheinlich bin ich zu spät dran, am 24.06. ist Schlussmit dem Spargelstechen. Gibt es nach diesem Termin doch noch frischen deutschen Spargel?

Auf welche Lebensmittel & Produkte sollte man verzichten bei akne neigender haut. Bin 18 viele leute in meinem Bekanntenkreis sagen oft zu mir ich soll auf Süßigkeiten und Schokolade verzichten,weil es wohl die akne schlimmer machen würde und ich wollte fragen ob es stimmt und was man sonst noch meiden sollte.

Dankeschön schon im voraus.

Gibt es dazu irgend wo Statistiken? Mich würde ganz konkret eine Top 50 Liste interessieren über die Artikeln die über den Ladentisch von Geschäfte wie ALDI, Rewe, Lidl und Co. laufen

Wahrscheinlich kommt die Frage blöd wenn man den Hintergrund nicht kennt aber shit happens. Meine Frage -> was findet ihr, welche Lebensmittel überhaupt nicht zusammenpassen?