Mit bier ist sehr gut für die haare!! Ich mach des jedes 1/4 jahrvund des is echt super! Einfach über die haare laufen lassen, gut einmassieren und dann gut mit shampoo und wasser rauswaschen. Die hefe ist sehr gut für die haarebund sie glänzen :)

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Ich kenne des auch, mir hilft am besten wenn ich mein handy eine halbe stunde oder so davor schon ausschalte und danach ein bisschen runterfahr, also vlt duschen oder einen tee trinken oder mandala malen was weiß ich einfach was beruhihendes. Wenns bei dir ned an der "inneren ruhe" liegt sondern einfach nur weil du keine lust hast, solltest du vlt imtressanter Lernwege nehmen wie z.b durch videis oder bastel dir spiele wie zb. Vokabelmemorie. Viel glück und Durchhalten ;)

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Vlt ob er sich schon gut in der klasse fühlt

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