Rede mit einer Person die du vertraust. Gehe raus lerne neue Leute kennen lass dein kopf nicht hängen du kannst zwar tief runter fallen das ist kein Problem aber das Problem ist das du es dann nicht versuchst wieder hoch zukommen mache Ferien lerne neue Kulturen oder Freunde kennen gehe raus höre Musik was dir gute Laune gönn dir mal was einen wellnes abend oder einen besuch beim Friseur verbreitet schaue eine Sache nie negativ an sondern positiv 

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Meiner Meinung nach die zweite Variante, da ein wahrer Freund deine Fehler dir persönlich sagen sollte anstatt hinter deinen Rücken:)

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ab zum Arzt das können wir leider nicht feststellen 

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das gleiche habe ich auch durchgemacht meine beiden Wangen waren dick blau und gelblich aber da ich keine Schmerzen hatte bin ich zur Schule gegangen das ist  natürlich was ganz normales.:)

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blöde Situation am besten würde ich bisschen abwarten villeicht siehst du ihn mal in der Schule irgendwo alleine da würde ich mir die Chance nutzen und mit ihn reden aufjedenfall muss es dir nicht peinlich sein viel Glück:)

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