Ich habe meiner Freundin ein Buch geschenkt über Das Leben nach dem Leben, sie sagte ihr hat es sehr geholfen. Es gibt bestimmt noch andere gute Bücher, die sich mit dem Tod auseinandersetzten, vor allem wenn man Eltern verliert. Dann könntet ihr alle darin unterschreiben. In der Trauerphase finde ich Besuche, Ablenkung ( einfach nur da sein ) und Aufmerksamkeiten sehr wichtig. Auch eine schöne melodische, gefühlvolle Musik- Cd wäre schön... Viel Kraft Eurer Schulkollegin.

Hallo, die Erfolge beim Trainieren sind erst mindestens nach einem halben Jahr sichtbar. Das Nutzen von Proteinshakes kann sehr hilfreich sein, zum Aufbau von Muskeln und zum Erhalt der Muskelmasse. (Der Unterschied hier ist eventuell eine unterschiedliche Zusammensetzung des Shakes ) Die Proteinshakes versorgen den Körper mit hochwertigem Eiweiss aus in der Regel 3 verschiedenen Quellen: Molke, Soja und Milch. Du bekommst also alle notwendigen Aminosäuren in unkomplizierter, sofort aufnehmbarer Form. Beim Sport braucht der Körper Energie, die aus der Muskelmasse gezogen wird. Um dem entgegenzuwirken bekommen die Muskeln durch den Shake was er braucht, mit dem Vorteil das der Muskel sich entwickeln kann. Auch wird durch die aufgespaltenen Eiweisse der Stoffwechsel angeregt mit dem Vorteil, dass die Fettverbrennung besser funktioniert. Ich selber trinke jedesmal nach dem Training einen Shake. Kann Dir eine Empfehlung aussprechen wenn Du möchtest. Viel Spass beim Sporteln...

Hallo, ich kann Dir Empfehlungsmarketing empfehlen. Dies ist ein Job, den man auf selbständiger Basis überall machen kann, zeitgleich noch andere Tätigkeiten machen kann, wie Schule, Studium oder eine Lehre. Man kann sich die Zeit einteilen und man verdient dabei passives Einkommen.Für jede Stunde die man jetzt investiert, wird man langfristig belohnt. Ansonsten bekommt man ja für 1 Stunde Arbeit einen Stundenlohn. Und so arbeitet man sein ganzes Leben, und hat leider keine Zeit für sein Leben, wer will das schon ??... Empfehlungsmarketing ist nicht für jedermann was, aber die die das Konzept verstehen, die sind nicht täglich 12 Stunden im Job, sondern haben eher einen geringen Aufwand, und verbringen ihre Zeit nicht am Fliesband oder im Büro, sondern auf dem Segelboot oder in Caffees....Empfehlungsmarketing kann man erst machen, wenn man Volljährig ist, da man voll Geschäftsfähig sein muss. Die Schulungen für die Produkte etc sind alle mit dabei, und wenn man ein guter Empfehler ist, dann gibt es sogar eine Kreuzschiffahrt oder diverse nette Boni.... Ausserdem ist die Community wie eine Familie, man wird von allen Seiten unterstützt und lernt eine internationale Welt kennen. Frohes Schaffen.

Hallo, ich nutze einen gesunden Energiebooster. In dem ist neben Koffein, Lcarnitin, was den Energiestoffwechsel in Schwung bringt und Taurin, ein wachmacher (kennen wir aus Red Bull) drin. (Die Mischung machts wohl) Das Pulver wird in Saft, oder Tee oder Wasser gemischt. Zudem sind in diesem Booster auch noch zusätzliche Vitamine drin, die man wohl benötigt, wenn man sich künstlich wach halten muss/ möchte.. und nicht hinterher voll durchhängen möchte... Er wirkt schnell und hinterher fühle ich mich nicht so schlapp... Wenn Du möchtest kann ich den Namen des Boosters per Mail schicken. Grüße Ingrid