Geldmacherei: Die Ageentur AD2.0 verpricht ihren Kunden Advertorials auf den Webseiten bekannter Magazine und Medien - der Artikel wird aber letztlich nur auf einer solchen Sub-domain platziert, die Google ziemlich egal ist. Hier wird nur abkassiert - und die Magazine werden sicher auch ihren Anteil kassieren... Scheiss Masche.
Schüchternheit kann man überwinden - allerdings nur, wenn man nicht darauf wartet, dass sie von alleine verschwindet.
Schau mal hier, das ist ein sehr guter Artikel darüber, was Du tun kannst, wenn Du Schüchternheit überwinden willst:
https://ninadeissler.de/die-10-besten-tipps-gegen-schuechternheit/
Negative Gedanken sind tatsächlich eine Gewohnheit - und die hat man sich irgendwann "angewöhnt" - wenn man sie sich wieder abgewöhnen will, hilft es, wenn man sich dafür etwas anderes "angewöhnt". Das geht tatsächlich, indem man sich bewusst sagt:
Anstatt jetzt wieder in den "Katastrophen-Mindfuck" zu verfallen, überlege ich mir drei positive Dinge, die passiere können.
Am Anfang ist das etwas mühsam - aber mit jedem Tag wird es leichter.
Oft denken wir an Selbstmord, wenn wir in Situationen stecken, die für uns sehr schwierig / traurig / belastend sind und wir keinen Ausweg kennen oder keine Sinn finden in unserer Existenz. Das heisst aber nicht, dass es aus diesen belastenden Situationen keine Ausweg gibt.
Es ist unsere Aufgabe als Mensch, dass wir einen Sinn in unserem Leben erfinden (also selbst einen bestimmen) - das kann alles sein, jeder noch so kleine Funke kann dabei hilfreich sein. Die Welt ist so groß - und (da bin ich ganz sicher) auch schon sehr bald wieder "offen". Es gibt wunderbare Orte, Dinge, Menschen, die zu entdecken sich lohnt und so viele schöne Erfahrungen, die Du noch machen kannst.
Was "als erste Hilfe" immer geht:
0800-1110111 - da ist immer jemand da, mit dem man reden kann und die Leute da sind sehr nett
Verknallt zu sein heisst, dass unbewusste Muster bei Dir getriggert werden - das bedeutet aber nicht, dass die Person am Ende tatsächlich auch ein guter Partner ist. Eine schöne Partnerschaft beruht auf Dauer auf ähnlichem Humor, gemeinsamen Zielen, ähnlichen Werten und Wünschen. Klar, man soll den anderen schon gut finden, riechen können (im wahrsten Sinn des Wortes) und auch gerne ansehen mögen. Aber dieses "Brennen" dass wir von der Verknalltheit kennen ist kein Zeichen dafür, dass der Schwarm auch tatsächlich die/der Richtige ist.
(Ich bin btw beruflich Beziehungscoach) ;-)
"I am a river" von den Foo Fighters :-)
Zum Einen kann das natürlich eine "Nachwirkung" sein - viel wahrscheinlicher ist es aber, dass Du "verlernt" hast, Deine Emotionen selbst zu "managen": Mit Gras ist ja alles irgendwie ein bisschen leichter, lustiger, entspannter.
Kann es sein, dass Du Dir bisher keine Gedanken darüber gemacht hast, wie Du Dich auch ohne Gras entspannen kannst, wie Du die Dinge im Leben "leichter nimmst", wie Du Spaß hast?
Such Dir ganz gezielt diese "Inseln" im Alltag, wo Du etwas nur für Dich tust. Sorge für regelmäßige "Schübe", wo Dein Körper Glückshormone ausschüttet. Das passiert z.b. wenn Du Dich etwas getraut hast, dass für Dich ein bisschen Überwindung gekostet hat (z.B. jemanden anlächeln oder ansprechen), wenn Du etwas geschafft hast, dass eine Herausforderung war oder auch wenn Du Sport gemacht hast oder wenn Du richtig zu Musik getanzt hast (ich meine echt so, dass Du ins Schwitzen kommst). All das sorgt für eine Ausschüttung der Hormone, die sonst eher vom kiffen getriggert werden.
Ja klar - macht doch Spaß! Ich habe einen Kalender mit Gewürzen, weil ich gern koche :-)
Nein, aber es ist deutlich mehr möglich, als die meisten Menschen für sich selbst glauben. Das weiß ich aus privater und beruflicher Erfahrung.
Es gibt für alles Grenzen - wer z.B.1,90 groß ist, wird vermutlich nicht Primaballerina oder Pferdejockey... es gibt also körperliche Grenzen.
Aber viele Menschen sehen auch Grenzen, wo in Wahrheit keine sind - und wer sich kreativ (oder mit Fleiß) darüber hinwegsetzt, kann weit kommen:
Berti Vogts hat man als Kind totale Talentfreiheit als Fussballer bescheinigt - und er wurde sogar Bundestrainer.
Manche Dinge klappen anders, als man sie sich vorstellt: Ein Klient von mir träumte von einem Segelboot - aber das ist sehr teuer. Heute überführt er Segelboote als Beruf und ist damit die meiste Zeit auf den Booten, von denen er immer geträumt hat und gedacht hat, er müsse sie kaufen. Jetzt wird er für's Segeln bezahlt :-)
Dass Barrack Obama mal Präsident wird, hätte er als Kind sicher nicht gedacht. Dass Oprah Winfry mal Talkmasterin und eine der reichsten Frauen der USA sein würde, hätte sie auch nicht erwartet. Aber sie haben an sich geglaubt, sich getraut und getan, was notwendig war...
Meistens geht viel mehr, als wir uns zutrauen - aber manchmal eben anders, als wir denken. Ich glaube, das wichtigste ist, dass man sich traut und dass man offen dafür ist, wie gute Dinge zu einem kommen können.
Verstehst Du, was ich meine?
Niemand kann Dich glücklich machen. Dein Freund hat sich vielleicht mal in Dich verliebt, weil Du ein fröhlicher, glücklicher Mensch warst... dann ist irgendwas passiert - vielleicht hast Du Dich zu sehr abhängig gemacht von ihm, warst zu bedürftig - und das ist halt unsexy...
Das "Rezept" wie Du wieder attraktiv wirst für ihn ist dasselbe Rezept, wie er Dir irgendwann egal sein wird: Mach Dein Glück nicht von ihm und seiner Reaktion auf Dich abhängig und werde (wieder) der freie, glückliche Mensch, der Du mal warst und auch wieder sein kannst. Bleib Du selbst. Bleib frei. Renn ihm nicht hinterher. Mach es ihm nicht recht. Lass ihn was für Dich tun. Sei anspruchsvoll.
Glaub mir, ich weiß 100 % wovon ich rede ;-)
Nein ich glaube heute ist das überhaupt nicht ungewöhnlich: Es ist heute normal, dass manche Menschen schon mit 12 Sex haben und andere eben erst mit über 30. Ich hatte schon Sex mit Männern, die sehr viel Sex hatten - und die waren keinen Deut "besser", als unerfahrene Männer.
Im Gegenteil: Ich (als Frau) finde, dass Männer, die nicht so erfahren sind, viel umsichtiger, zärtlicher, und im besten Sinne bemühter sind, als Männer, die schon viel Erfahrung haben und deshalb oft denken sie wüssten ja eh schon, wie "es" geht. Das ist nämlich Bullsh... weil jede Frau anders ist.
Oh je, Du Arme!
Bitte Deine Mutter nochmal in Ruhe um ein Gespräch und sag ihr als erstes, dass Du sie sehr lieb hast.
Sag ihr, dass Du verstehst, dass das nicht leicht ist für sie und auch dass es Dir leid tut, dass sie nicht die Tochter bekommen hat, die sie sich gewünscht hat... (das Leben ist in dieser Hinsicht kein Wunschkonzert - aber das denkst Du Dir nur) ;-)
Sag ihr, dass Du Dir das ja auch nicht ausgesucht hast.
Vielleicht gibt es etwas, dass Deine Mutter sehr gerne oder überhaupt gar nicht mag - und da denkt sie ja auch nicht, dass sie es einfach so ändern kann - wenn Du so etwas weisst über sie, dann nimm das als Beispiel... (also wenn jemand z.B. einfach keinen Käse mag, dann sagt man ja auch nicht dauernd: Ey änder das mal!)
Sag ihr, dass Du sehr darunter leidest, dass sie Deine Gefühle nicht ernst nimmt. Und ja - wer weiss: Vielleicht ändert sich das ja tatsächlich irgendwann aber sicher nicht, wenn sie dich ständig fertig macht deswegen.
Ich drück Dir ganz doll die Daumen!
Spazieren gehen, Kissenschlacht, Cocktails mixen, Kamasutra ausprobieren, zusammen eine fremde Sprache lernen...