eiii des is ja sch***. du wirstdas schaffen selbst wenn du nur 6sen in dem fach geschrieben hst knnst du nich sitzen bleiben weil muendlich noch dazu kommt und jaa anderen lehrer werden da etw einwenden sodass du net fliegst

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fang nicht mit 100 sit ups an. schon wenn du jeden 2. tag nur 20 machen wuerdest, wuerdest du wahrscheinlich keinen muskelkater bekommmen. LIEBER OEFTERS BISSCHEN TRAINIEREN ALS WIE EINMAL EXTREM!!!!!!!!!!

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also treppensteigen sorgt natuerlich auch dafuer das das bauchfeettverschwindet, aber mehr ist es noch fuer den hintern, der so richtig knackig wird. und 2 stufen sind dann natuerlich nocheffektiver. aber um bauchfett zu verlieren wuerde ich eher immer soviel laufen wie es geht.

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es tut mir leid nicht xur deiner frage aber: KRISTEN STEWART SIEHT SOVIEL BESSER AUS MIT BLONDEN HAAREN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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ich wuerd mal erst auf der 600er bleiben und spaeter dann mal die 800er probieren. aber du must halt schauen das es noch passt von der vorbraune und so, kurz gesagt zu deinem hautton. ich denk des waer schon ok wenn du jetzt den ganzen april lang auf die 600er gehst fuer 12/15 min. und ab mai mal die 800er proibierst aber da wuerd ich erstmal nur 8 minuten probieren. pass aber bitte auf das du es nicht uebertreibst und das es natuerlich wirkt weil du willst ja auf deinen abschlussbildern nicht aussehen wie sonst was ,,furchtbares". naja aber sowie du schreibst wird dir das nicht passieren weilo du schon darauf achtest aber zumindest hoffe ich das FUER DICH. hoffe konnte helfen lg

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also erstmal das geht nicht so schnell wie man immer denkt. Das wichtigste ist, dass du ganz ganz offen auf die leute zu gehst und einfach mit ihnen redest. wenn du damit probleme hast gebe ich dir einen tipp: leg dir nicht immer iigwelche saetze zurecht die du vllt sagen koenntest sondern hoer auch wirklich zu was die sagen. viele sind dann so aufgeregt das sie nicht mal zu hoeren. aber das ist wichtig weil so entsteht ein richtiges gespraech und du bekommst neue imputs sodass du evtl. neue fragen stellen kannst. aber vorallem muss du optimistisch an die sache rangehen denn mit aufgeben wirds nix-,-

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hoer nicht auf die die schreiben das das nichts bringt. 2o sit ups am tag sind echt gut, aber nur fuer den bauch berreich. um wirklich gesamt in form zu bleiben muesstest du mehr machen was dann auch nicht nur fuer den bauch sein sollte. aber herzlichen glueckwunsch das du das schaffst taeglich 20 sit ups zu machen!!! respekt.

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Rede mit ihr! Ueberzeug sie!! Beschuetze sie!!! Geh mit ihr zum Jugendamt!!!!

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3 wochen? was haben denn deine eltern dazu gesagt? also ich war1 tag mal nicht in der schule und konnte aber noch 1 tag spaeter ein attest austellen lassen fuer den tag da aber bei drei wochen wird es schwierig. das wird auch nicht funktionieren. tut mir leid

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mach ihr eine anfrage ohne gleich eine nachricht mit zu schicken; wenn sie fraegt woher ihr euch kennt sag das du auf ihre schule gehst und das du dachtest das es angebracht waere ihre eine fa zu machen weil sie ja sehr huebsch ist. ---> mach das genauso das klappt!!!! viel glueck

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tu es nur wenn ihr beide es wirklich wollt. Einfach nur zum Ausprobieren wuerde ich es dir nicht empfehlen.

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ich finde du machts dir viel zu viele Gedanken darueber. du bist erst 14 maedchen!! du muss erstmal paar ordentlich beziehungen gefuehrt haben um das beurteilen zu koennen. Und es dreht sich nicht immer nur um Sexualitaet vorallem nicht in deinem Alter. Also fazit ist: du musst fuer dich herrausfinden ob du lesbisch bist oder nicht und dafuer hast du nocht echt viel zeit!!!!!!! glaub mir! und wenn du nacktfotos von dir machts schick sie mir!!! denn ich bin lesbisch......das wat ein witz^^ also das mit dem foto schicken xdd :)))

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Is ne Längere Frage und ich hoff echt das ihr mir helfen könnt Wäre nett..

also, Ich muss erst in der Vergangenheit anfangen als ich noch in der 6. Klasse war (heut bin ich 9. Klasse) Da damals bin ich mal abends in der schule zum helfen gewesen und da bin ich mit so nem typ halt irgendwie der mich hasste und ich ihn auch durch die Schule gelaufen, warum wusste ich nichtmehr.. und irgendwann hat der gesagt komm chill mer uns hierhin undso und dann hab ich aber gemeint nee ich will nich.. und des war abends. Aber dann hab ich mich doch an so ne Fensterbank gestellt und er hat dann gemeint mach deine augen zu und ich hab dann gesagt nein und so und dann hab ichs doch gemacht, aber ich hab halt mein t-shirt übern kopf gezogen und dann hat er mich umarmt.. is ja eig. nicht weiter schlimm, aber das war so ein schock nicht wie als würde man ins kalte wasser fallen sondern eher aus einem Flugzeug ohne fallschirm ins kalte wasser.. einfach total schrecklich, dann hat er noch gemeint das er mich liebt und sowas. ich habe ihn da natürlich zurück umarmt ich wollte ja nich so nen stress machen, aber dann als ich ihn losgelassen habe wollte er mich küssen und ich habs halt grad noch so geschafft seinem kopf aus dem weg zu gehen und ihn zu umarmen. als wir wieder zurück gegangen sind war ich total blass, des hat mir meine freundin gesagt und ich war dann auch total fertig. als ich dann zuhause war, war ich in meinem Bett gelegen und habe mir gedacht, ob das wirklichkeit war, ich meine wie schlimm ist das, an sich selber zu zweifeln, an seiner wahrnehmungsfähigkeit.. Ich meine so ein mensch der mir soviel hass entgegengebracht hat. jetzt wo ich das grad schreib kommt wieder das gefühl hoch und so.

seitdem habe ich es nicht geschafft irgendwie einen jungen zu küssen, weil ich immer da dran denken muss. ich habe bei jedem jungen der mich umarmt panik und das ist eifach soo richtig dumm! Alle die des wissen sagen zu mir ich kann es doch hinter mir lassen, aber das ist einfach so tief bei mir drin. seit 3 jahren habe ich es nicht verkraftet und ich denke auch nicht das es jeh wieder ganz weg geht.

Aber jetzt habe ich mich mit einem Jungen verabredet den ich auch mag und jaa.. der will schon so ein bisschen küssen und so und ich will des dem mit dem damals nicht erzählen weil es dann einfach als lächerlich abgestempelt wird ich meine es war nur eine umarmung aber bei mir hat es so ne angst ausgelöst.

könnt ihr mir irgendwie einen rat geben? Und jaa zu dem Küssen wisst ihr da tipps oder soo?

ich wär euch echt soo dankbar. weil es einfach ein instinkt ist das ich da angst bekomme.

Und wisst ihr es ist so schlimm.. niemand versteht mich so richtig. wie oben gesagt ich soll es ja vergessen und so.. nichtmal bei meiner besten freundin kann ich mich ausheulen weil es einfach nichts bringt.. und ich habe solche panik das das gefühl bei dem neuen auch so ist. wäre euch derbe dankbar

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Ich versteh dich vollkommen. du warst erst in der 6. und es war fuer dich pers. einfach ein so grosser Schock der jetzt immer wieder hochkommt. aber deine freunde haben nicht ganz unrecht wenn sie sagen das du es uebrwinden musst. guck mal wenn du jetzt immer davon davon laeufst wirds du es niemals ueberwinden. wenn du den jungen magst dann versuch es einfach ihn zu kuessen und an das zu denken was du fuer ihn empfindest und an nichts anderes. es wird dann bei jedem kuss besser werden aber er wird es wahrscheinlich merken und wenn er dich mag und du ihm das erzaehlst was es fuer dich bedeutet (hat) in der 6. so unschoen umarmt geworden zu sein sollte er das verstehen. wenn nicht dann ist es SEINe schuld. denke an dich und was fuer dich gut ist. aber wenn du es wirklich versuchen willst dann mach das am besten mit einem junjgen den du wirklich magst und er dich auch. ich wuensch dir alles gute und das wird schon werden. gruss

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