http://www.gehaltsvergleich.com/gehalt/Altenpfleger-Altenpflegerin.html

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Ich benutze Akne Gel von Duac,indem ich es abends vorm schlafen gehen mit so einer Gesichtbürste(gibts bei dm) einmassiere..bei mir hilft es ziemlich gut-musst halt Geduld haben.

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gezieltes Bauchtraining und das regelmäßig

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Wenn du in einer touristischen Stadt bist,kannst du sicher so rumlaufen wie du willst,die andern werden nämlich nicht anders rum laufen.. kommt vllt. auch drauf an wie alt du bist..

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Das einzige was hilft ist z.B. jeden Tag joggen gehen(immer ewas steigern..) und statt so fettzeug wie bei Mc`s oder so zu essen,sich lieber einen Obstsalat zubereiten. Aber jah nicht verhungern..es gibt schon viele die deswegen Magersüchtig geworden isnd.. Du musst auch bedenken,dass sas nicht von heute auf morgen klappt.. ich hoffe ich konnte dir helfen :)

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Es heißt das Referat..

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Du kannst den bestimmt bei der Bank umtauschen ,

kann man bei zerrissenen Geldscheinen ja auch tun..

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Vielleicht was lesen bis die Augen von selbst zugehen:D

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