Schau dir die Boot Reihenfolge an ob die Festplatte wo das Betriebssystem installiert ist und dann sollte das BIOS legacy nicht aufploppen.

Windows ist eines der unsicherste Variante. Besonders allgemein jedes einzelnes Betriebssystem das man dafür zahlt verspricht nicht die idealen Ansätze von Datenschutz.

Da sind die verschiedene Distributionen von LinuxGNU die bessere Variante.

Mastrubiere in Maßen und achte drauf das du nebenbei was tust(nicht die PC Spiele). Wenn du verhäuft am PC/Konsole Spielst, werden die Bedürfnisse sehr stark nach Mastrubieren gelenkt.

Mach andere Hobbies konzentriere dich drauf dann sollte dies behoben sein dein Problem.

Genieße dein Leben denke an die schönen Momente Mastrubieren ist nur um den Stress Pegel zu senken kannst auch, wenn du eine Freundin hast damit das Problem schneller beheben.

Ganz einfach analysiere einfach wie die Meinungen der unterschiedlichen Menschen sind (z.B Religion, Konservative Einstellungen). Wenn es deinen Bedürfnissen entspricht es durchzuführen sollte man sich darüber keinen Kopf machen und belassen was andere sagen. Konzentriere dich eher lieber auf die wichtigen Thematiken als darüber den Kopf zu zerbrechen.