Antwort
für mich fehlen angaben.
säure und lauge?
welche säure/lauge?
was ist die genaue fragestellung?
Antwort
Hallo Kathi,
leider Gottes kenn ich dieses Gefühl nur zu gut...
Das du prinzipiell medizinische Hilfe in Anspruch solltest wird dir wahrscheinlich eh bewusst sein, hilft dir jetzt natürlich nichts.
Solltest du keine Notfallmedikamente dabei haben, hat mir immer der Gedanke geholfen. Ob ich zuhause einen medizinischen Notfall oder 6 Stunden entfernt habe macht auch keinen Unterschied... denn ich vermute genau davon hast du Angst... solltest es zu schlimm werden iannst du auch immer ins Krankenhaus fahren. Für kurzfristige Hilfe ist jedes Krankenhaus vorbereitet und benötigt keine eigene psychische Ambulanz oder Station.
Kopf hoch :)
Antwort
wenn du wirklich kompletter anfänger bsit, ist es egal. erst ab einem gewissen niveau sollte dein schläger zu deinem spielstil passen.
Antwort
die menge macht das gift, wenn du max. 10 zigaretten im monat rauchst, wird das wahrscheinlich weniger schadstoffe haben als 1 stunde in einer großstadt spazieren zu gehen.
Antwort
wie alt bist du? wie alt ist sie?
Antwort
natürlich, spiele seit gut 25 jahren tennis, bin allerdings erst 30 😅
jedenfalls konnte ich viel erfahrung sammeln, tennis ist ein sport der in jedem alter begonnen werden kann.
zum thema abnehmen muss ich dich leider etwas enttäuschen, natürlich ist jeder sport besser als auf der couch zu sitzen, aber tennis als grundlage für größeren gewichtsverlust halte ich für nicht sinnvoll. es könnte dich aber unterstützen, wenn du dich generell etwas fitter fühlst, dass dir passendere sportarten zur gewichtsreduktion leichter fallen, wie laufen, radfahren, walken,...
Wenn du das Gefühl hast, es muss dringend ärztlich abgeklärt werden, dann einfach zum Arzt und fertig. Musst halt warten. So habe ich es zumindest gemacht.
Wenn du dich generell körperlich fit fühlst oder es bist, deutet schon viel auf eine psychische Erkrankung hin.
Meiner Erfahrung nach lösen diese Krankheiten auch reale körperliche Symptome aus. Wenn man zb Angst davor hat an einem Herzinfarkt zu sterben und man dann eine Panikattacke bekommt, schmerzt es in der Brust, kaltschweißig, Atemnot, Todesangst, schneller Puls usw, also alles klassische Infarkt Symptome und dadurch wird die Panik nur noch mehr, Sympome werden noch stärker usw und du bist im klassischen Teufelskreis.
Du könntest versuchen, Atemübungen im Internet zu suchen.
Vielleicht hyperventilierst du?
Wenn der Moment eintritt kannst du auch probieren absichtlich nur ganz leicht zu atmen. Das Gefühl wird nicht toll sein, aber vielleicht hilft es dir und es geht dir nach einer Minute besser.
GANZ Wichtig!!! Ich bin kein Arzt und habe auch keine psychische Ausbildung, spreche hier rein aus Erfahrung und weil ich an Panikattacken leide habe ich hier über Jahre sehr viel recherchiert.
Wenn du das Gefühl hast, es ist etwas akut ernstes, kannst du im Zweifelsfall auch immer die Rettung rufen. War selbst Sani und für die ist das nichts aufregendes wenn sich jemand "nur einen Notfall einbildet", wenn du weißt wie ich das meine. Will es dir nicht einreden, aber du hättest dann auch den "Vorteil" gründlich im Krankenhaus ohne Termin durchgecheckt zu werden.
Antwort
ich hab mir noch keine biografie durchgelesen, aber ich weiß das jeder OP so seine eigene geschichte hat und somit auch einen geburtstag.
zofia und ela sind ja glaub ich auch geschwister oder so.
Antwort
Ach, ich bin so unentschlossen - jede eure Antworten hat etwas positives :)
jetzt such ich ein Foto und weiß nicht mehr wann es war... dann wären wieder Kategorien besser als Datum, das Sortieren ist einfach die Hölle *g*
richtige griffstärke?
anderes griffband?
ansonsten denke ich gibt es nur die möglichkeiten, mehr spielen um die hand daran zu gewöhnen, durchbeissen oder das unangenehme leukotape
Antwort
ich habe das problem das ich sehr lang brauche in einem match um mich an einen linkshänder aufschlag zu gewöhnen. für mich ist der grund, dass der schnitt seitenverkehrt als normalerweise bei rechtshändern ist und auch wenn ich das weiß, dürfte sich das gehirn so an den anderen drall gewöhnt haben das ich mir einfach schwer tue.
p.s. ich spiem im mittleren leistungsbereich.
Antwort
lol, ich habs xD
Antwort
das ist es leider nicht. das lied ist auch sicher schon +10 jahre alt und mur vom style her wie kollegah, ob es von ihm ist weiß ich leider nicht
Antwort
durchaus produktive arbeit und nein, bin kein stadtmensch ;) aber auch kein biologe
Antwort
danke für die hinweise. habe versucht die punkte runterzuwaschen, also richtig mit fingernagel drüberkratzen und so, bei einem blatt. und es hat nichts getan, sieht noch immer gleich aus.
Antwort
google danach. ich hab einen platz in Ö gefunden. weiß aber nicht mehr wo.
rasentennis österreich reicht aus
Antwort
meine adresse stand drauf
Antwort
ich weiß genau das es die hausmeisterin war.
es waren nur arbeitshemden, also total sinnlos. mir kam nur, was wäre wenn es wirklich etwas sehr intimes gewesen wäre. keine ahnung, sexuelle werkzeuge oä. einfach etwas das sonst niemanden was angeht.
Antwort
du solltest aber zumindest jemanden haben der mit dir nach deiner anfangsphase spielt. du hast dann zwar trainingsstunden genommen und kannst hoffentlich halbwegs gut spielen, aber auf dauer nur mit trainer ist auch nichts
Antwort
ne leider :(
ist eine ein mann und spielt mit gitarre und singt eben ganz alte songs