Antwort
Ich denke es ist wichtig, das man darauf achtet nicht mehr zu schlafen als das persönliche Schlafbedürfnis ist. Auch wenn es so schön ist, länger liegen zu bleiben als nötig. Der Spaziergang mit meinem Hund macht mich morgens sehr wach und fit. Desweiteren halt Musik, also Radio an am frühen Morgen