wenn du dich unwohl fühlst, mach es.....es ist dein Körper und nicht der von deiner Mum und mit 13 ist man ja schon in der Pubertät....da gefällt mami und papi eh nicht alles, was man macht und die müssen es ja auch nicht groß erfahren ?!
PS4 - beste =)
Ich denke, so wie du deine Situation beschreibst, bist du eigentlich doch auf einem ganz guten Weg? Du hast dir Gedanken gemacht, wie du deine Angst und Anspannung überwinden kannst und ich kann mir gut vorstellen, dass das funktioniert. Dein Freund scheint auch sehr rücksichtsvoll und drängt dich nicht, lass dir also Zeit und mache weiter wie bisher und dann dauert es bestimmt nicht lange, bis du auf mehr als den Dil do Lust hast.... Grüße
Am effektivsten ist Ernährung umstellen....
Meinst du das SPiel, mit dem Virus, der alles vernichtet?
habe selber auch schon lange Probleme mit Übergewicht...geholfen hat mir eine Radikale Ernährungsumstellung, die Anwendung von Almased und 3 mal die Woche Sport.
ich kann die kalifornien sehr ans herz legen, es ist einfach traumhaft da =)
Ein weiterer Tipp: Kanada. Wirklich ein sehr schönes Land mit vielen Facetten! gruß