lass die leute leute sein ^^ schalt die ohren ab und wenns dir passt, dann rede mit ihnen, wenn nicht, dann nicht... außerdem nach einer zeit merkst du eh, wer "leiwand" is und wer nich ;)

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wie alt bist du und wie alt ist sie :D

aber scheint nur so, als würde sie dich als kumpel mögen ^^ sorry.. kann man aber nicht wissen

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falls es nicht mehr geht, dann nen weißen joghurt dazu essen .. aber eher nur flüssige sachen an dem einen tag (an diesem tag trinke ich auch manchmal kaffee -- weil da ess ich nichts und da passt des schon ;)

4) am nächsten tag aber nicht in den JOJO effekt verfallen und denken, man kann jetzt alles in sich reinfuttern, sondern schön brav salat, falls bissl schoki usw aber wirklich aufpassen.. der hunger und appetit kommt nämlich rasant wieder und da muss man wieder stehen können

5) am 2. tag nach dem fasttag ist man ein kilo leichter ;)

6) und was wichtig is.. gehts in aerobic stunden!!!!! kann euch vlt lächerlich erscheinen, aber dadurch festigt man alles und auch wenn die waage zeigt, dass man zugenommen hat.. man merkt ob man fett oder muskel zulegt ;)

ich wünsch euch viel glück und durchhaltevermögen und nach paar wochen vlt auch tagen sehts ihr schon erste ergebnisst

aja vlt noch eins: nicht zu viele kohlenhydrate essen.. versuchts mal salat als beilage anstatt kartoffel .. man gewöhnt sich an alles

und am besten bei der methode - cellulite vermindert sich :) lg

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also jeden tag wasche ich meine haare sicher nicht ist TOTAL ungesund! und je öfter man sie wäscht, desto schneller werden sie fettiger. wenn man sie also nicht waschen muss (z.b, sonntag wenn man couch-potatoe spielt) dann sollte man sie auch nicht waschen! ..

(hab auch gehört, dass es nach mondkalender mit schnell fettigenden haaren auch anders ist - wenn man sie an feuertagen wäscht, sind sie länger frisch :D )

und sonst .. naja manche leute gehen ohne bh und es schaut wirklich schlimm aus.. andere bohren in der nase vor allen leuten und werfen dann den popel einfach mal auf den boden..

kommt von erziehung und vlt legt derjenige mehr wert auf was anderes :)

und bei schweißgerucht.. nach einer zeit riechst du das nimma (also als der mensch selbst)

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ne also das geht nicht! aber du bist eigentlich erst 16, also sollte dein metabolismus in ordnung sein (es sei denn du nimmst die pille - da kanns komplizierter werden)

trainieren, ausgewogene ernährung (d.h. KEINE süßigkeiten), viel wasser trinken, keinen alkohol, keine zigaretten!!!!! und eher gemüse essen .. bei obst aufpassen --> fruchtzucker!

und wenn du jeden tag trainierst, solltest du schon viel abnehmen können!

reichlich schlafen, und auf kohlenhydrate öfters verzichten ;)

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also eigentlich solltest du eher milch trinken und ausgewogen essen..

gemüse hilft da jetzt nicht unbedingt wundersam viel... tomaten sind gut aber übersäuern den magen, wenn man sie am abend isst... karotten sind gut für die augen und haare, paprika und blumenkohl ist gut für nägel und innere organe ..

und tja da gibts doch noch was tolles: GURKEN ;) sie saugen den schmutz aus der haut - pflegen sie (machen weiche haut) und kühlen sie anschließend noch --> wirken auch bei angeschwollenen augen.

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auf den bild kann man nicht viel erkennen sorry.. aber ich würde mal auf dunkel braun tippen

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klingt eher danach, dass du schlechte erfahrungen gehabt hast? dann verbindest du mit sex halt das schlechte und dann willst dus nicht.. oder der körper ist zur zeit nicht dafür bereit.. is ja okay.. mach dir nichts drauß.. wennst dann mal nen tollen typen siehst.. dann gehts von selbst ;) kopf hoch

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da würde ich eher nicht drauf zählen, dass der große bruder ein gutes wort einlegt.. der könnte vlt sogar dazwischen funken.. naja auch wenns nicht gut tun wird, ich würde ihr sagen, dass es für dich okay ist, dass du sie zwar wirklich sehr sehr toll findest und du dir sicher wärst sie vom gegenteil (wenn sie meint, sie sei zu jung) zu überzeugen .. aber es ist okay, wenn sie sich dagegen entscheidet! ..

so würde ich das machen, und mal schauen, was sie drauf sagt !! wenn sie sagt: danke, das bedeutet mir viel - und nen guten gesichtsausdruck macht, dann wird sie es zu schätzen wissen .. und wer weiß, vlt gehts ja dann doch noch gut aus :) wenn sie allerdings anfängt 40 minuten zu schwafeln und zu argumentieren, dann ist sie vlt wirklich zu jung für sowas...

ich drück dir die daumen

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an der erziehung und dem american dream.. jeder kämpft für sich selber. es ist jedem vollkommen egal ob du reich, schön, dünn oder arm, schwarz/weiß bist, solange du deine pflichten erfüllst, niemanden auf die nerven gehst und vlt hilfreich für andere bist. kommt drauf an was du anstrebst natürlich, so ändern sich die anforderungen (d.h. superstar sollte dann halt dünn sein ^^ - du verstehst was ich meine) aber wie man in amerika schon so schön sagt: if you work hard, and you believe in your success you can definitely make it!

und dieses wunschdenken wird dort bekräftigt und gefördert. hier in europa wird das eher als tagträumerei hingestellt und ohne connections hast dus sehr schwer hier..

meine meinung ;)

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1) ich denke, du solltest am besten einen bluttest machen lassen, und durchchecken lassen! vlt hast du zu wenig eisen oder sowas ähnliches

2) eine allergische reaktion, die sich bei dir auf so eine art eben zeigt

3) du hast zu wenig gegessen und getrunken

4) oder vlt weibliche probleme: hormone, pille, menstruation

oder eine möglichkeit gibts noch 5) du hast ein ziemliches krasses erlebnis gehabt oder einschneidende erfahrung, die du psychisch nicht so gut verkraftet hast - ohne es vlt bewusst zu wissen...

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naja, mit 58 war ich nicht viel zu dünn (meine freunde alle haben immer gestaunt als ich mein gewicht gesagt habe --> denn normal für die wäre 52 kg oder sowas - komplett ungesund eben) ich hab mich mit dem gewicht aber total wohl gefühlt und jetzt naja.. :( ich sehe eben das kleine blähbäuchlein und das "speckröllchen" über dem hosenbund und das finde ich ganz schlimm.. mache viel sport um das los zu werden aber das geht irgendwie nicht so richtig.

und blutwerte + schildrüse ist alles in ordnung. (dass meine dünn-sein-sucht total krankhaft ist, ist mir klar! aber magersüchtig könnte ich nie werden, dazu schmeckt mir das essen zu sehr :) )

aber danke Tabee für deine schnelle antwort :)

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